Candida (črevná huba) z pohľadu TČM (kapitola z eBook The ABC of Digestive Disorders)

Zverejnila Katharina Ziegelbauer 1. októbra 2019 - 32 komentárov

črevná

Tento text je mojou kapitolou eKniha „ABC zažívacích ťažkostí“, tu si pozri knihu. Kniha je k dispozícii aj ako tlačená kniha s pevnou väzbou, kliknutím sem získate informácie o knihe a objednáte ju ako tlačená kniha.

Nájdete tam tiež informácie a tipy pre vlastnú diagnostiku a výživovú terapiu od plynatosti cez bolesti brucha po zápaly čriev (Crohnova choroba), hnačky, gastritída, netesnosť čriev až po podráždené črevo, intolerancia a zápcha, vrátane jednoduchých receptov na varenie, ktoré môžete ihneď použiť . Zoberte to teraz do ruky a použite prastarú múdrosť TČM, aby ste konečne zlepšili svoje príznaky! V knihe má svoje miesto aj konvenčná medicína a alternatívne metódy, aby ste mali dobrý prehľad o tom, čo vlastne pomáha. Prečítajte si o candide tu.

Kapitola „Candida (črevná huba)“ z „ABC poruchy trávenia“

Akákoľvek plesňová choroba je známkou patogénnej vlhkosti v TČM. Vo vlhkom prostredí môže dobre vyrásť všetko, vrátane húb! Pokiaľ ide o huby, TCM vždy odporúča posilniť stred, teda našu panvicu alebo slezinu čchi a žalúdok, aby sa nevytvárala nová vlhkosť a existujúca sa mohla pomaly odparovať (pozri kapitolu v knihe „Trávenie podľa TCM“ pre viac tipov k tomu).

V konvenčnej medicíne sa predpokladá, že každý človek má vo svojich črevách Candida albicans, teda kvasinky, a že k chorobe má ďaleko. Skutočné riziko spojené s kandidou pre konvenčnú medicínu existuje iba pri závažných ochoreniach, ako je AIDS alebo pri liečbe chemoterapiou. Na druhej strane už existujú lekári, ktorí Candida syndróm rozpoznávajú, uvidíme, čo sa stane v najbližších rokoch! V naturopatii sa kandida dlho považovala za skutočný problém pre zdravé črevo a telo a odporúča sa liečba. Tu tiež dochádza k nadmernej reakcii v opačnom smere: črevná huba je veľmi nebezpečná a môže spôsobiť vážne choroby.

Praktický tip: Vzorky stolice nie sú spoľahlivé na detekciu kandidózy. Huby môžu byť v jednej vzorke stolice, ale nie v nasledujúcej, sú náhodne distribuované v stolici. Šmuhy z úst a pošvy, ako aj krvné testy na stanovenie protilátok môžu pomôcť dosiahnuť jasný výsledok, ale tiež nie sú stopercentne spoľahlivé. Vyhľadajte dobrého lekára alebo alternatívneho lekára, aby ste počas tohto postupu mali správny dohľad. Čo môžete vyskúšať doma, je držať sa protiplesňovú stravu po dobu 2 týždňov (pozri nižšie), potom by ste si mali všimnúť zlepšenie svojich príznakov, ak máte skutočne črevnú pleseň.

V tradičnej čínskej medicíne pojem candida alebo huba vôbec neexistuje. Príznaky sa tu hľadajú vždy a príznaky napadnutia kandídou sú najvhodnejšie pre nedostatok sleziny Qi (napríklad hlad po sladkosti) a vlhkosť.

