Boj proti zlému dychu je z hľadiska príčin rozhodujúci
Pokiaľ ide o zápach z úst, jazyk je rozhodujúci
Zápach z úst často pochádza z jazyka. (Zdroj: obrázky mm/peoplestock/obrázky imago)
- rozdeliť
- Pripnutie
- Pípanie tlač
- Na mail
- redakcia
Peter Tiedt * si sám nevšimol hnilobný zápach z jeho úst. „Nikto v mojom okolí nezareagoval čudne ani sa odo mňa neodvrátil, "hovorí.„ Aspoň som si to nevšimol. "Bola to iba jeho priateľka, ktorá vtedy 40-ročnému mladíkovi opatrne poukazovala na jeho neustály zápach z úst. Tiedt si teraz čistil zuby intenzívnejšie, ale štipľavý zápach zostal.
Odhaduje sa, že asi každý tretí nemecký občan má viac alebo menej chronický zápach z úst, ktorý sa z lekárskeho hľadiska nazýva halitóza. Mnohí sú v rozpakoch. „Niektorí si udržiavajú vedomý odstup od ostatných ľudí v každodenných situáciách, iní sa vyhýbajú nežnostiam svojho partnera alebo v extrémnych prípadoch už nemajú vôbec žiadne sociálne kontakty,“ hovorí zubná lekárka Aviva Grinfeld z Berlína.
Viac o zápachu z úst
Zápach z úst je po vstávaní normálny
Hranica medzi zápachom z úst a zápachom z úst je rozmazaná. „Zápach z úst ráno po vstaní je normálny, pretože pri spánku produkujete menej slín a vaše ústa sú jednoducho suchšie,“ vysvetľuje Grinfeld. „Vymedzenie od patologického zápachu z úst je čisto príčinné a zvyčajne sa netýka konkrétneho príjmu potravy,“ hovorí Sebastian Michaelis z Nemeckej spoločnosti pre zubné lekárstvo, orálnu a maxilofaciálnu medicínu (DGZMK).
Baktérie sedia medzi zubami
U asi 90 percent pacientov spočíva príčina v ústnej dutine. „Najmä na veľkom, drsnom povrchu jazyka s početnými priehlbinami, baktériami, ktoré k životu nepotrebujú kyslík,“ vysvetľuje Kai Worch z Nemeckej spoločnosti pre parodontológiu (DGParo) v Regensburgu. „V rámci svojho metabolizmu produkujú prchavé zlúčeniny síry, ktoré potom vedú k nepríjemnému zápachu.“ Baktérie tiež nachádzajú svoje výklenky v priestoroch medzi zubami a pod zle zapadajúcimi korunkami. Zanedbateľne malé percento má na svedomí unikajúci žalúdok.
Celonárodne existuje asi 30 špecializovaných hodín konzultácie s nepríjemným dychom. Tam sa používa Halimeter, špeciálne senzorové zariadenie, na meranie celkovej koncentrácie zlúčenín síry v dychu pacienta. „Prináša viac alebo menej objektívne namerané hodnoty, ktoré je možné porovnať so subjektívnym vnímaním a použiť ich na následné kontroly ako súčasť terapie,“ hovorí Worch. Zubný lekár tiež vyšetrí celú ústnu dutinu a v prípade potreby vykoná odborné čistenie zubov a jazyka.
Jemne vyčistite jazyk
Aby sa jazyk opäť trblietal červeno alebo ružovo a nebol pokrytý bielym, žltým alebo hnedým povlakom, mali by ste si ho tiež denne čistiť sami. „Je dôležité jazyk starostlivo čistiť a nezraniť ho, pretože inak by sa baktérie mohli dostať do krvi,“ hovorí Michaelis. Malé, citlivé hrčky v zadnej tretine jazyka, takzvané papily, by sa nemali čistiť súčasne.
Preto je podľa Grinfelda najlepšia nasledujúca technika: „Vyplazte jazyk a stiahnite ho po celej ploche v prednej časti špičky, na vyfúknutú stranu čističa jazyka naneste neutralizačný zinkový gél pre zápach z úst a pomaly ním pohybujte od najvyššieho bodu jazyka, ktorý vidíte. distribuovať vpredu. “ Potom odlepte gél druhou stranou čističa jazyka. Pretože zubné kefky často vyvolávajú dávivý reflex, mali by ste používať špeciálne prostriedky na čistenie jazyka s plochými štetinami.
Príliš veľa ďasien zhoršuje zápach z úst
Zdá sa, že žuvačka sľubuje iba rýchlu opravu. „Aj keď môžu stimulovať produkciu slín, čo je obzvlášť dôležité v prípade sucha v ústach, nedokážu vylúčiť baktérie,“ tvrdí Grinfeld. Neustále žuvanie gumy skôr problém zhoršuje. Hodnota pH v ústach sa zvyšuje natoľko, že je podporovaná tvorba zlúčenín síry.
* Meno zmenil redaktor.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.