Čaj Guayusa - čo potrebujete vedieť predtým, ako si kúpite! Čajové kompendium
V porovnaní s kávou alebo guaranou je guayusa rastlina, ktorú konzumujeme menej. Guayusu zvyčajne ponúkame ako bylinkový čaj, ktorý sa zaleje vriacou vodou. Rastlinu už pili poľovníci pred niekoľkými sto rokmi, aby zvýšili svoju koncentráciu a tiež posilnili zmysly. Údajne čaj, ktorý sa pije pred spaním, má navodiť sny, ktoré predpovedajú úspech v love.
Ingrediencie Guayusa
Sušené listy rastliny obsahujú okolo 2,9 až 3,28 percenta čistého kofeínu. Obsahuje tiež menšie množstvo teobromínu a L-theanínu. Posledne uvedené sa tiež nachádza v zelenom čaji a pomáha proti stresu.
Táto alternatíva kávy preto obsahuje menej kofeínu a menej teobromínu ako kola matica alebo guarana. Avšak viac ako káva alebo čaj z maté, a preto sa často označuje ako energetický čaj.
Guayusa obsahuje aj esenciálne aminokyseliny. Ľudské telo si to nedokáže samo vyrobiť, a preto je závislé od prísunu potravy. Obsahuje tiež veľa antioxidantov, ktoré chránia naše bunky pred voľnými radikálmi. Ich obsah je tu dvakrát vyšší ako v zelenom čaji. Okrem toho v čaji guayusa nájdete saponíny, polyfenoly a ďalšie minerály a vitamíny.
Účinok čaju Guayusa
Účinok čaju je známy ako čaj všeobecne obsahujúci kofeín. Po požití je únava potlačená, chuť k jedlu znížená a možno vyvolať nutkanie na pohyb.
Niektorí ľudia pociťujú účinky kofeínu ako podporu koncentrácie, zatiaľ čo iní bývajú nepokojní a roztrasení.
Pretože napríklad čaj účinkuje pomalšie a tiež jemnejšie ako káva, je vhodný predovšetkým pre ľudí, ktorí majú tendenciu byť pri kofeíne nepokojní. L-theanín, ktorý je obsiahnutý v čaji, tiež posúva skutočný účinok bezstarostnejším a šetrnejším smerom, pretože je tiež známy ako protistresový liek a ľahko stimuluje.
Ako diétny produkt je čaj guayusa rovnako vhodný ako zelený čaj, pretože je vďaka vysokému obsahu antioxidantov ešte zdravší. Konzumáciou niekoľkých šálok tohto čaju denne sa dá výrazne znížiť aj pocit hladu, čo vám pomôže pri chudnutí.
Ak čaj nie je osladený cukrom alebo je slabo osladený, jedná sa tiež o nízkokalorický nápoj. Toto z neho robí špeciálnu alternatívu k vode.
Antioxidanty, ktoré sú tu obsiahnuté, chránia bunky najmä pred voľnými radikálmi a pôsobia protirakovinovo. Tieto látky sú zodpovedné hlavne za zdravotné výhody rastliny!
Čaj z Guayusy a lucidné sny
Nielen starodávne kmene oblasti Amazonky sa pomocou čaju spájali so svojimi predkami v snoch. Správy zo skúseností na internete tiež hovoria o jasných snoch, ktoré umožnil Guayusa. Z tohto dôvodu by sa čaj mal piť večer bezprostredne pred spaním. Napriek kofeínu ste zvyčajne zaspali skôr, ako začal účinkovať. Lucidné sny sa vyskytujú oveľa častejšie a je možné ich dosiahnuť vedome.
Kúpte si čaj guayusa
Čaj Guayusa je teraz k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou a online obchodoch. Čaj sa zriedka nachádza v drogériách ako DM a Rossmann. Odporúča sa predovšetkým dbať na kvalitu a na to, aby rastliny pochádzali z ekologického poľnohospodárstva. Najjednoduchší spôsob objednania čaju je online. Tu možno porovnávať výrobky od rôznych výrobcov. Recenzie často poskytujú aj nahliadnutie do skúseností iných kupujúcich. Môžete si tiež ľahko vybrať medzi sypaným čajom a čajovými vrecúškami. Aj keď sú prvé použitie primárne nekomplikované, dávkovanie vreciek sa dá ľahko upraviť podľa vašich vlastných preferencií.
