Bolesti kĺbov - príčiny, liečba a pomoc

Pod Bolesť kĺbov, alebo jeden Artralgia človek chápe bolesť s rôznymi vlastnosťami. Bolesť kĺbov sa môžu vyskytnúť pri artróze, podliatinách a dislokáciách.

Obsah

Čo sú bolesti kĺbov?

Bolesť kĺbov sa v lekárskej terminológii nazýva artralgia. Môžu pôsobiť na všetky kĺby v ľudskom tele. Bolesť kĺbov môže byť silná, niekedy je však ľahšia; niektoré trvajú krátko, zatiaľ čo u iných sa vyvinú trvalé bolesti kĺbov - to, ako sa cítite, závisí od príčiny.

Bolesť kĺbov je často príznakom kiahní, chrípky, osýpok a rubeoly. Autoimunitné ochorenia, ako sú sarkoidy alebo reumatické choroby, majú ako hlavný príznak aj bolesti kĺbov.

príčiny

Príčinou najbežnejších bolestí kĺbov je zápal kĺbov alebo opotrebovanie, ktoré sa vyskytlo predtým. Okrem toho je príčinou ich bolesti všeobecné opotrebovanie a nerovnomerné a nadmerné namáhanie kĺbov.

Nie je jediný dôvod bolesti kĺbov. Rôzne príčiny však možno rozdeliť do rôznych skupín. Napríklad bolesť kĺbov môže byť dôsledkom fyzických zranení, ale aj silného stresu. Sú to mechanické dôvody, pretože pôsobí priamo na kĺby. Na druhej strane môžu byť bolesti kĺbov choroby. Neexistuje žiadny priamy stres na kĺby.

Najbežnejším mechanickým dôvodom bolesti kĺbov sú pomliaždeniny, vyvrtnutia alebo podobné traumy. Postihnuté sú buď svaly, alebo kosti. Ďalším častým dôvodom je nadmerné namáhanie kĺbu, napríklad namáhavým cvičením alebo nadváhou. Bolesť kĺbov sa objavuje aj ako vedľajší účinok pri rôznych chorobách. Sú častým príznakom chrípky, ale aj príušníc a autoimunitných ochorení, ako je sarkoid.

Zápal kĺbov, ktorý spôsobuje ďalšiu bolesť, je založený na abrazívnych časticiach v štruktúre kĺbu. Bolesť kĺbov v oblasti bedrových alebo kolenných kĺbov je obzvlášť častá a je typickým príznakom artrózy. Pri reumatických chorobách alebo reumatoidnej artritíde sú obranné mechanizmy tela príčinou bolesti kĺbov. V druhom prípade, najmä na zápästiach a prstoch.

Lieky nájdete tu

Choroby s týmto príznakom

Komplikácie

Bolesť kĺbov môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré vážne narušia každodenný súkromný a pracovný život a tiež zmenia človeka.

Nie je nezvyčajné, že postihnutý kĺb stuhne alebo sa zdeformuje. Následkom toho sú vážne narušené svetské činnosti, ako sú uchopenie, držanie alebo chôdza. Príznaky bolesti sa môžu zvýšiť tak drasticky, že sú takmer neznesiteľné. V konvenčnej medicíne sú potom kĺby stuhnuté. Často existuje trvalé postihnutie. Kvalita súkromia môže tiež mimoriadne trpieť. Pre mnohých postihnutých stačí jedno alebo druhé obmedzenie, aby ochoreli na psychologické problémy. To platí najmä v prípade, keď už nie je možné zaobísť sa bez dozoru a starostlivosti tretích strán.

Bolesti kĺbov spôsobené acidózou a výsledným narušeným metabolizmom môžu prerásť do reumy alebo dny. Zmena stravovania v prospech zásaditej stravy môže v mnohých prípadoch viesť k zlepšeniu jej príznakov. Ideálny je pomer 80% zásaditých a 20% kyslých potravín. Ak nie je acidobázická rovnováha v počiatočnom štádiu regulovaná, príznaky sa môžu vážne zhoršiť. Vysvetlenie spočíva v skutočnosti, že telo je doslova nútené sprístupňovať všetky existujúce základné minerály okyslením. Ak sa minerály uvoľňujú aj z kostí, osteoporóze ako ďalšej komplikácii sa dá len ťažko vyhnúť.

