Brokolicový šalát z

prísady

200 g brokolice
1 červená paprika
1 jablká, osminy nakrájané a nelúpané
30 g slnečnicových semien
15 g bieleho balzamikového octu alebo ovocného octu
25 g olivového oleja
1 lyžička medu
1 čajová lyžička horčice, stredne horúca
1/2 lyžičky soli
1/2 lyžičky korenia

10min

ľahké

príprava

Brokoličný šalát so slnečnicovými semiačkami

Tento recept vám dal k dispozícii zákazník spoločnosti Thermomix, a preto nebol testovaný spoločnosťou Vorwerk Thermomix. Spoločnosť Vorwerk Thermomix nepreberá žiadnu zodpovednosť, najmä pokiaľ ide o množstvo a úspešnosť. Vždy dodržiavajte aplikačné a bezpečnostné pokyny v našom návode na použitie.

Páčili sa aj ostatným používateľom.

Pripomienky

Šalát som pripravila včera večer. Veľmi.

Šalát som pripravila včera večer. Lahodné. Najmä zmes s jablkom. naozaj vynikajúce

Páčilo sa mi to, ale bolo to niečo.

Chutilo mi, ale bolo to trochu sladké od jablka. To nabudúce vynechám.
Kvôli orieškom/jadierkam nie je šalát taký nízkokalorický, ako by ste si zo šalátu predstavovali. ale celkovo super recept.

Super chutné, chutí mi.

Super chutné, chutí mi!

Keď som spočítal kalórie celého šalátu, je ich prekvapivé číslo: 475 kcal.

A väčšinou pochádzajú z lahodných semien. povzdych.

Ak teda musíte šetriť, jednoducho vezmite menej.

S tým môžem len súhlasiť, Adnoh! Lahodný šalát.

S tým môžem len súhlasiť, Adnoh! Chutný šalát a rýchlo pripravený! Ďakujeme za príspevok

Adnoh napísal:
Myslím, že je to vynikajúce.

Všetkým, ktorí sa sťažujete - nudíte sa alebo prečo sa sťažujete na prácu, ktorú robí niekto iný? Som rád, že si urobila problém, nemusím obracať papier, keď chcem vytvoriť a prezrieť si svoju zbierku receptov na mobilnom telefóne. Alebo vždy ťaháte svoju knihu so sebou, keď idete nakupovať?