Bolesť brucha pri chudnutí - fórum Onmeda

Bolesť brucha pri chudnutí

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

chudnutí

Re: Bolesť brucha pri chudnutí


Ako sa stravuješ teraz? Uveďte podrobnosti a množstvá.

Aký si veľký a ťažký?

Beháte dvakrát denne? Nemyslíte si, že je to trochu prehnané? Ako dlho bežíte zakaždým?

Čo a koľko piješ?

komentovať

Re: Bolesť brucha pri chudnutí


Obezita a jogging sú vlastne nezmysly. Samotné behanie je pre kĺby nezdravé a nevhodné na chudnutie, pretože metabolizmus sa čoskoro prepne späť na vedľajšiu koľaj: „Nikdy nevieš, ako dlho bude čudák chcieť behať, takže musím energiu využívať striedmo.“.

Oveľa lepšie by bolo používať modernú nemčinu, motoristickú chôdzu alebo len rýchlo pochodovať. To to prináša!

Pokiaľ ide o zmenu stravovania, väčšina ľudí je príliš radikálna. Predtým iba šrot a predžuvané jedlo (konzervy) a teraz zrazu celé jedlá. Žiadny tráviaci systém to nemôže tolerovať. Výsledok: bolesť žalúdka.