Čaj zo šalvie, šalvie lekárskej, šalvie majú veľa pozitívnych účinkov ako liečivé rastliny
Šalvia lekárska (Salvia officinalis) je veľmi populárna ako liečivá rastlina, najmä ako šalviový čaj, s pozitívnymi účinkami na dnu, zápaly, potenie, závraty, ochrnutie a hnačky.
Vedci nedávno analyzovali rôzne farmakologické účinky šalvie lekárskej, ktoré sa často pripisujú šalvii lekárskej (Salvia officinalis), ako sa táto liečivá rastlina nazýva latinsky. Na základe najnovšej literatúry sa preukázali výsledky šalvia okrem iného pozitívne účinky proti rakovine ako napr protizápalové, antioxidačné, antimikrobiálne, antivírusové, hypoglykemické, hypolipidemické a dokonca zvyšujúce pamäť. V posledných rokoch boli vykonané početné štúdie o účinkoch proti kognitívnemu poklesu. V zásade je však potrebných viac práce na pochopenie presných molekulárnych mechanizmov. The najbežnejšie použitie liečivá rastlina je mimochodom Šalviový čaj.
Mudrc je jednou z najstarších liečivých rastlín
Mudrc je jednou z najstarších liečivých rastlín a pôvodne pochádzal z oblasti Stredomoria. Samotný názov Salvia odkazuje na latinské slovo salvare = liečiť.
Zdá sa, že Plinius starší dal tejto rastline meno. Napísal, že rastlina je vhodná na „močenie, obmedzenie prietoku krvi, podporu pôrodu, zmiernenie kašľa a chrapotu, ako aj zmiernenie svrbenia a čistenie vredov“.
V stredoveku priniesli rastlinu mnísi do Nemecka. V našich zemepisných šírkach sa šalvii vynikajúco darí tiež.
Z botanického hľadiska Salvia officinalis
Pravá šalvia, Salvia officinalis, patrí do čeľade mincovní (Lamiaceae) a nazýva sa tiež záhradná šalvia, šalvia kuchynská alebo liečivá šalvia. Rastie ako poloker a dosahuje výšku až 80 centimetrov.
Všetky časti rastliny majú aromatický zápach. Kvety sa objavujú od mája do júna a majú typický tvar čeľade lipových kvetov. Šalvia vyvíja plody Klausen.
Šalvia lekárska a jej účinky v medicíne
V ľudovom liečiteľstve to tak bolo Šalvia ako antipyretikum, prostriedok na čistenie zubov, kloktadlo na angínu a laryngitídu, na choroby močových orgánov, ako zápcha, ako žlč, na bolesti hlavy, nočné potenie, koliky a ďalšie sa prihlásili. Tradičné je stále to antivírusové, protizápalové a sťahujúce účinky skutočného mudrca známeho.
Napríklad sú tiež vodné alebo alkoholové extrakty Šalviový čaj na kloktanie so zápalom úst a hrdla populárne. Jeden má aj šalviový čaj Antiperspirant a tráviaci účinok. To je tiež príkladné Úľava od bolesti žalúdka a čriev po jeden Antibiotiká-terapia.
Tiež na Problémy s obličkami a pečeňou môcť Šalviový čaj dobre pracovať. Pravidelne žujte listy šalvie a opláchnite Šalviový čaj posilňuje ďalej zuby posilnená dezinfikuje ďasná. To tiež vedie k Znižovanie krvácania z ďasien a do Zníženie ochorenia ďasien.
Vyrába sa pomocou parnej destilácie z kvetov a listov šalvie šalviový éterický olej vyhral ktorý dezinfekčný prostriedok účinkuje, a preto sa používa vo farmaceutických prípravkoch.
Nakoniec, Salvia officinalis vykazuje niekoľko účinkov týkajúcich sa zdravia žien. Napríklad šalvia je účinným alternatívnym liekom na zníženie závažnosti psychických a fyzických symptómov pri predmenštruačnom syndróme (PMS). Ukázalo to aj vyšetrovanie na zvieracích modeloch Bylinky šalvie možné estrogénne účinky mohol rozvinúť. Šalviové prípravky by sa teda mohli používať aj ako hormonálna náhrada pre ženy prechádzajúce menopauzou. Malo by sa tiež preskúmať použitie ako antikoncepcia.
Čerstvé matky by mali šalvia Mimochodom Nepoužívajte počas dojčenia. Pretože niektoré zložky môžu inhibovať vylučovanie mliečnych žliaz.
Šalvia v kuchyni
Sedíte v kuchyni Šalvia ako korenie na bravčové a jahňacie mäso. K šalvii môžete tiež dochutiť marinády, polievky, zeleninu a ryby. V tuku vyprážané šalviové listy sú tiež jemnou dekoráciou mnohých jedál.
Plody mexickej Druh šalvie lekárskej (Salvia hispanica) - takzvaný Chia semená - sú momentálne na perách všetkých. Pretože obsahujú obzvlášť vysoké hladiny omega-3 mastných kyselín, bielkovín, vitamínov, antioxidantov a minerálov.
TIP: šalviové víno
Ak si chcete pripraviť zdravé šalviové víno sami, najskôr vezmite hrsť šalviových listov a zalejte ich fľašou sladkého vína. Táto zmes sa potom nechá zrieť desať dní. Nakoniec šalviové víno odfiltrujete. Ak ho pijete za pohár, toto šalviové víno údajne posilňuje imunitný systém a má dezinfekčný účinok v čase chrípky.
Literatúra:
Abdellatif AAH, Elgayed SH, Afify EA, Amin HA. Estrogénny účinok extraktu zo šalvie lekárskej na reprodukčnú funkciu ženských myší a identifikácia jeho fenolického obsahu. Obrazovka s vysokou priepustnosťou hrebeňa Chem. 2020 10. augusta doi: 10,2174/1386207323666200811095527. Epub pred tlačou. PMID: 32781955.
Afonso AF, Pereira OR, Fernandes, Calhelha RC, Silva AMS, Ferreira ICFR, Cardoso SM. Fytochemické zloženie a bioaktívne účinky vodných extraktov Salvia africana, Salvia officinalis, Icterina ‘a Salvia mexicana. Molekuly. 2019 Nov 27; 24 (23): 4327. doi: 10,3390/molekuly24234327. PMID: 31783509; PMCID: PMC6930492.
Abdnezhad R, Simbar M, Sheikhan Z, Mojab F, Nasiri M [Salvia officinalis redukuje závažnosť predmenštruačného syndrómu]. Complement Med Res. 2019; 26 (1): 39-46. Nemecky. doi: 10.1159/000490104. Epub 2018 12. decembra. PMID: 30572339.