Bolesť kĺbov môže spôsobiť aj tendovaginitída (tendinitída), pri ktorej sa šľacha opotrebúva v dôsledku neustáleho úľavy alebo nesprávneho držania tela. V ďalšom priebehu procesu môžu steny šliach zdrsniť a prípadne spôsobiť zápal v prípade poranenia.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Bolesť kĺbov môže byť dôležitým poplašným signálom tela, ktorému je bezpodmienečne potrebné venovať pozornosť. Je však tiež možné, že sú výsledkom čisto neškodnej príčiny, ktorá si nevyžaduje zložité liečenie.

Návštevu lekára je preto potrebné vždy starostlivo zvážiť, berúc do úvahy všetky okolnosti konkrétneho prípadu. Tu však platí zásada, že v prípade pochybností je potrebné rozhodnúť sa obrátiť na skúseného lekára. Pretože včasná diagnóza je dôležitá na zvýšenie pravdepodobnosti liečby. Ak pôjdete k lekárovi neskoro, riskujete zhoršenie už známych príznakov. Je dôležité sa tomu v každom prípade vyhnúť.

V prípade menších problémov s kĺbmi však človek často môže čakať a uvidí. Platí to najmä vtedy, ak je pravdepodobné, že príznaky budú iba miernou infekciou. V týchto prípadoch môžu postihnutí spočiatku svoje telá pozorovať nezávisle.

Ak sa problémy s kĺbmi prehĺbia, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. To platí aj v prípade, že bolesť alebo obmedzenia sami nezmiznú. Ak sa príznaky objavia náhle a bez varovania, dôrazne sa odporúča návšteva lekára.

Liečba a terapia

Liečba bolesti kĺbov je zvyčajne zložitá. Opotrebovanie kĺbov a ich bolesti by sa malo rozpoznať čo najskôr a presnejšie diagnostikovať pomocou lekárskeho ošetrenia. Závažné následky sa dajú neskôr liečiť iba umelými náhradami kĺbov a sú hlavnou stratou kvality života, najmä pre mladých a aktívnych ľudí.

Okamžite je potrebné vyhľadať ortopedického lekára, ak:

bolesť obmedzujúca pohyb
horúčka
Sčervenanie kože okolo kĺbu
Môže sa vyskytnúť opuch kĺbu.

Bolesť kĺbov sa lieči rôzne v závislosti od príčiny. Je dôležité, či ide o mechanické bolesti kĺbov alebo vedľajšie účinky spojené s chorobou. Ďalej sa rozlišuje medzi symptomatickou liečbou a elimináciou príčin. Krémy na zmiernenie bolesti sú vhodné na symptomatickú liečbu bolesti kĺbov. Mnohé sú založené na účinnej látke diklofenak. Tablety proti bolesti, ako je ibuprofén, sú vhodné aj na silné bolesti.

Mechanicky spôsobená bolesť kĺbov sa lieči v závislosti od choroby. Ak máte nadváhu, môže vám pomôcť chudnutie a odbúranie stresu na kĺby. Najprv je potrebné starostlivo preskúmať choroby, ako je artróza, pretože každý pacient potrebuje individuálny liečebný plán - zvyčajne je potrebný chirurgický zákrok.

Pri ochoreniach, ako je chrípka alebo ovčie kiahne, sa bolesti kĺbov zvyčajne neliečia, pretože sa vyskytujú iba v miernej forme. V opačnom prípade sa dajú liečiť symptomaticky, čo je obzvlášť užitočné, ak sú bolestivejšie ako obvykle.

Výhľad a predpoveď

Bolesť kĺbov sa zvyčajne vyskytuje, keď je problém so svalmi alebo kosťami v nich. Jednotlivé svaly sú často namáhané stále rovnakým pohybom, čo môže viesť k zápalu. Ak sa takýto zápal ponechá bez lekárskej alebo medikamentóznej liečby, môže sa výrazne zhoršiť. Za určitých okolností sa môže vyvinúť hnis, takže v najhoršom prípade môže vzniknúť absces.

