Byliny ako spoločník nalačno
Byliny - spoločníci na ceste
Bylinková prechádzka do útulného kútika na čítanie
Bylinné túry a výročné slávnosti
21/12/2020 zimný slnovrat a borovica
Bohyne všetkých kultúr
a ich liečivé rastliny
Naše liečivé byliny
Určte a aplikujte - ľahko na cestách
Bylinky pre telo i dušu
Fytokineziológia a celostná perspektíva
- Praslička poľná 2012
- Praslička poľná
- arnica
- Aromaterapia - dobrá vôňa pre dobré hodiny
- Svetelný lúč
- valeriánka
- Valerián 2009
- breza
- Horké látky pre zdravie
- Horké látky 2010
- Trpké látky a Vianoce
- Kvitnúce sny v máji
- Vysoký krvný tlak a liečivé rastliny
- Bodliaky
- Horský popol - Sorbus aucuparia
- brečtan
- Jablko denne.
- Prvá pomoc pri ceste
- Pôst - očista tela a duše
- Jarné bylinky
- Zdravé do jesene
- Zdravé črevá
- Korenie od Hildegardy von Bingen
- Ženšeň
- Ženšen a Jiaogulan
- granátové jablko
- ovos
- Ruža šípová a hloh
- Domáce lieky na prechladnutie
- Liečivé rastliny pre artrózu
- Liečivé rastliny na problémy s močovým mechúrom
- Liečivé rastliny na problémy s močovým mechúrom/2
- Liečivé rastliny pre dušu
- Liečivé rastliny na reumu
- Liečivé rastliny pre srdce a krvný obeh
- Liečivé rastliny pre hlavu
- Liečivé rastliny proti citlivosti na počasie
- Liečivé rastliny v advente
- Liečivé rastliny možno konzervovať v octe
- Konzervujte liečivé rastliny v oleji
- Pastierska kabelka a skorocel
- Vždy zelené rastliny
- Uhryznutie hmyzom
- Kocovina a mačičky
- Púčiky a štekajte na jar
- Mullein
- Byliny ako spoločník nalačno
- Byliny, ktoré sú dobré pre ženy
- Kmín - Liečivá rastlina roka 2016
- rasca
- levanduľa
- Levanduľa (2001)
- Lipa
- púpava
- Múčnatka
- Môže piť
- Slez lesný
- Mami, bolí ma brucho.
- Proti novembrovému bluesu, samozrejme
- Olivový olej a olivové listy
- oregano
- osteoporóza
- Fytoestrogény
- Predmenštruačný syndróm
- dule
- Nechtík
- Ruže
- rozmarín
- pagaštan
- Konské gaštany, žalude, bukvice
- Šalvia na prechladnutie
- Semená liečivých rastlín
- rebríček
- Poruchy spánku a liečivé rastliny
- trnka
- Nádcha, suchý nos, upchatý nos
- Slnečnica
- Rastliny zvyšujúce náladu
- Centaury
- „Burina“ na jar sú liečivé rastliny
- Vianočné darčeky vyrobené z liečivých rastlín
- Vianočné tráviace pomôcky
- vianočné darčeky
- Hloh
- Palina
- Divoké byliny proti jarnej únave
- Divoké byliny na hojenie rán
- Wellness kúpele
- Citrónová bylina a verbena
- Citrusové ovocie
- Príliš jedli
Byliny ako spoločník nalačno
Byliny, ktoré sprevádzajú pôst
Pôst je wellness pre črevá a telu úľava, detoxikácia, odkyslenie a relaxácia.
Bez ohľadu na to, aký typ pôstu si vyberiete, vždy je dôležité veľa piť. Mali by to byť minimálne 3 litre denne. To podporuje čistenie a detoxikáciu tela obličkami, pečeňou, črevami a pokožkou. Minimálne 2 litre z neho môžu byť tenké bylinkové čaje.
Čaje sa používajú na stimuláciu obličiek Žihľava, listy brezy alebo púpavy. Žihľava je plná minerálnych solí, ktoré pomáhajú telu vylučovať kyseliny (železo, vápnik, draslík, horčík, mangán, oxid kremičitý, fosfor, chróm, kobalt), vitamíny C, E, B, K, karotenoidy a sú plné chlorofylu, ktorý posilňuje celý organizmus. Žihľavový čaj dodáva novú energiu. Studený lektvar zo žihľavy môžete pripraviť aj tak, že lyžicu sušenej žihľavy pridáte do 1 litra vody v karafe a necháte cez noc odstáť. Nasledujúce ráno sa zahrejte iba na pitnú teplotu a na siedmu. Tento nápoj chutí jemnejšie ako horúci nálev.
Každý, kto už v prírode objavil čerstvé žihľavy, si ich môže samozrejme priniesť do kuchyne - a možno si ich posypať zeleninovým vývarom.
Prínosom je a Zábal z rebríčkovej pečene okolo poludnia. Počas tejto doby môže pečeň naozaj využiť podporu. Pripravte si: Fľašu s horúcou vodou do polovice naplnenou horúcou vodou, kúpaciu rukavicu, froté uterák a vlnený šál. 2 vrchovaté čajové lyžičky rebríčka zalejte ½ litra vriacej vody a nechajte zakryté 5 minút. Tento čaj vylejte cez umývaciu rukavicu tak, aby v nej zostali časti rebríčka, opatrne (horúce!) Vytlačte, Froté uterák zabalte dookola a všetko priložte na oblasť pečene (pravé horné brucho). Zviažte fľašu s horúcou vodou vlneným šálom a dobre sa zakryte. Odpočívajte asi pol hodiny a keď ste zložili kompresiu, len tam ležte ďalšiu pol hodinu.
Rovnako prospešné je aj Pečeňový zábal s feniklom (Fenikel podporuje aj detoxikačnú funkciu pečene) a pite feniklový čaj. Fenikel odstraňuje hustý hlien z pľúc, čistí črevá, zmierňuje kŕče, dodáva teplo tráviacemu traktu, upokojuje a zaisťuje pokojnú relaxáciu. Feniklový čaj je hrejivá starostlivosť. 1 čajovú lyžičku plodov feniklu rozdrvte a potom ich zlejte 1 litrom horúcej vody. Prikryjeme a necháme 5 minút lúhovať a čaj upíjame.
Tí, ktorí uprednostňujú pitie iba vody, si môžu pripraviť niečo normálne voda od. Toto je starý recept z ajurvédy. 1 liter vody dusíme domäkka asi 15 minút. Potom ju naplňte termoskou a v pravidelných intervaloch - zhruba každú hodinu, vypite čo najhorúcejšie niekoľko dúškov. Táto voda preniká do najmenších kapilár a dôkladne čistí tkanivo.
Dlhé prechádzky, prechádzky, fitnes, kúpele s alkalickými alebo morskými soľami, sauna a veľa spánku robia pôst jedným z najlepších Fontána mladosti.