Týždeň 0; Vaša príprava Lisa Mestars

O rok si budete priať, aby ste dnes začali!

Vitajte pri príprave na online kurz Zmeň svoje telo.

Pozorne si pozrite video a potom preklikajte všetky odkazy. Predtým, ako položíte skupine Telegram akékoľvek otázky, pozorne si vždy prečítajte moje videá a informácie, ktoré tu nájdete. To rešpektuje čas nás všetkých. Ďakujem!

Ak chcete schudnúť, môžete vlastniť svoje Príjem kalórií znížiť tak, aby to bolo pod dennou potrebou. Mali by ste sa ubezpečiť, že pri chudnutí prijímate všetky živiny a životne dôležité látky, ktoré vaše telo potrebuje.

Aplikácie na výpočet kalórií

Pomocou týchto aplikácií môžete vypočítať svoje kalórie a tiež sledovať svoje jedlo každý deň, až kým nebudete mať dobrý pocit z toho, koľko kalórií konzumujete a koľko výživných látok je v jedle, ktoré konzumujete.

RINGANA d-eat

Tu nájdete všetky informácie o RINGANA d-eat čo vrelo odporúčam, ak máte málo času na to, aby ste fázou chudnutia prešli bez stresu, ľahko a bez premýšľania. D-eat je jediný vegánsky kokteil, plný výživných látok a iba s 200 kcal na trhu. D-eat je bez chuti a tak môže každý kupliarovať tak, ako má rád.

Ďalej Dodávka základnej živiny Odporúčam koncept ABC + kapsuly Omega3, tiež od RINGANA.

Telegramová účastnícka výmenná skupina

V Aplikácia Telegram je k dispozícii skupine účastníkov programu Change Your Body-Feeling v ktorej si môžeme vymieňať nápady, dávať impulzy a spoločne sláviť úspechy.

Tu nájdete odkaz na túto skupinu:

---