Bez talentu Schudnite bez hladu - MamaWahnsinnHochVier
KREIISCHHHHH! Ja a môj boj maximálna váha. A nie, určite nie som tehotná, aj keď moja váha v skutočnosti hovorila inak. Zima a dovolenka sa len „mierne“ zasekli a dali sa cítiť. V zásade by som to vzhľadom na moje tri najobľúbenejšie obľúbené mohol prehliadnuť a myslieť si: „To je život!“ Ale nie. A najneskôr, keď mi moje najstaršie slnečné lúče celkom otvorene povedali: „Mami, čo je to pre teba na boku za čudnú rolu?“ Musel som ťahať za lanko. Mala na mysli rolku tuku, ktorá sa mi vytvorila nad riflami. Grrrrrr ... Uhhhh ...
Môj problém. Sú to „iba“ dve alebo tri zbytočné kilá, ale vzhľadom na leto sa muselo niečo stať - nedalo sa inak, moje zlaté poklady chcú konečne ísť k jazeru vrátane slaninovej rolky a to je všetko, čo sa v bikinách rozhodne neukazujem. Nič. Naďa. Niente. Radšej zostávam doma. Ale momentálne sa mi zdá neskutočne ťažké zaobísť sa bez jedla a podobne.
Záchrana. Našťastie som narazil na pomerne talentované riešenie „schudnúť bez hladu“. Tento koncept Benjamina Oltmanna znie veľmi sľubne a je. A - BUBENOVÉ PIVOTY - TATATATAAAAAAAA - schudol som s nimi za šesť dní 2,5 kila *. WUUUHHUUUU! Ak chcete viac zoštíhliť, môžete jednoducho rozšíriť svoj stravovací plán podľa princípu low-carb. Benjamin s ním schudol za päť mesiacov 30 kíl. Plán si môžete objednať tu.
Pre mňa to bolo predovšetkým dobré, nie medzi tým občerstviť a konečne znova nájsť svoju vôľu. A úprimne, naozaj som nebol hladný. Dobre, možno raz: Bola to však moja vlastná chyba. Vzhľadom na nával medzi prácou a opatrovateľkou detí som namiesto mnohých navrhovaných jedál zjedol jednoduchú šalátovú misu. Tvorba tipov na chudnutie a trikov na chudnutie je teda ďaleko rozsiahlejšia a trvá dlhšie. Popoludnie sa vlieklo. A ešte viac, keď sa moje myši občerstvili vedľa mňa. Ale stál som pevne!
Môj najobľúbenejší recept bol hríbik na huby bez talentu, ktorú určite budem robiť častejšie. Všeobecne mám v pláne občas zájsť deň s nízkym obsahom sacharidov a v blízkej budúcnosti sa vyhnúť sacharidom. Môže teda prísť leto. Na webových stránkach Triky na chudnutie a Tipy na chudnutie nájdete aj veľa ďalších skvelých receptov. Rady, tipy a ďalšie nájdete v skupine na Facebooku.
S ohľadom na to sa mi doslova trochu uľavilo.
Mimochodom, pre čitateľov MamaWahnsinnHochDrei teraz existuje zľava päť eur. Plán výživy nájdete tu.
PS: Podrobnosti o mne, veku mojich dievčat, blogu mojej mamy atď. Nájdete tu.
* Bolo to pred týždňom, opäť som nepriberal:-)
V spolupráci s trikmi na chudnutie a tipmi na chudnutie.