Blogy o výžive a zdravom životnom štýle na rok 2017
Viem, že som k tomu už v minulosti pristupoval predmet - čo mi pripadá zaujímavé z hľadiska toho, že tu na blogu hovoríme o jedle dosť často, ale preferencie všetkých sa neustále menia a to isté sa stalo aj s mojimi.
Vlastne hľadám článok z roku 2015, Uvedomil som si, že moje preferencie sa v skutočnosti dosť zmenili, 5 blogov, ktoré som potom neustále čítal, bolo z väčšej časti nahradených - buď preto, že ich autori už nepíšu neustále (prípad Adinei - Adiafe), alebo jednoducho preto, že som časom objavil blogy, ktoré ma nejako dokázali „chytiť“ tým, čo som napísal (bez úplného zdieľania svojich názorov, teda rád čítam vegetariánske blogy, aj keď sú na našom stole a mäso).
Čo zostalo nemenné…. je to ich počet - je ich 5, čo je dosť na to, aby ste mohli každý týždeň sledovať, čo každý napísal. Aj ich tu míňam, možno jedna z nich inšpiruje aj vás:).
Andieho blog - je to momentálne moje najobľúbenejšie, asi by som sa na to mala pozrieť z pohľadu kulinárskeho blogu, ale zdá sa mi to oveľa viac, tu som našla veľa nápadov, ako kombinovať jedlo alebo urobiť týždenné menu atď. „a recepty sú prezentované skôr z pohľadu„ ako na to “než z tradičného receptu. Andie je vegetariánka (ovo-lakto), ale to mi skutočne neprekáža, vždy som zastával názor, že blogy (vrátane tohto) vyjadrujú názory a skúsenosti, z ktorých sa každý môže slobodne prispôsobiť svojej vlastnej situácii.
Adriana Ghiță - ktorý neviem, keď som ho objavil, ale jeho štýl sa mi veľmi páči, recepty sa mi zdajú jedinečné a veľmi pekne prezentované a - má tiež sklon k jednoduchosti (recepty, príprava jedla), ktorá sa mi páči.
Blog doktorky Axe, s množstvom zaujímavých nápadov a receptov na výživu, kde som sa dozvedel o výhodách určitých potravín a kde nájdem kompletné zoznamy rôznych minerálov alebo vitamínov, ktoré môžeme z rastlín získať - aký je tento zoznam potraviny bohaté na horčík. Čítam vlastne každý nový článok, aj keď nie vždy súhlasím a neuplatňujem všetko, čo hovorí (aj tak by to bolo dosť ťažké).
Hrănătate - je blog Delie, tiež vegetariánsky, kde rád čítam o výhodách niektorých jedál a kde čerpám inšpiráciu pre ... rôzne koreniny, ktoré do jedla pridávam.
Chris Kresser má zložitejšie, špecializovanejšie informácie a priznám sa, že som čítal iba niektoré jeho články, najmä tie týkajúce sa výživy. Má niekoľko zaujímavých elektronických kníh, ktoré som si tiež stiahol a prečítal.
Toto je päť blogov o výžive, ktoré momentálne čítam, moje rozhodnutia nie sú náhodné, aj keď, ako som už povedal, 100% nezdieľam ich názor ani životný štýl.
Aké blogy o zdravom životnom štýle a výžive momentálne čítate?