Časté zmeny v období počas menopauzy
Zmeny v menštruácii sú často jedným z prvých príznakov menopauzy. Zdieľame niektoré z najbežnejších abnormalít, ktoré môžu ženy počas cyklu menopauzy zažiť. Patria sem: vynechanie menštruácie, krátky alebo dlhý cyklus alebo silné krvácanie.
Klesajúca hladina estrogénu ovplyvňuje váš menštruačný cyklus, takže menštruácia môže byť ľahká, silná, dlhá alebo krátka, oneskorená alebo dokonca neprítomná ľubovoľná kombinácia. Môžete mať niektoré príznaky naraz a o pár mesiacov neskôr sa môžu vyskytnúť úplne odlišné príznaky.
Aké zmeny v danom období sú možné?
Bohužiaľ nie je možné presne predpovedať, ktoré z príznakov sa vyskytnú a ako dlho budú trvať. To závisí od kolísajúcej hladiny estrogénu a hormonálnej zmeny. Priemerný vek tohto „hormonálneho chaosu“ v tele je okolo 45-55 rokov.
Niektoré ženy však môžu vstúpiť do menopauzy skôr, najmä ak to už mali iné blízke príbuzné. Dôvodom môže byť aj etnický pôvod, fajčenie, obezita a niektoré chronické choroby skorý vstup prežíva menopauzu.
Chýba vám menštruácia
Môže sa vyskytnúť vynechanie menštruácie, jedno alebo dve krvácania, potom sa vynechá viacnásobné krvácanie atď. Nakoniec sa menštruácia zastaví navždy - ale môže to trvať niekoľko rokov. Niekoľko žien sa môže považovať za šťastných, keď majú svoj cyklus jednoducho sa navždy zastaví bez predchádzajúceho upozornenia. Nepotrebujete nijaké špeciálne ošetrenie: prirodzene sa vypínajú iba vaše hormóny.
Silné menštruačné obdobia
Obdobie však stále môže prísť pravidelne stále silnejší a silnejší. Niektoré menštruácie sa však nemusia vyskytnúť a zrazu nasleduje silné krvácanie.
Dôvod: prirodzený menštruačný cyklus je riadený hormónmi. Počas menopauzy tieto hladiny hormónov klesajú, takže už nedochádza k menštruačnému krvácaniu. Avšak v rokoch pred koncom poslednej menštruácie sa hladiny hormónov môžu zvýšiť nekontrolovateľne sa hojdať, ktorý naruší cyklus a môže spôsobiť silné krvácanie.
Môže viesť k silnému menštruačnému krvácaniu, pri ktorom sa vylučuje veľa sliznice maternice Anémia viesť. To môže následne viesť k únave, zlej nálade, zlému spánku, bolestiam svalov a kĺbov, lámavosti nechtov a lámavosti vlasov. V takom prípade môže pomôcť užívanie ľahkého doplnku železa. Pretože stres môže viesť k zmene produkcie hormónov, je možné, že môže byť tiež efektívny zvládanie stresu pomáha zmierniť vaše príznaky.
Silné krvácanie na začiatku menopauzy sa dá liečiť aj bylinnými prípravkami, predovšetkým liečivou rastlinou mníchom korením (Agnus castus), pretože môže pomôcť stabilizovať hladinu hormónov. Platí to najmä v prípade nepravidelného krvácania.
Menštruačné obdobia vo väčších intervaloch
Všimnete si nepravidelné krvácanie, to vždy neskôr a neskôr nasadiť. To zvyčajne znamená, že určité krvácanie sa časom zastaví a potom sa menštruácia zastaví navždy.
Ženy v tomto prípade nepotrebujú špeciálne ošetrenie, pretože ide o úplne prirodzený hormonálny proces.
Menštruácia v kratších intervaloch
Môžete mať menštruáciu a ďalšia začne až o dva týždne neskôr. To je často hojné krvácanie až sedem dní alebo trvať dlhšie.
Takéto menštruačné obdobia môžu viesť k anémii, takže užívanie jednej z nich by bolo mierne Doplnky železa vhodné. Pomôcť vám môže aj liečivá rastlina mníchov korenie (Agnus castus), ktoré prirodzene zabezpečujú, že sa váš mesačný cyklus vráti do rovnováhy. Ak je krvácanie príliš silné alebo sa zlúči, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Silné menštruačné krvácanie
Možno zistíte, že zrazu máte veľmi ťažké a ťažké obdobie.
