Čaj z rakytníka počas tehotenstva; Pite dojčenie
Čaj z rakytníka je špecialita z ovocného čaju, ktorá pochádza z ďalekého severu. Rakytník rastie hlavne na nemeckom pobreží a v Škandinávii. Jeho bobule sú cenené pre svoju jemnú chuť a zdravé zložky. Obsahujú veľa vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Bobule rakytníka má jemnú arómu a príjemnú kyslosť, vďaka čomu sú vhodné pre špeciálne čajové zmesi. Povieme vám tu, či môžete piť čaj z rakytníka počas tehotenstva a dojčenia.
Mnoho potravín je počas tehotenstva tabu. Cigarety a alkohol, ale aj surová šunka, tuniak a syr zo surového mlieka sú na zozname zakázaných. Pri konzumácii zeleného čaju alebo kávy sa odporúča opatrnosť, pretože obidve obsahujú čaj, ktorý môže poškodiť rast nenarodeného dieťaťa. Ovocné čaje sú chutnou a zdravou alternatívou. Najmä rakytníkový čaj sa môže piť bez váhania počas tehotenstva a dojčenia.
Čaj z rakytníka - je vo vnútri
Latinský názov rakytníka je Hippophae rhamnoides, je to vždyzelený ker. Z bobúľ sa dá pripraviť džem, čatní a samozrejme čaj. Oranžové bobule sa zbierajú od augusta do decembra a majú obzvlášť vysoký obsah vitamínu C. Dužina je tiež bohatá na éterické oleje. Na výrobu čaju z rakytníka sa bobule jemne podusia a potom sa vysušia na miernom ohni. Tým sa zachová jemná chuť a zdravé prísady.
Čaj z rakytníka neobsahuje takmer žiadne kalórie a tuky, ale zabodoval hodnotnými minerálmi. Vápnik, horčík, mangán, železo a meď sa nachádzajú vo vysokých koncentráciách. Preto sa rakytník používa aj v mnohých kozmetických výrobkoch a používa sa ako liečivá rastlina. Čaj z rakytníka posilňuje imunitný systém, zlepšuje hojenie rán a hojenie úpalu a neurodermatitídy. Čaj z rakytníka neobsahuje ani čaj, ani kofeín, a preto je bezpečný počas tehotenstva a dojčenia.
Tip na nákup
Balíček na ochutnávku čaju z rakytníka
S týmto skúšobným balíkom získate 4 druhy rakytníkového čaju á 70 g, aby ste našli svoj obľúbený čaj:
Rakytník rešetliakový aloe veraRakytník Brusnicový pomarančRakytník rešetliakový vanilkový
Rakytník čierny
Čaj z rakytníka - správna príprava
Čaj z rakytníka sa pripravuje ako normálny ovocný čaj. Pridajte vrchovatú čajovú lyžičku do šálky vody (250 ml). Čaj obarte vriacou vodou. Váš čaj je hotový po 6 minútach máčania. Použite filtrovanú vodu z vodovodu a dostatočne veľký filter.