Typické príznaky kandidózy

  • Neformovaná stolica, kašovitá až tekutá
  • Nafukovanie
  • Chuť na sladké
  • Potravinová intolerancia
  • únava
  • Závraty v hlave, nejasné myslenie
  • Zadržiavanie vody, nežiaduce priberanie na váhe
  • Náchylnosť na infekciu
  • Biely povlak na jazyku
  • Vaginálna huba, pleseň nechtov, kožná pleseň

Praktický tip: Pomocou stolice a ďalších príznakov rozlišujte, či príčinou vašich črevných plesní je iba vlhkosť alebo vlhké teplo. Vo vlhkom teple sa vyskytuje aj žltý alebo nazelenalý pošvový výtok, stolica je lepkavá a mastná a má veľmi nepríjemný zápach. Môže to zahŕňať akné, zápach z úst, lupiny a zlú hladinu lipidov v krvi. Svrbenie konečníka alebo pošvy tiež ukazuje teplo. Čím dlhšie vlhkosť existuje, tým pravdepodobnejšie je teplo. V novších knihách o TCM sa Candida vždy označuje ako „vlhké teplo v slezine“ alebo „vlhké teplo v čreve“.

Príčiny kandidózy

  • Na prvom mieste príliš veľa cukru a sladkostí
  • Priveľa kravského mlieka, syra, jogurtu
  • Príliš veľa surovej stravy a príliš málo varených jedál
  • Biela múka vo forme pečiva, koláčov, cestovín
  • Spravidla je v strave príliš veľa, príliš tučné a príliš veľa mäsa.
  • Príliš časté používanie antibiotík, kortizónu a blokátorov žalúdočnej kyseliny
  • antikoncepčné tabletky

To je presne to, čomu by ste sa mali vyhnúť, ak sa chcete zbaviť črevnej plesne. To isté platí pre bielu ryžu, ktorá z hľadiska TCM teoreticky odvádza vlhkosť, ale v praxi to pre huby nie je dobré. Áno, to je jedna z nejasností, s ktorými sa človek musí zorientovať v TCM.

Protiplesňová strava s twistom TCM

Trvanie: najmenej 2 týždne, ale zvyčajne to trvá oveľa dlhšie. Pokúsil by som sa implementovať tieto tipy, kým nezistíte znateľné zlepšenie. Potom môžete pomaly opäť jesť trochu štedrejšie s dôrazom na „pomalý“.

Lacné potraviny pre črevné plesne

  • Čerstvé bylinky
  • Zelená zelenina
  • Naklíčený jačmeň
  • proso
  • Strukoviny a ich klíčky, najmä mungo a adzuki fazuľa (iba ak ich dobre znášate (bez plynu))
  • Surová kyslá kapusta (iba ak ju dobre znášate, asi 1 polievkovú lyžicu denne)

Domáce lieky a doplnky výživy

  • Kapsule z grapefruitových jadier, extrakt z oregana (hubia hubu)
  • Kapsuly z čajovníkového oleja
  • Ďumbier, cesnak, cibuľa (pozor, nie na vnútornom ohni)
  • Feniklový, rascový a anízový čaj
  • Čaj z koreňa lopúcha
  • Huba reishi
  • Koloidné striebro
  • Prášok z pšeničnej trávy

Nebezpečenstvo: Neberte všetko naraz, obmedzte sa na 1-2 ďalšie opatrenia týkajúce sa vašej plesňovej stravy. Naše telo je ľahko zahltené príliš veľa podnetmi. Pamätajte, že musíte tiež tráviť a spracovávať doplnky stravy a čaje a zbytočne nezaťažovať črevá. Vaše telo tiež potrebuje čas na prispôsobenie sa novým veciam. Takže sa rozhodnite pre 1-2 prostriedky a potom sa ich držte niekoľko týždňov. Potom si dajte pauzu a uvidíte, či si bez toho poradíte. Až potom môžete vyskúšať niečo nové. Pozorne počúvajte svoj črevný inštinkt a buďte trpezliví.

