Bolesť v kolene pri lezení po schodoch
Bolesť kolena je bežná a často sa prejaví pri namáhaní kĺbu, napríklad pri stúpaní po schodoch. Koleno zvyčajne spôsobuje problémy v pokročilom veku - Nestability, Artróza alebo iné Ochorenie kĺbov sú príčinou a sťažujú stúpanie alebo klesanie po schodoch. Ale aj predchádzajúci Jeseň alebo nehoda môže byť spúšťačom bolesti kolena.
Mottom je „úľava namiesto namáhania“, aby bolo možné schody znovu použiť bez bolesti a bez obmedzení pre tých, ktorých sa to týka. To znamená súčasne pohybovať a chrániť koleno. Okrem terapeutických opatrení môže schodišťový výťah pomôcť aj pri bolestiach kolena a bezpečne a pohodlne vás preniesť na ďalšie poschodie.
obsah
Príčina: Preto ma pri stúpaní po schodoch bolia kolená
Pohyb pri lezení po schodoch je komplexná interakcia medzi všetkými kosťami, svalmi a väzmi v kolennom kĺbe. Koleno, ktoré je zároveň najväčším kĺbom v ľudskom tele, sa pri ohnutí okamžite opäť natiahne. Príčiny bolesti pri lezení po schodoch môžu byť vedľa jedného Nestabilita kolenného kĺbu alebo Koleno tiež Artróza, opotrebenie súvisiace s vekom alebo chronické poškodenie byť cez staré zranenia.
Artróza a opotrebovanie v starobe
Známky opotrebenia ako je artróza kolenných kĺbov a kolenného kĺbu sú príčinou bolesti pri stúpaní po schodoch, najmä v starobe. V Nemecku je postihnutý každý druhý človek nad 65 rokov. Nielen vek však môže spôsobiť artrózu; príčinnými faktormi sú aj predchádzajúce úrazy, nadmerné zaťaženie alebo zápaly kĺbov.
Pri artróze sa chrupavka v kolennom kĺbe postupne opotrebúva, takže postihnutý pocíti bolesť v dôsledku priameho trenia medzi hornými a dolnými kosťami kostí. V obzvlášť zlých prípadoch to veľmi sťažuje život v starobe.
Cvičenie je dobré, pretože podporuje krvný obeh, ale stúpanie po schodoch enormne zaťažuje kĺby kolien. Pretože bolestivé opotrebovanie chrupavky nie je možné zvrátiť, je dôležité zabrániť progresii artrózy
Ak musíte vo svojom dome niekoľkokrát denne liezť po schodoch, budete dlhodobo namáhať kolenné kĺby a zhoršíte opotrebovanie chrupavky. Inštaláciou schodiskového výťahu minimalizujete každodenné napätie a dlhodobo predchádzate ďalším bolestiam.
Bolesť kolena po páde alebo nehode
Pád alebo nehoda môžu tiež spôsobiť bolesť kolena pri lezení po schodoch. Napríklad ak bolo koleno pri páde skrútené, mohlo by to byť aj pretiahnuté Poškodenie menisku alebo jeden Slza krížneho väzu čin, ktorý je viditeľný pri prekonávaní krokov.
Menisky pozostávajú z chrupavky a spojivového tkaniva a sú zodpovedné za rovnomerné rozloženie hmotnosti pôsobiacej na kolenný kĺb po kĺbe. V dôsledku pádov, nehôd alebo opotrebovania sa môže stať, že sa v meniskoch objavia drobné praskliny a tieto sa po chvíli roztrhnú v dôsledku trvalého namáhania.
Ako tkanivo starne Stráca pružnosť, U starších ľudí malé pohyby, ako napríklad prikrčenie, často vedú k poškodeniu menisku. Táto bolesť sa zvyčajne prejavuje ako praskanie, zablokovanie citlivosti alebo bolesť v dutine kolena. Je dôležité, aby ste v takom prípade okamžite kontaktovali lekára, ktorý vylúči možné zranenie alebo v prípade potreby ošetrí.
Možnou príčinou bolesti kolena je napríklad aj poškodenie kĺbovej chrupavky, napríklad pri dopravnej nehode. Silný náraz môže spôsobiť rozdrvenie alebo vyrazenie častí chrupavky. V najhoršom prípade to môže viesť k dlhodobé nesprávne zaťaženie a tak následne viesť k artróze.