Café Latte, veľa cukrovej čokolády v slávnostných teplých nápojoch

latte

Britská štúdia ukazuje, že niektoré horúce nápoje, ako napríklad Café Latte alebo horká čokoláda, ako aj iné horúce nápoje, ktoré zvyčajne konzumujeme v zime a ktoré predávajú veľké reťazce kávy, obsahujú cukor vo veľkom množstve.

Niektorí ľudia sa nemôžu dočkať príchodu zimy, pretože pri tejto príležitosti sú teplé nápoje opäť v platnosti, najmä vo veľkých kaviarenských reťazcoch a reštauráciách.

Bohužiaľ nie sú ani príliš zdravé, ani zďaleka sa z hľadiska stravovania nepovažujú za vyvážené nápoje. Aspoň to chce zdôrazniť štúdia charitatívnej organizácie Action on Sugar, ktorá bojuje za zníženie spotreby cukru.

Asociácia analyzovala viac ako 200 nápojov ponúkaných veľkými reťazcami kávy a reštaurácií (Costa Coffee, Starbucks, McDonald's) a zistila, že všetky nápoje, ktoré ponúkajú, obsahujú príliš veľa cukru. Horká čokoláda predávaná spoločnosťou Starbucks teda obsahuje 758 kalórií a 23 čajových lyžičiek (93,7 g cukru), čo znamená ekvivalent 23 kociek cukru, každá po 4 gramy. Pokiaľ ide o kalórie, tento horúci nápoj je ekvivalentom troch dávok Coca-Coly alebo 4 čokoládových muffinov.

Pokiaľ ide o slávnu horkú čokoládu so slaným karamelom, tá obsahuje asi 60 gramov cukru a 503 kalórií a nápoj Gingerbread Latte na báze ovsa obsahuje asi 56,6 gramov cukru a počíta 523 kalórií.

Odborník na výživu uviedol, že výsledky tejto štúdie sú šokujúce. Musia sa prijať opatrenia na zníženie hladiny cukru a na podporu menej sladkých náhrad.