Candida Albicans Huba v čreve sa teší aj z cukru
Pleseň v čreve sa teší aj z cukru
07.01.2011, 16:43 | t-online
Strava bohatá na cukor poskytuje črevným hubám ideálnu živnú pôdu. (Foto: imago)
- rozdeliť
- Pripnutie
- Pípanie tlač
- Na mail
- redakcia
Každý je kolonizovaný hubami - ale nie každému je to nepríjemné. To, kedy huby spôsobujú príznaky alebo dokonca spôsobujú choroby, závisí od imunitného systému. Ale niektoré lieky a zlé stravovacie návyky tiež spôsobujú klíčenie plesní v zažívacom trakte. Aké škodlivé sú huby a ako môžete zabrániť plesňovým chorobám? Máme Praktický lekár Dr. Spýtal sa Thomas Weiss z Mannheimu.
viac o plesňových chorobách
Kde sa huby radi usadzujú
„Huba je oportunista,“ hovorí Weiss. Rozširuje sa tam, kde má veľké šance, teda kde je teplo, vlhko a bohaté na živiny. Ideálnym biotopom pre huby je najmä gastrointestinálny trakt. Kvasinky Candida Albicans sú tam veľmi bežné. "Ale huba tam čelí veľkej konkurencii, pretože každý štvorcový milimeter nášho tela je kolonizovaný prospešnými baktériami. Len keď dôjde k narušeniu rovnováhy, napríklad prebytkom sladkého jedla alebo po liečbe antibiotikami alebo kortizónmi, nájde huba veľkú časť." Terč, “vysvetľuje odborník.
Candida Albicans sa môže stať nepríjemnosťou
Candida Albicans kolonizuje kútiky úst, ktoré sa stávajú viditeľnými vo forme „lenivých kútikov“. V ústach sa prejaví ako bolestivý alebo svrbiaci biely povlak. Ak sa uloží do pažeráka, môže sa prejaviť ako pálenie záhy a časté grganie a v čreve ako plyn. Ak huba migruje do konečníka, trápi ľudí svrbením. U žien sa obávajú najmä vaginálnej huby - huby sa ľahko dostanú z konečníka do pošvy. Candida Albicans sa tiež usadzuje v kožných záhyboch, najlepšie u ľudí s nadváhou a ľudí, ktorí sa veľmi potia. Postihnutí sa však nemusia obávať, že sa huba rozšíri po celom tele. Často zostáva lokalizovaný.
Kto je obzvlášť ohrozený
„Tí, ktorí sú v dobrom zdravotnom stave, zvyčajne nemajú s hubami problémy,“ zdôrazňuje Weiss. Ale keď je imunitný systém oslabený, môžu sa im vymknúť spod kontroly. Riziko je obzvlášť vysoké u ľudí s chronickými chorobami, ako je cukrovka a ťažké infekčné choroby, alebo u pacientov v nemocnici, ktorým sa podávajú imunosupresíva. Netreba však podceňovať, že nezdravá strava podporuje aj šírenie Candida Albicans.
„Cukrárime sa zvnútra“
„Bohužiaľ, v dnešnej dobe máme tendenciu sa vnútorne sladiť,“ hovorí lekár a kritizuje nadmernú konzumáciu cukru vo forme sladkostí, nealkoholických nápojov a ovocných štiav. Candida Albicans sa tiež teší z bohatého príjmu cukru. Toto je obzvlášť viditeľné pri užívaní širokospektrálnych antibiotík. „Ak chcete v laboratóriu vytvoriť hubovú kultúru, nakŕmite ju glukózou a blokujte baktérie pridaním antibiotika,“ vysvetľuje lekár. Presne tieto podmienky z Petriho misky sú potom plesni ponúkané na veľkej ploche v črevnom trakte.
Vyvarujte sa sladkosti pomocou antibiotickej terapie
Weiss kritizuje skutočnosť, že antibiotiká sa často predpisujú zbytočne, a to aj pri vírusových infekciách, pre ktoré sú neúčinné. Jeho rada: Každý, kto je liečený choroboplodnými zárodkami, by sa mal podľa možnosti vyhýbať sladkostiam.
Správna výživa proti hubám
Je dôležité udržiavať zdravý žalúdok a črevá. V skratke to znamená: málo cukru a výrobkov z bielej múky, veľa celozrnných výrobkov a zeleniny. Úžasné: "Zelenina a korenie obsahujú prírodné protiplesňové látky a antibakteriálne látky, pretože rastliny sa tiež musia chrániť pred napadnutím hubami. Tieto látky vnímame ako aromatické alebo korenené, napríklad v prípade cibule," vysvetľuje Weiss. Častou mylnou predstavou je, že pivovarské kvasnice a kvasnicové extrakty, ktoré sa často nachádzajú v hotových jedlách, podporujú rast plesní. Plesňový syr je tiež bezpečný na konzumáciu.
Ako sa zbaviť húb
Plesňové choroby nie sú dôvodom na paniku, zdôrazňuje Weiss, ktorý sleduje zvyšujúcu sa plesňovú hystériu. Prechod na zdravú výživu môže pomôcť telu vyrovnať sa so samotnými hubami. Pri liečbe drogami sa látka nystatín používa hlavne vo forme tabliet, ústnych vôd alebo mastí. Okrem toho existujú aj takzvané systémové terapie, pri ktorých lieky účinkujú v celom tele. Pri tom však musíte prijať viac vedľajších účinkov.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.