Bobule - Formula AS
• V Rumunsku predstavujú množstvo, ktoré prúdi na trhoch a pri cestách, v zberných košoch. Uprednostňujte ich pred ovocím získaným z plodín •
čučoriedky
V Nórsku a Švédsku sa im hovorí „zlato severu“, metafora, ktorá vyjadruje liečivú silu malých, okrúhlych, kyslasto chutiacich, tmavo sfarbených zŕn, ktoré sa sfarbujú do fialova. Ak si chcete ich silu vychutnať naplno, vyberte si čučoriedky lesné. Nájdete ich u predajcov ovocia na okraji sviatočných ciest.
Kolitída, infekcia močových ciest, črevné parazitózy
* Jedzte 100 gramov čerstvých čučoriedok trikrát denne alebo čajovú lyžičku sušených čučoriedok v prášku a prehltnite ich s pol pohárom vody.
* Pripravte si odvar zo 100 g drvenej čučoriedky, uvarenej v litre vody. Nádobu zakryte a nechajte lúhovať 30 minút. Filtrujte tekutinu a vypite jednu šálku každú hodinu.
Cukrovka, problémy s očami
* Konzumujte každý deň 300 - 400 g čerstvých čučoriedok alebo 100 - 150 g sušených čučoriedok.
* Hrsť čučoriedok umyte a vložte ich do mixéra spolu s pol pohárom vody. Mixujte dve sekundy. Vypiť dva poháre denne.
Ekzém, rany, hemoroidy
* Varte na miernom ohni 4 lyžice sušených čučoriedok v 500 ml vody po dobu 5 minút. Nechajte ich lúhovať 30 minút, potom preceďte. Vytvorte gázové obklady nasiaknuté odvarom, ktoré naneste na postihnuté miesta.
Stomatitída, zápal ďasien, faryngitída
* 4 lyžice drvenej čučoriedky zalejeme 500 ml vriacej vody a necháme 30 minút máčať. Kvapalinu preceďte, vypláchnite si ústa a kloktajte niekoľkokrát denne.
Listy čučoriedok
(Môže byť použitý čerstvý alebo sušený)
Cukrovka, hnačky, infekcie močových ciest, zvýšená hladina močoviny v krvi
* Lyžicu posekaných čučoriedkových listov zalejte šálkou vriacej vody. Nechajte ich lúhovať 15 minút, potom preceďte. Pite 3 šálky denne.
* 40 g čučoriedkových listov povarte v litre vody a duste ich 5 minút. Nechajte vylúhovať 20 minút, potom preceďte. Pite celé množstvo po celý deň.
Malina
Aby ste čo najlepšie využili jeho vlastnosti, vyberte si dobre varené maliny. V chladničke vydrží 3 dni, ale dá sa skladovať aj v mrazničke.
Na všeobecné tónovanie tela
* Konzumujte čerstvé maliny, každá 100 - 150 g, dvakrát denne, na prázdny žalúdok, v kúre najmenej 2 týždne.
* Pite pol pohára čerstvej malinovej šťavy dvakrát denne.
Prechladnutie, chrípka, horúčka, kašeľ, bronchitída, infekcie dýchacích ciest, infekcie močových ciest
* Pite, 3x denne, pol pohára čerstvej malinovej šťavy, zmiešanej s lyžičkou medu.
* Konzumujte jednu lyžicu malinového džemu 2 - 3 krát denne.
* Sklenenú nádobu naplňte do polovice drvenými malinami. Pridajte toľko medu, aby ste ich zakryli, a premiešajte pomocou drevenej lyžice. Misku zakryte a nechajte ju stáť pri izbovej teplote 3 - 4 hodiny, potom ju premiestnite do chladničky. Prípravok sa spotrebuje do týždňa, 2 - 3 čajové lyžičky denne.
Aby sa zabránilo rakovine
* Čerstvé maliny konzumujte 200 g denne v kúrach najmenej mesiac.