Ideš okamžite k lekárovi, Môžu sa vyskytnúť anémia, závraty a slabosť.
Krátke obdobie
Namiesto obvyklej menštruácie si všimnete, že krváca iba pár dní trvá. Môže to byť slabé; niektoré ženy však majú silné menštruačné krvácanie (menorágia).
Ak je vaše mesačné krvácanie slabé, nemusíte robiť nič.
Dlhé krvácanie
Možno ste zistili, že vaše pravidlo trvá dlhšie ako zvyčajne. Môže to byť slabé alebo silné alebo oboje v kombinácii, zvyčajne to začína ľahko a potom to silnie a silnie. Tu sa tiež odporúča návšteva lekára.
Špinenie
Špinenie sa môže vyskytnúť medzi menštruáciou alebo namiesto nej. Môžeš trvať deň alebo trvať týždne.
Ak sa špinenie objaví s bolesťou, najmä medzi pravidelnými menštruáciami, alebo ak neprestane, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby objasnil.
Bolestivé menštruačné krvácanie
Niektoré ženy trpia zrazu bolesti počas menštruácie, aj keď inak nemali. Ženy, ktoré predtým mali bolestivé krvácanie, majú naopak pocit, že sa bolesť zhoršuje. Ak vynecháte niekoľko menštruácií, ďalšie krvácanie je často sprevádzané silnými bolesťami.
Denne Príjem horčíka často zmierňuje nepohodlie. Ak sa bolestivé menštruácie vyskytujú v kratších intervaloch, môže vám pomôcť liečivá rastlina Cudný strom Poskytnite úľavu. Ak je však bolesť silná alebo zasahuje do vášho každodenného života, mali by ste požiadať o vysvetlenie svojho lekára.
Zdanlivé obdobie
Aj keď vám menštruácia chýba, stále to cítite bežné predmenštruačné príznaky a mať pocit, že by to malo čoskoro prísť. Aj keď sa vaše hormóny vypnú, mesačný cyklus stále existuje. Aj keď hladiny hormónov nie sú dostatočne vysoké na to, aby spôsobili krvácanie, môžu stále spôsobovať príznaky podobné PMS.
Toto je častý vedľajší účinok vstupu do menopauzy, takže môžete byť pokojní. Užívanie horčík a vitamíny skupiny B môžu zmierniť vaše príznaky. Ak sa príznaky nezlepšia, odporúča sa navštíviť lekára.
Menštruácia vám začne opäť po roku
Niektoré ženy nemajú menštruáciu až rok a potom sa vráti raz alebo niekoľko mesiacov. Často je to spôsobené „posledným vzplanutím“ vašich hormónov alebo stresom, chorobou, namáhavým cvičením, chudnutím, zmenou stravovania (najmä pri zlepšovaní); aj jeden nový vzťah môže znamenať „reštart“ vašich hormónov.
Tento jav je veľmi častý. Pamätajte, že vaša menopauza sa neukončí skôr, ako ste mali posledné krvácanie pred dvoma rokmi je. Ak začnete znova menštruovať, budete musieť začať počítať znova. Mali by ste o tom vyhľadať lekársku pomoc.
Menštruácia sa vám vráti po dvoch a viac rokoch
To isté platí tu, ako je opísané vyššie. Je však skutočne dôležité, aby ste sa s objasnením obrátili na svojho lekára.
Krvácanie zmenilo farbu, rôzne vonia a obsahuje krvné zrazeniny
Mnoho žien to zistí Krv vyzerá inak, Je teda tmavší a hrubší alebo tenší a vonia rôzne. V tomto okamihu môžu byť tiež prítomné krvné zrazeniny z sliznice maternice.
K tomu dochádza a je veľmi časté zvyčajne úplne normálna súčasť hormonálnej zmeny. Môžete však byť náchylnejší na vaginálne infekcie. Ak sú tieto príznaky spojené s bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi, vyhľadajte objasnenie. To platí aj pre veľké alebo nadmerné krvné zrazeniny.
Kedy k lekárovi
Ak vás akýkoľvek z vyššie uvedených príznakov znepokojuje, mali by ste navštíviť svojho lekára.