Bobule goji sú dobré pre imunitný systém

bobule

Kustovnica obyčajná, tiež nazývaná (čínska), kustovnica čínska alebo analogicky k anglickému výrazu, známa najmä ako kustovnica čínska, je na perách každého človeka. Často sa o chudnutí hovorí, ale účinok nebol dokázaný. Vlčí bobule je vždy zdravý: Podľa nedávnej štúdie môže bobule goji posilniť očkovanie proti chrípke.

Každý rok, v čase, keď sú nudné dni a noci sú dlhšie, sú zasiahnuté milióny nemeckých občanov: z nosa tečie, zasahuje suchý kašeľ, bolia vás končatiny, teplota tela stúpa nad hranicu horúčky a vy sa cítite nepríjemne. Práve v tejto chvíli je zrejmé, že do krajiny dorazila nová vlna chrípky.

Ale to nie je všetko. Skutočná chrípka môže byť životu nebezpečná. Od svojho založenia u ľudí v roku 1918 si chrípkový vírus H1N1, známy zo španielskej chrípky a „prasacej“ chrípky, vyžiadal desiatky miliónov životov.

Preventívna vakcinácia by preto mohla byť viac ako užitočná na vašu ochranu pred nebezpečným vírusovým ochorením. Bohužiaľ, nie sú nijako zvlášť účinné. Štúdie napríklad ukazujú, že užívanie vitamínu D je osemkrát také účinné ako chrípka.

Vedci z americkej americkej univerzity Tufts v Medforde a Summerville neďaleko Bostonu teraz zistili, že bobule, ktoré sa v Číne tradične používajú v medicíne, ale sú pôvodom z Nemecka, môžu posilniť ochranný účinok očkovania proti chrípke. 1

Očkovanie proti chrípke u starších ľudí je často menej účinné

goji
Reč je o bobule goji, ktorej sa najmä na východe spolkovej republiky darí pod menom vlčí bob obyčajný. Vedci tu dokázali dokázať, že bobule majú imunitný zosilňovací účinok. To je obzvlášť dôležité pre starších ľudí, pretože u tejto skupiny ľudí má ochrana proti očkovaniu často výrazne nižší účinok ako u príslušníkov mladších generácií. Vo svojej štúdii boli staršie myši kŕmené stravou bohatou na goji po dobu štyroch týždňov a potom boli infikované vírusom chrípky A/Portoriko/8/34. Pridelenie plodov goji sa zachovalo.

Vedcom sa podarilo zistiť zvýšenie aktivity dendritických buniek. Tieto imunitné bunky hrajú dôležitú úlohu pri obrane organizmu pred vírusovými infekciami. Čo sa doteraz nevedelo, je to, či toto posilnenie imunitnej aktivity podporuje aj účinok očkovania.

Redukcia hmotnosti, zlepšenie pľúcnych funkcií, ale mechanizmus účinku neznámy

Medzi infikovanými myšami boli vedci schopní určiť, že kŕmenie bobuľami goji malo za následok menší úbytok hmotnosti spôsobený infekciou a zhoršenie funkcie pľúc. Oba sú faktory, ktoré viac ovplyvňujú starších ľudí.

Spolu so zvýšením protilátkovej odpovede bobule vedú k zníženiu rizika súvisiaceho s vekom spojeného s infekciou vírusom chrípky, ako aj k oslabeniu agresivity patogénu. V prítomnosti vakcíny je možné pozorovať interakciu s plodmi goji.

Americkým vedcom však nie je jasné, ktoré zložky bobúľ sú za tento účinok zodpovedné. Môže to byť kombinácia komplexných sacharidov, ako sú polysacharidy, vitamíny, karotenoidy a flavonoidy, ktoré vedú dendritické bunky k zvýšenej aktivite. Budúce štúdie si musia ujasniť, ktoré zložky stimulujú imunitný systém akým spôsobom.

  1. Mayer, Jean a kol., „Doplnok stravy s laktozubou vlčí zvyšuje patogenézu imunitnej odpovede na chrípku u myší,“ publikoval Journal of Nutrition, Epub pred tlačou. ↩

Viac ako glukozamín a chondroitín. 15 výživných látok pre vaše kĺby!

Takto pomáhajú aminokyseliny. Dôležité pre svaly a kĺby!