Bylinkové čaje, ktoré „topia“ tuk a detoxikujú - Vaša lekáreň; Farmacia Ta

ktoré

Prišla jar a my si užívame znovuzrodenie prírody. Je najlepší čas venovať viac pozornosti telu a dosiahnuť účinnú detoxikáciu. To vám umožňuje udržiavať zdravie, energiu a fyzický a duševný tón, ale tiež pomáha schudnúť, a to nevyhnutne počas zimy.

Detoxikácia spočíva v urýchlení eliminácie toxínov v krvi, pečeni a obličkách. Je dobré tieto kúry vykonávať pravidelne, zvlášť prospešné pri zmene ročného obdobia. Detoxikácia spočíva v strave, ktorá je menej spracovaná a založená na jarnej zeleni: špenát, púpava, leurda, žihľava, loboda, maslo, stévia. Prečo? Pretože jar je sezónou zelene, skutočného potravinového lieku, ktorý detoxikuje, zlepšuje trávenie, zrýchľuje metabolizmus, zvyšuje imunitu a stimuluje fyzický a psychický tón.

Pite čaje zo žihľavy, púpavy, senny, harmančeka a tymiánu

Jarná zeleň je veľmi užitočná: urzicile(vo forme šalátu, pyré, polievky, čerstvého džúsu, čaju) majú silné diureticko-prečisťujúce pôsobenie, ktoré prispieva k detoxikácii tela. Zároveň sú bohaté na vitamíny (kyselina listová, vitamíny C, A, E a K) a minerály (vápnik, železo a horčík), esenciálne aminokyseliny, chlorofyl, so všeobecným tonizujúcim účinkom; púpava (vo forme šalátu zo stoniek alebo mladých listov, džúsu, čaju) má močopudne čistiaci účinok, znižuje hladinu cholesterolu a je dobrým hepato-biliárnym odtokom.

Ďalej môžeme používať ázijské a liečivé čaje, ktoré okrem hydratácie pomáhajú detoxikovať organizmus na obličkovej, tráviacej, hepato-biliárnej úrovni. Laxatívne čaje regulujú trávenie, bojujú proti zápche, podporujú vylučovanie črevných plynov: senna, harmanček, aníz, fenikel, zelený čaj, tymián, bazalka, slez, volbura.

Jednoduché čaje, komplexné účinky

ktoré
Šokový čaj má močopudné a potné účinky, vedie k vylučovaniu prebytočnej vody a toxínov z tela, ale tiež k znižovaniu vzhľadu pokožky „pomarančovej kože“. Reguluje tiež črevný priechod (laxatívny účinok). Z dlhodobého hľadiska brzdí chuť do jedla a pomáha pri chudnutí. Zelené, čierne, biele, pu-erh čaje sú tiež obzvlášť prospešné pre detoxikačný proces, ale aj pre chudnutie, pretože pomáhajú regulovať prechod črevom, normalizovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi, spaľovať nadbytočný tuk (najmä brušný). . Sú vitaminizujúce, remineralizujúce a tonizujúce na fyzickej a psychickej úrovni.

Nezabudnime na čaje, ktoré pôsobia na hepato-biliárny systém, so stimuláciou vylučovania a vylučovania žlče, čo prispieva k emulgácii tukov: púpava, čakanka, artičoky, ľubovník bodkovaný, rozmarín, armurariu. Aby sme zvíťazili v boji s nadbytočnými kilogramami, musíme zároveň používať bylinné čaje, ktoré:

  • Na stimuláciu spaľovania tukov: senna, zelený čaj, modřín, koriander, aníz, zázvor;
  • Na kontrolu chuti do jedla a vylúčenie potreby sladkostí: šafran, pomaranče, citrón, škorica a mäta;
  • Na upokojenie úzkosti a rozrušenia počas diéty, na zabezpečenie psycho-emočnej rovnováhy: levanduľa, ľubovník bodkovaný, roinita, zelený čaj.

Rada špecialistu

Pred začatím bylinnej detoxikácie alebo liečby chudnutím vyhľadajte radu od apifytoterapeuta. Odporúča sa ich používať vo vhodných dávkach po stanovenú dobu, aby mali maximálny trvalý terapeutický účinok bez negatívnych účinkov na zdravie. Pre urýchlenie procesu detoxikácie a chudnutia je dobré kombinovať 10 - 12 sedení terapeutickej masáže, lymfodrenáže, reflexnej terapie a aromaterapie.

Čaje s diureticko-depuratívnym účinkom vedú k eliminácii prebytočnej vody a toxínov a pomáhajú pri čistení krvi: brusnica, praslička, brezové listy, plody borievky, krídlatka, popol, kukuričný hodváb, kukučka-kukučka, lopúch, fenikel, slez, šok, čerešňové chvosty, žltý sulfín, tŕne, hruška.

Špecialista na rodinné lekárstvo,

kompetentná apifytoterapia, biorezonancia, iridológia