Bolesť nervov v dôsledku stresu: príznaky, diagnostika, liečba
Existuje mnoho možných príčin výskytu nervových bolestí alebo neuralgie. Spravidla sú spôsobené poškodením periférnych nervov v tele. Môžu byť spôsobené napríklad silným tlakom, ako je napríklad herniovaný disk, alebo chemickými popáleninami, zápalmi a ožarovaním. Spúšťače sú tiež metabolické poruchy, ako je obezita alebo diabetes mellitus. Menej častá, ale nie menej bolestivá, je stresová neuralgia.
Príznaky bolesti nervov zo stresu
Neuralgia sa často pociťuje náhlou, trhavou bolesťou v oblasti zásobovania príslušných nervov. Ak je postihnutý trojklanný nerv, pohyby ako čistenie zubov, žuvanie alebo rozprávanie môžu spôsobiť bleskovú bolesť pri streľbe v jednej polovici tváre, ktorá trvá iba niekoľko sekúnd, ale opakuje sa každých pár minút. Typická pre interkostálnu neuralgiu, podráždenie nervov medzi rebrami, je bolesť vyžarujúca zozadu do oblasti hrudníka, ku ktorej čiastočne dochádza pri dýchaní. Podráždené krčné nervy sa prejavujú nepríjemnými pocitmi v ramenách a rukách. Najbežnejšou neuralgiou je ischias, ktorý, ako už názov napovedá, ovplyvňuje sedací nerv. Bolesť vyžaruje z bedrovej chrbtice cez zadnú časť stehna až po priehlbinu kolena.
Diagnóza a priebeh neuralgie v dôsledku stresu
Diagnóza neuralgie je často sťažená, pretože nie vždy je zrejmé, že problémom je bolesť nervov. V mnohých prípadoch pacienti hlásia bodavú, niekedy pulzujúcu bolesť, ktorá môže byť tiež spojená s trhavými pohybmi svalov. Neuralgiu zo stresu je však možné vysledovať pomocou komplexných neurologických testov. Neurológ v diagnostike odkazuje na vyšetrenie dráždivosti nervov a takzvanej rýchlosti nervového vedenia pomocou malého množstva elektrického prúdu. Je výhodné, ak je nervová bolesť spôsobená stresom diagnostikovaná v počiatočných štádiách, pretože ak sa nelieči, zvýši svoju intenzitu a bude sa vyskytovať oveľa častejšie, čo povedie k značnému zhoršeniu kvality života.
Liečba neuralgie zo stresu
Aj keď diagnostika nie je taká ľahká, následná terapia môže priniesť rýchlu úľavu. Liečba je založená na niekoľkých pilieroch. Čisto konvenčnými lekárskymi metódami sa však bolesti nervov spôsobené stresom alebo inými príčinami dajú dlhodobo zvládnuť iba neadekvátne a zriedka. Na zníženie bolesti sa používajú dobre dávkované analgetiká. Podporujú ich rôzne psychotropné lieky, najmä antidepresíva. Antiepileptiká sú tiež typické pre liečbu neuralgie vyvolanej stresom. Okrem toho sa osvedčili tieto opatrenia:
- homeopatické postupy
- akupunktúra
- Osteopatia
- TENS (transkutánna stimulácia elektrického nervu)
- cielené injekcie
- Procedúry založené na akupresúre a relaxačných technikách
- cvičenia behaviorálnej medicíny
Najmä v prípade bolesti nervov spôsobenej stresom je tiež dôležité identifikovať spúšťacie faktory a trvale ich eliminovať. Okrem efektívnych relaxačných techník môže zmena správania a zabehnutý spôsob života priniesť výrazné zlepšenie a zabrániť budúcim záchvatom bolesti. Je tiež vhodné vyhnúť sa škodlivým luxusným potravinám, ako sú nikotín a alkohol.
Riziká a dôsledky neustáleho stresu
Príznaky, ktoré sa vyskytujú v dôsledku chronického stresu, sú u každého človeka odlišné. Zatiaľ čo jeden človek je prepracovaný, ďalší má problémy so srdcom alebo s inými problémami. Okrem bolesti nervov spôsobenej stresom môže trvalé napätie zaznamenať aj nasledujúce príznaky choroby:
- Problémy so srdcom a obehom
- Poruchy gastrointestinálneho traktu
- Chute alebo strata chuti do jedla
- poruchy spánku
- Podráždenie pokožky, alergie
- Poruchy koncentrácie, problémy s hľadaním slov, psychické bloky, zábudlivosť
- Svalové kŕče, nekontrolovateľné zášklby
- Nervozita, nepokoj a nepokoj
- Strata riadenia, chronická únava
- Ťažkosti s prehĺtaním, škrípaním zubov, hryzením nechtov