Bulgurská konkurencia zo zahraničia - FIT FOR FUN

Ďalšiu noc na poličke v supermarkete - dva druhy múky medzi sebou:

„Hej, všimli ste si, že nemecké dievčatá nedávno začali so sebou brať bulgur, ani o tom nevedia!“ - „Už som o tom hovoril s vreckom na ryžu. Niekedy si hovorí aj kuskus, aký je sugestívny! “-„ Možno ho majú ženy rady, pretože je hotový za chvíľu. A koniec koncov je to drvená a predvarená tvrdá pšenica s klíčkami a obsahuje veľa bielkovín, vitamínov skupiny B a horčíka. “-„ Myslíte si, že si musíme robiť starosti o svoju existenciu? “-„ Nah! Bulgur sa dá jesť so slanými aj sladkými vecami, ale na pečenie sme potrební. A teraz konečne spi! "-„ Dobre, tak dobrú noc. "

Tip:
Uvarený bulgur zmiešame s čerstvo upraženým jahňacím mäsom a kari.

Najvyšší plat pre:
Rastlinné bielkoviny, horčík, vitamíny skupiny B.

Trvanlivosť:
2-3 mesiace

Cena:
od 1 eura/500 g v dobre zásobených supermarketoch

---