Brutálny stravovací plán Angel modelky Adriany Limy

plán

plán

Tridsaťročná kráska trénuje svoje telo od augusta na prehliadku spodnej bielizne, ktorá sa koná koncom novembra, keď sa modelky vznášajú po móle vo zvodnej bielizni a s anjelskými krídlami.

Týždne a mesiace pred týmto koncertom nie sú v žiadnom prípade plástom. Asi šesť týždňov pred veľkou šou Lima zintenzívňuje tréning. Namiesto toho, aby ste cvičili jedenkrát denne, ako obvykle, existujú dva tréningy s osobným trénerom do 24 hodín. „Je to naozaj intenzívne,“ uviedla Lima pre britské noviny The Telegraph. "Nejde ani tak o čas, ktorý tomu venuješ, ale o intenzitu. Skáčem po lane, boxujem a dvíham činky. Inak sa rýchlo nudím."

Žiadne „tuhé jedlo“
Podobne nekompromisný je aj výživový plán matky s dvojročnou dcérou. Spočiatku sa jej strava skladá iba z bielkovinových jedál, ako sú ryby a hydina, a zelenej zeleniny, a to niekoľko týždňov. K dispozícii sú tiež proteínové koktaily a vitamínové doplnky, ktoré udržujú hladinu energie v rovnováhe. Lima vypije aj štyri litre vody denne.

Najťažšia časť sa začína deväť dní pred predstavením: Lima tvrdí, že prestala jesť „tuhú stravu“. Odvtedy konzumuje iba tekutiny a pije proteínové koktaily, ktoré sú obohatené o vaječný prášok.

Dvanásť hodín pred predstavením supermodelka prestane kŕmiť a nepije ani vodu. „Žiadne tekutiny, takže vyschneš. Niekedy stratíš až štyri kilá,“ ubezpečila vraj noviny „Telegraph“.

Minulý rok mala Lima tú česť predviesť „Fantasy Bra“ s diamantmi posiatymi diamantmi Victoria's Secret, ktorá je každý rok špeciálne navrhnutá pre túto šou. Tento rok smie manželka Orlanda Blooma Miranda Kerr nosiť obdivovanú trblietavú podprsenku.

Pripomienky

Vitajte v našej komunite! Prichádzajúce príspevky sú skontrolované a potom zverejnené. Venujte pozornosť dodržiavaniu našich Netiketa a Podmienky. Je k dispozícii aj pre podrobné diskusie fórum krone.at na likvidáciu.

Príspevky používateľov nemusia nevyhnutne odrážať názor prevádzkovateľa/redakčného tímu alebo spoločnosti Krone Multimedia (KMM). V tomto zmysle sa redaktori/prevádzkovatelia dištancujú od obsahu tohto diskusného fóra. KMM si osobitne vyhradzuje právo porušiť príslušné zákony, morálku alebo Netiketa vymazať rozporuplné príspevky alebo povesť KMM, ktoré sú v rozpore s príspevkami, vymáhať príslušné škody voči príslušnému používateľovi, používať údaje používateľa na účely trestného stíhania a zobrazovať príspevky týkajúce sa trestného práva (pozri tiež Podmienky).