- SILA, ZAMERANIE, ENERGIA: Čaj Guayusa dodáva energiu, zostruje zmysly a koncentráciu, posilňuje vytrvalosť a zároveň zaisťuje uvoľnené telo!
- AKTÍVNE ZLOŽKY TRIO: Čaj Guayusa prirodzene kombinuje všetky pozitívne vlastnosti kávy, kakaa a zeleného čaju. To vytvára nový a jedinečný efekt.
- ŽIADNE VEDĽAJŠIE ÚČINKY KOFEFEÍNU: Prírodný komplex účinných látok L-theanín, kofeín, teobromín, teofylín a 2x viac antioxidantov ako v zelenom čaji zaisťuje vyváženú a príjemnú bdelosť.
- BEZ PRÍDAVNÝCH LÁTOK A KONZERVATÍV: Náš čaj Guayusa je jemne sušený a neobsahuje žiadne umelé prísady, ako sú arómy! Účinné látky ako kofeín, L-theanín, teobromín a teofylín sú preto obzvlášť vysoké.
- 100% ORGANICKÝ CERTIFIKOVANÝ: Organická Guayusa zo zmiešaných kultúr (permakultúra) bez použitia pesticídov. V spolupráci s poľnohospodárskymi komunitami chrániť dažďový prales a chrániť biodiverzitu.
- Čistý - 100% čaj Guayusa s jedinečnou rovnováhou kofeínu, antioxidantov a L-theanínu.
- Príprava: 1 - 2 čajové lyžičky, 100 stupňov, 5 - 99 minút - nehorkne, ideálne na fľašu s čajom.
- Naša guayusa sa pestuje udržateľne v džungľových záhradách Ekvádoru bez pesticídov a chemických hnojív. 100% prírodné zložky bez prísad alebo konzervačných látok.
- Ak sa nebudeme venovať marketingu a sprostredkovateľom, môžeme ponúkať guayusu najvyššej kvality za rozumnú cenu a stále platiť malým farmárom férové ceny. Takto naša Guayusa robí vás, malých farmárov a nás bdelých a šťastných.
- Mimochodom: Každý z našich výrobkov Guayusa pre vás vyrábame ručne v rehabilitačných dielňach vo Frankfurte nad Mohanom s veľkým dôrazom na detail - prajeme vám #geasure #relaxation #thirst for action a #focusedwake počas vašej #GuayusaMoment. Tešíme sa na vašu spätnú väzbu.
- ✅ Perfektná alternatíva pre kávu, maté a guaranu! Nebuďte unavení - objavte Guaysua!
- ✅ Výkon, vytrvalosť, koncentrácia a dobrá nálada! Možný vedľajší účinok: lucidné sny (lucidné snívanie)
- ✅ Organický čaj obsahujúci kofeín! Veľmi energické. Energia z Amazonu.
- ✅ BIO Guayusa = vyzvedač z džungle - posilňovač mozgu Indiánov - kocovina bola včera!
- ✅ Tradičné pestovanie indiánmi z Quichua - bez pesticídov, fungicídov a chemických hnojív. Z dôvodu ochrany životného prostredia má naša BIO Guayusa teraz 100% kompostovateľný obal.
- ORGANICKÝ CERTIFIKÁT: Naša guayusa sa tradične pestuje v našich čakrách (chumáčová záhrada).
- NOVÁ ENERGIA: Guayusa vám vo vašom šálke prináša potešenie, energiu, mytológiu nádhernej prírody Amazonky a jej národov.
- KICHWA INDIGENÓZNY VLASTNÝ GUAJAZUS: Ako spotrebiteľ máte najväčšiu možnú blízkosť k pôvodu čaju Guayusa a môžete priamo prispieť k spravodlivému obchodu a ochrane prírody a kultúry v regióne pôvodu.
- Buďte sústredení a v strehu - dokonca aj niekoľko hodín
- Udržateľný efekt pre vás, výrobcov a životné prostredie
- GUAYUSA - mimoriadny energetický čaj z Ekvádoru - dokonalá alternatíva kávy.
