BEZPLATNÁ A PRÍRODNÁ MEDICÍNA BOJUJE S GASTRICKÝM ULCEROM, FLU A INTESTINÁLNYMI PARAZITMI - doktor
V našej ľudovej reči, ktorá je tiež známa ako „tučná tráva“, „veľká tráva“ alebo „tŕnistá tráva“, sa plantajna odpradávna používala ako prostriedok na bodnutie hmyzom, uhryznutie hadom, rôzne infekcie, rany, rezné rany.

Plantain obsahuje najmä v listoch (Folium Plantaginis), slizy, triesloviny, glukozidy, vitamíny A, C a K, karotén, minerály, enzýmy, pektíny, flavonoidy, antibiotiká, aucubín. Má protizápalové, analgetické, antibiotické, hojivé, antiseptické, hemostatické vlastnosti. a prispieva k zvýšeniu imunity.
Z plantajnu sa listy používajú hlavne vo forme čaju, sirupov, tinktúry, obkladov alebo masti. Rastlinu je možné použiť aj surovú, listy aj púčiky a kvety sú jedlé.
Čaj a sirup z plantajnu sa používajú hlavne proti kašľu a infekciám dýchacích ciest. Plantain má tiež špeciálne účinky pri hnačkách, astme, bronchitíde, hypertenzii, reumatizme, stomatitíde, faryngitíde atď. Má tiež prečisťovacie vlastnosti a reguluje žalúdočnú sekréciu. Čaj z plantajnu sa zvyčajne pripravuje tak, že sa 1-2 čajové lyžičky rastliny dajú do 250 ml vriacej vody. Nechajte asi 10 minút, potom preceďte. Môžete piť 3-4 šálky čaju denne.
Vo forme extraktu sa široko používa ako prírodná liečba pri respiračných ochoreniach s expektoračným účinkom a relaxačným účinkom na dýchacie cesty.
Na vonkajšie použitie je možné liečiť abscesy, opary, akné, rôzne pľuzgiere, rezné rany, vredy, pásové opary.
Z tradície používania tejto rastliny v ľudovom liečiteľstve spomenieme použitie listu ako lieku na rany, boľavé miesta, opuchy. Rany sa dávali na šťavu z čerstvých rozdrvených listov a opuchy boli pokryté oparenými listami. Brânca bola ošetrená parou z plantajnu potom, čo boli obklady vyrobené najskôr z listov. Používal sa tiež v obkladoch a horúcich kúpeľoch na reumatické zápaly kĺbov. Podľa „Encyklopédie rumunských etnobotanikov“ sa džús z plantajnu dával deťom proti dážďovkám.
Čaj z listov sa užíval proti kašľu, oslému kašľu, chrapotu, nevoľnosti. Napríklad vo Vlașci sa plantajn varil v bielom víne, a tak sa užíval proti kašľu. Odvar z koreňov a listov sa vzal proti tuberkulóze. V Teleormane sa zbierali listy a korene jemne nakrájané, varené v sladkom mlieku, ktoré sa potom precedilo. Z tohto prípravku dostávali pacientky tri šálky denne a zvyšky sa ukladali teplo na hrudník, čím sa liečilo šesť týždňov. V Nereju sa plantajn a fereguța rozdrvili a vložili do brandy, prípravku proti bolesti žalúdka. V Muscele sa koreň plantajnu, koreň králičej kosti a izma formovali v brandy, z ktorej sa ráno nalačno pije, proti „vyrážkovej chorobe“. V Iasi sa skorocel predával na trhu s čajmi proti chorobám pečene a sleziny. Odvar z koreňov varený vo vode zmiešanej s cukrom sa užíval proti bolestiam žalúdka.