Malinové listy
(Môže byť použitý čerstvý alebo sušený)
Hnačka
* Hrsť malinových listov povaríme 5 minút v litre vody. Panvicu odstavíme z ohňa a necháme zakryté 30 minút. Kmeň, potom každú hodinu vypite pohár odvaru. Liečba trvá, kým sa hnačka nezačne zlepšovať. V takom prípade si vezmite šálku každé 3 hodiny, potom, ako sa situácia stabilizuje, znížte množstvo čaju.
Gastritída, gastroduodenálny vred, pálenie záhy, kolitída, pankreatitída
* Obarte lyžicu rozdrvených malinových listov so šálkou vriacej vody. Nechajte vylúhovať 15 minút, potom preceďte. Pite 3 šálky denne.
Trvalý kašeľ, prechladnutie, chronická bronchitída
* Obarte lyžicu rozdrvených malinových listov so šálkou vriacej vody. Nechajte vylúhovať 15 minút, preceďte a pridajte lyžičku medu. Pite 3 šálky denne.
Cukrovka
* 20 g malinových listov varte v litre vody 5 minút na miernom ohni. Nádobu zakryte, nechajte nálev vychladnúť, potom preceďte. Pite 3 šálky denne.
Čierne ríbezle
Čerstvé alebo premenené na džem a lekvár sú ríbezle skutočnou pochúťkou pre svoju chuť a zároveň sú cenným prírodným liekom. Ovocie je možné skladovať až týždeň v chladničke.
Kašeľ, prechladnutie, bronchitída, astma, zápal pľúc
* Konzumujte denne 100 - 200 ml čerstvej ríbezľovej šťavy.
* Množstvo ríbezlí dobre umyte, stlačte ich v odšťavovači a získanú šťavu zmiešajte s rovnakým množstvom cukru. Kombináciu dáme na malý oheň a necháme zovrieť, pričom za stáleho miešania odstránime penu, až kým nedosiahne polovicu. Výsledkom je sirup, z ktorého sa odoberie jedna lyžica, a to 4-krát denne. Sirup je možné uchovávať v chladničke, vo fľaši, až 6 mesiacov.
Zápal mandlí
* Zmiešajte čerstvý ríbezľový džús a nechtíkový čaj v rovnakom množstve a kloktajte niekoľkokrát denne.
Nízka imunita, rekonvalescencia, únava, asténia, rôzne zápaly
* Konzumujte každý deň 100 - 200 g čerstvých ríbezlí alebo pite dvakrát denne, medzi jedlami, 50 ml čerstvej ríbezľovej šťavy, v kúre najmenej dva mesiace.
* Z ríbezľového sirupu pripraveného vyššie uvedeným spôsobom vezmite 3 čajové lyžičky dvakrát denne v kúrach najmenej mesiac.
Močové kamene, reumatické choroby, prevencia kardiovaskulárnych chorôb
* Konzumujte 100 - 200 g čerstvých ríbezlí každý deň alebo pite dvakrát denne, medzi jedlami, 50 ml čerstvej ríbezľovej šťavy, v kúre najmenej dva mesiace.
* Viac ako 2 čajové lyžičky ríbezlí zalejte šálkou vriacej vody. Nechajte misku zakrytú 15 minút, potom preceďte tekutinu. Pite 2 - 3 šálky denne.
Listy čiernych ríbezlí
(Môže byť použitý čerstvý alebo sušený)
Hypertenzia, ateroskleróza, reumatické choroby, arteritída, trombangitída obliterans
* 2 čajové lyžičky ríbezľových listov zalejte šálkou vriacej vody. Nechajte vylúhovať 15 minút, potom preceďte. Pite 2 - 3 šálky denne.
Infekcia močových ciest, močové kamene, zadržiavanie tekutín
* Štyri polievkové lyžice nakrájaných ríbezľových listov sú obarené litrom vriacej vody. Nechajte vylúhovať 30 minút, potom preceďte. Celé množstvo vypite počas dňa.