- KICHWA INDIGENÓZNY VLASTNÝ A PREVÁDZKOVANÝ - ako spotrebiteľ máte najväčšiu možnú blízkosť k pôvodu čaju Guayusa a priamo prispievate k spravodlivému obchodu, ako aj k ochrane prírody a kultúry v regióne Napo (Napumarka) v ekvádorskej nížine Amazon.
- TRADIČNÁ PESTOVANIE - Naša guayusa sa pestuje v našich čakrách (lesných záhradách) tradičným spôsobom v zmiešaných kultúrach bez pesticídov a chemických hnojív. To zaisťuje, že naša zdravá strava je sebestačná a v súlade s prírodou.
Dávkovanie a príprava
Príprava čaju zodpovedá príprave, ktorá je známa aj z iných odrôd. Bylina sa vloží do čajového filtra alebo do sitovej lyžice a zaleje sa vriacou vodou. Doba varenia by mala byť 4 až 10 minút. Čaj by tu nemal byť horký, pretože neobsahuje žiadne horké látky, ako je to v prípade zeleného alebo čierneho čaju, čo sa môže po určitej dobe máčania spustiť.
Chuť čaju guayusa je opísaná ako zemitá a tiež mierne sladká a má tiež bohatú karamelovú notu.
Chuť je iná ako zelená alebo čierna. Podľa vašich preferencií je možné čaj osladiť alebo vylepšiť citrónom. Čaj si môžete vychutnať aj chladený.
Dávkovanie je pre každého človeka odlišné a závisí od sily čaju, ktorú chcete dosiahnuť. Na šálku sa použijú asi 2 až 4 gramy čajovej byliny. Maximálna denná dávka by však nemala presiahnuť 5 gramov a nemalo by sa vypiť viac ako 5 pohárov denne.
Alternatívy k čaju guayusa
Alternatívy k čaju guayusa sú veľmi všestranné. Kávu možno v prvom rade piť ako alternatívu, pretože obsahuje aj kofeín. Ako pitné alternatívy sú vhodné aj energetické nápoje, guarana, čaj z maté alebo zelený a čierny čaj. Guarana alebo maté je tiež k dispozícii vo forme kapsúl a možno ich brať ako doplnky výživy.
Guarana obsahuje najmä veľa kofeínu a je veľmi obľúbená ako takzvaný stimulant. Obsah kofeínu sa tu pohybuje medzi 0,9 a 7,6 percentami - a je teda podstatne vyšší ako obsah kofeínu obsiahnutý v káve. Tu je hodnota iba 1,2 až 1,3 percenta. Kofeín v guarane je navyše ľudským organizmom lepšie tolerovaný ako v káve. Kofeín v čaji z guarany začne účinkovať asi po 45 minútach, rozvinie sa tu celý jeho potenciál, a preto môže trvať až šesť hodín. Je to hlavne vďaka trieslovinám, na ktoré je kofeín v guarane naviazaný a ktoré sa musia postupne štiepiť. Viac o guarane nájdete na tejto stránke.
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky čaju guayusa sa zvyčajne prejavia až po drastickom predávkovaní. Predávkovanie kofeínom sa prejavuje u väčšiny ľudí potením, problémami s krvným obehom a srdcom a nevoľnosťou. Predávkovanie je tiež mimoriadne nepríjemné, znervózňuje vás a môže tiež viesť k úzkosti. Ak je spotreba obmedzená na 5 šálok denne, neočakávajú sa žiadne vedľajšie účinky čaju.
Existuje však aj potenciál pre závislosť od týchto kofeínových bylín, čo tiež potvrdzuje veľa konzumentov kávy. Pacienti so srdcom a ľudia trpiaci vysokým krvným tlakom by sa mali pred konzumáciou čaju guayusa poradiť so svojím lekárom.
Alergické reakcie sú tiež veľmi zriedkavé, pretože niektorí ľudia sú citliví na kofeín v tomto čaji. Preto by ste mali na začiatku začať s nízkou dávkou.
* Ako partner spoločnosti Amazon zarábame na kvalifikovaných nákupoch. Posledná aktualizácia 23. novembra 2020/Partnerské odkazy/Obrázky z rozhrania Amazon Product Advertising API. Cena sa mohla zmeniť. Rozhodujúca pre nákup je cena produktu, ktorá bola zobrazená na internetovej stránke predávajúceho v čase nákupu. Z technických dôvodov nie je bohužiaľ možné aktualizovať údaje v reálnom čase.