Brahmi Fit-maker na mozog - FIT FOR FUN

Brahmi je už mnoho rokov dôležitou liečivou rastlinou v ajurvédskej medicíne. Čo sa deje s týmto posilňovačom mozgu? Povieme vám to!

Brahmi môže

Ak potrebujete inteligenciu, mali by ste vyskúšať Brahmi, aspoň odporučiť fanúšikov ajurvédy. Ajurvédska medicína a tradičná čínska medicína (TCM) veria vo svoje účinky na zvýšenie výkonu a na posilnenie nervov už viac ako 3000 rokov a vedci a študenti sa údajne s jej pomocou ľahšie učili védske texty naspamäť. Študenti dnes uprednostňujú neuronádu, prášok s extraktom z Brahmi, ktorý má po naliatí do limonády pôsobiť ako takzvaný „nápoj na rozmýšľanie“. Pretože Brahmi má posilňovať pamäť, podporovať koncentráciu a pomáhať pri učení. Ajurvédska bylina údajne pôsobí proti nervozite, zaisťuje vnútorný pokoj a zmierňuje úzkosť. Tiež sa hovorí, že zmierňuje bolesť, odstraňuje zápal a zmierňuje kožné problémy. Zázračný liek?

Meno Brahmi vychádza z boha Brahmu - vyjadruje tak veľkú úctu tvorcovi fit. V ajurvéde sa považuje za rastlinu poznania Brahmanu, najvyššej reality.

Čo je brahmi?

Aj u nás je Brahmi ako Malý tučný list, Rozprávková bylinka alebo Bacopa Monnieri. Popínavá rastlina pochádza z južnej a juhovýchodnej Ázie a darí sa jej v močiaroch a mokradiach. Vyzerá to ako šťavnatý s malými listami s hustou dužinou a bielymi až svetlo modrými kvetmi. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa Brahmi pestuje hlavne v Číne a Indii; okrem iného sa vyskytuje voľne na Floride a Havaji.

Ako a kde získam Brahmi?

Tu si obvykle môžete kúpiť liečivú rastlinu vo forme prášku, kapsúl, tabliet alebo ako olej. Upozornenie: prášok chutí dosť horkasto.

V Nemecku sa Brahmi nepovažuje za drogu, ale za doplnok výživy.

Rastlina je teraz k dispozícii aj čerstvá v niektorých záhradných centrách. V lete (nad 17 ° Celzia) rastie vonku v malých kvetináčoch, ale potrebuje veľa vody - koniec koncov, pôvodne pochádza z trópov a subtrópov. Pretože nie je zimovzdorná, mala by prezimovať na mieste s vysokou vlhkosťou (kúpeľňa). Listy môžete pridať surové do šalátu. Sú trochu trpké, preto ich používajte iba striedmo. Brahmi sa nemôže variť, pretože prísady sú zničené. Namiesto toho môžete listy sami vysušiť a rozdrviť ich na prášok.

Čo dokáže Brahmi?

V tradičnej ajurvédskej medicíne sa Brahmi používa na zvýšenie inteligencie, zlepšenie výkonu krátkodobej a dlhodobej pamäte a ako prostriedok proti únave. Vedci skúmajú, či Brahmi pomáha proti neurodegeneratívnym ochoreniam, ako je Alzheimerova choroba, demencia a Parkinsonova choroba, ako aj u pacientov s poruchou pozornosti (ADD). Mal by tiež pomôcť pri duševných poruchách.

Brahmi môže interagovať s inými liekmi a mať vedľajšie účinky. Nemali by ste s tým experimentovať, ale mali by ste vyhľadať radu od ajurvédskeho lekára.

Takto by Brahmi malo pôsobiť na náš organizmus:

  • zvýšenie výkonu
  • upokojujúci
  • zmiernenie úzkosti
  • antioxidant
  • stimulujúci hormóny
  • protizápalový

Brahmi proti stresu

Ajurvédski lekári často predpisujú Brahmi na uvedenie psychiky do rovnováhy. Používajú ho na liečbu nespavosti, úzkostných porúch a depresií. Obsahuje Hersaponín, upokojujúcu látku, ktorá zvyšuje produkciu hormónu šťastia serotonínu a zároveň redukuje stresové hormóny. Obsahuje tiež antioxidačné fenoly, ktoré majú chrániť telo pred voľnými radikálmi a tým aj mozog pred starnutím.

Typické oblasti použitia anti-age byliny:

  • stres
  • Problémy s učením
  • Zvýšenie výkonu pamäte
  • Poruchy úzkosti
  • depresie
  • nespavosť
  • vysoký krvný tlak
  • Zápal kože

Brahmi na vonkajšie použitie

Aplikuje sa lokálne a masíruje sa, Brahmiho olej údajne zmierňuje zápaly a bolesti kĺbov a uvoľňuje svaly. Brahmi môže pomôcť aj pri bolestiach chrbta, krku alebo hlavy.

Ak si olej vmasírujete do pokožky hlavy, zabráni sa tým problémom s vlasmi, ako sú svrbenie, lupiny, zápaly a vypadávanie vlasov.

Všetko to znie výborne. Sami zistíte, či je Brahmi skutočne zázračný liek a funguje pre vás - ale prosím o radu od skúseného alternatívneho lekára.