Absces musí byť bezpodmienečne odstránený lekárom, inak môže dôjsť k trvalému následnému poškodeniu. Vhodnou liečbou od začiatku sa však dajú bolesti svalových kĺbov dostať veľmi dobre a efektívne pod kontrolu. Ak je bolesť kĺbov spôsobená zlomeninou, lekárske ošetrenie je samozrejme nevyhnutné. V opačnom prípade existuje riziko následného vážneho poškodenia, napríklad otravy krvi.

Bolesť kĺbov súvisiaca s vekom môže tiež naznačovať artrózu. Vhodná terapia môže zmierniť všetky príznaky. Úplné uzdravenie alebo vyliečenie bez akejkoľvek bolesti je v takom prípade možné iba v obmedzenej miere.

Lieky nájdete tu

prevencia

Bolestiam kĺbov sa dá účinne predchádzať v závislosti od príčiny. To im buď úplne zabráni, alebo aspoň zmierni bolesť. Ak máte veľkú nadváhu, mali by ste sa ubezpečiť, že chudnete zdravo, ale čo najrýchlejšie. Tým sa zníži namáhanie kĺbov. To primárne chráni kĺby nôh a zabraňuje tomu, aby sa vzniknuté bolesti kĺbov zmenili na vážnejšie ochorenia pohybového aparátu.

Rôzne športy môžu byť zdravé, ale zvyšujú opotrebenie kĺbov, a tým bolesť kĺbov. Patrí sem napríklad populárny šport v džogingu, ale aj cyklistike či tenise. Mali by ste sa ubezpečiť, že pri cvičení zaujmete správne držanie tela, pretože to významne prispieva k ochrane kĺbov. Bolestiam kĺbov môžeme predísť aj častým cvičením rôznych športov - to kĺby zaťažuje.

Ak je známe ochorenie ako je artróza alebo reumatizmus, mali by ste pravidelne navštevovať lekára na vyšetrenie. Týmto spôsobom sa dá v počiatočnom štádiu predchádzať bolestiam kĺbov a ich príčinám. V takom prípade je tiež dôležité byť opatrný.

Môžete to urobiť sami

Na zmiernenie bolesti kĺbov môžu pomôcť rôzne opatrenia. V prípade akútnych bolestí kĺbov často pomáha aplikácia chladiacich prvkov alebo chladných obkladov. Bolesť sa zmierni a sprievodný opuch sa zníži. Teplo môže byť tiež prospešné. Teplo zlepšuje prekrvenie postihnutého kĺbu.

Bylinné prípravky na vtieranie sú užitočné. Masti, tinktúry alebo roztoky z extraktov z arniky majú analgetické a protizápalové vlastnosti. Kĺby môžu opäť relaxovať. Extrakt z kajenského korenia zlepšuje prísun živín a zvyšuje krvný obeh. Poškodené tkanivo sa môže lepšie zotaviť. Pri bolestiach kĺbov je užitočné aj potretie éterickým olejom z listov mäty piepornej alebo rozmarínovým alebo eukalyptovým olejom. Výťažky z vŕbovej kôry a koreňa pazúrika diabla tiež tlmia bolesť a sú dobre znášané. Čaje vyrobené z týchto rastlín tlmia zápalové procesy a umožňujú zmiernenie opuchov. Žihľava ako čajový prípravok má tiež protizápalový účinok.

Obézni pacienti by mali znížiť svoju hmotnosť, aby si uľahčili kĺby. Strava by sa mala zmeniť. Odporúča sa tiež pravidelné cvičenie. Pri cvičení je dôležité zvyšovať pomaly, aby nedošlo k poraneniu väzov, svalov, kĺbov alebo šliach. Odporúčajú sa spoločné priateľské športy, ako je plávanie, jazda na bicykli alebo severská chôdza. Pred tréningom sa odporúča dostatočné zahriatie, aby nedošlo k bolestiam kĺbov.