Blog rastlín Faunus - 3 „povinné“ potraviny pre tých, ktorí trpia kŕčovými žilami
Rovnako ako v prípade mnohých ďalších dysfunkcií a nerovnováh, aj tu existujú jedlo proti kŕčovým žilám. Diéta môže dokonca poznať rozdiel medzi agóniou a extázou.
Napríklad vyvážená strava s nízkym príjmom cukru a tukov, ktorá je však bohatá na vlákninu, vytvorí veľkú výhodu pre zdravie nôh a krvný obeh.
Jedlo proti kŕčovým žilám
Na jednej strane sa vyhýbajte potravinám, ktoré podporujú zápchu a vedú k výkrmu, ako aj tým, ktoré spôsobujú zadržiavanie vody. Všetko sú faktory, ktoré môžu vyvíjať tlak na žily a prispievajú k tvorbe a vývoju kŕčových žíl.
Na druhej strane sa bude klásť dôraz na niekoľko potravín, ktoré môžu pôsobiť proti problému a čo najviac znížiť jeho dopad.
Bobule
Najúčinnejšie potraviny proti kŕčovým žilám majú vysokú koncentráciu antioxidantov. Ovocie, ako sú černice a čučoriedky, pomáhajú:
- Zlepšenie stavu tepien a žíl;
- Boj proti zápalu.
Ostružiny obsahujú najmä rutín (druh flavonoidu), veľmi účinný vazoprotektor, antioxidačný, protizápalový a antitrombotický (chráni pred tvorbou krvných zrazenín). V skutočnosti má schopnosť posilňovať kapiláry.
Ďumbier
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam nie je novinkou medzi liečivami nájsť zázvor. Môže to byť dokonca užitočná voľba pri mnohých poruchách vrátane kŕčových žíl.
Je to superpotravina, ktorá svojou protizápalovou a antioxidačnou povahou podporuje žily a minimalizuje riziká kŕčových žíl a ich zhoršenia.
- Zlepšuje krvný obeh;
- Rozpúšťa fibrín, krvný proteín, ktorý podporuje zhrubnutie žíl a tvorbu trombov.
Avokádo
Avokádo, bohaté na živiny „oceňované“ nohami, s dôležitou úlohou pre zdravie ciev, patrí tiež medzi prostriedky na boj a prevenciu kŕčových žíl.
Jednou z úžasných zlúčenín je glutatión, známy svojimi priaznivými účinkami na ochranu žíl a tepien. Potom postupujte podľa vitamínov (E, C) s protizápalovým účinkom.
Vitamín C, ktorý je dobre známy pre svoje antioxidačné a zmierňujúce účinky, je optimálnym spojencom pre pokožku. Namiesto toho vitamín E pôsobí ako prírodné antikoagulancium a pomáha predchádzať vzniku zrazenín.
Odporúčania z predajne Faunus Plant
Aj keď to pomáha, strava nerieši všetko, keď prietok krvi začne strácať tekutosť. Pri absencii súboru vhodných opatrení sa výsledky môžu oneskoriť.
Tiež na zvýšenie účinnosti nápravy alebo terapie môžete použiť bylinky. „Víťazným“ produktom tohto problému je naše balenie s čajmi, tinktúrami a gélom na kŕčové žily.
Vstúpte do obchodu a nezastavujte sa, kým nebude balíček s kŕčovými žilami - obehovými chorobami, jedným z najlepšie hodnotených produktov rastlín Faunus.!