Koniec výňatku z „Knihy o tráviacich ťažkostiach (eBook)“, kapitoly „Candida (črevná huba)“

Budem rád, ak vám tento článok pomôže! V eKnihe nájdete aj niekoľko receptov na varenie, ktoré sú pre kandidu obzvlášť lacné. Kliknite sem, aby ste získali všetky informácie o knihe a prezreli si obsah s úryvkom z kapitoly „Pálenie záhy a reflux“. Mimochodom, na čítanie nepotrebujete čítačku elektronických kníh. Knihu si môžete prečítať ako PDF na ľubovoľnom počítači alebo notebooku alebo si ju vytlačiť. Je k dispozícii aj ako ePub a ako mobi (pre kindle).

Máte zasvätený tip na candidu? Alebo by ste sa s nami chceli podeliť o svoje skúsenosti? Potom neváhajte napísať komentár nižšie, teším sa na vaše prečítanie!

Pripomienky

Ahoj,
Už takmer 2 mesiace bojujem s vaginálnym drozdom. Predtým som mal bakteriálnu vaginálnu infekciu a musel som brať antibiotiká, ktoré samozrejme hube prospievali. Zaepfchen a spol. prinieslo iba krátkodobé zlepšenie. Už týždeň beriem každý deň cesnak a zázvor. Objednal som si aj oreganové kapsule a doplnok s laktobacilmi a medom Manuka. Je problém užiť to naraz alebo čo by ste mi poradili? Je bezpečné používať lieskové mlieko ako náhradu mlieka? Vopred ďakujem za vaše tipy. Lg

Je mi ľúto, že tak dlho bojujete s vaginálnym drozdom.
Huba Candida je vždy znakom patogénnej vlhkosti. Preto je vhodné pôsobiť proti vlhkosti vylúčením vyššie uvedených potravín. (Cukor, biela múka, mrazené potraviny, výrobky z kravského mlieka, káva, alkohol, ...) Užívaním antibiotík je tiež veľmi dôležité, aby ste chránili svoj systém, teda črevá, a pomaly ho obnovovali.
Moje odporúčanie je nepoužívať všetko naraz, ale obmedziť vyššie spomenuté jedlá a možno jesť veľa zeleniny, prosa atď. Všetko v kombinácii môže byť pre vašu Spleen Qi príliš ohromujúce.
Spočiatku by som bol tiež opatrný pri mede Manuka, pretože taký zdravý, aký je zdravý, je to stále cukor. Ako náhradu môžete použiť lieskové mlieko alebo mandľové mlieko.
Prajem všetko dobré a dobrú vytrvalosť a skoré uzdravenie.
Všetko najlepšie,
Marina S. (asistentka Katharina)

Prepáčte mi znova.
V článku sa píše, že ak ste infikovaní kandídou, nemali by ste jesť bielu ryžu. Celozrnná ryža by však fungovala, však? Vopred veľmi pekne ďakujem. Zdravím Ariane

Presne tak, celozrnná ryža je na kandidátku lepšia ako biela ryža!

S Pozdravom
Christina (Katharina asistentka)

Ďakujem za rýchlu odpoveď a odpoveď na moje otázky. Na vegánsku syrovú omáčku použijeme iba pár malých lyžičiek drožďových vločiek, olivového oleja a škrobu zo šípok alebo kudového škrobu. Ak škrob nie je k dispozícii, potom namiesto neho kvasnicové vločky so zemiakovou kašou a cícerom. To by asi nebol problém, že?
Ďakujem za tip s kysnutým cestom.:-)

Otázku som už videl tu v komentároch a Katharina na ňu odpovedala aj ohľadom mandľových nápojov, ovsených nápojov a iných obilných nápojov, ako aj ryžových nápojov a môže poskytnúť užitočný tip na doplnenie:
Aj keď ovsené nápoje a ostatné hovoria „bez pridaného cukru“, chutia naozaj sladko, pretože obilnina bola fermentovaná enzýmami a dlhé reťazce sacharidov/cukrov sa rozdelili na jednoduchý cukor. Tento cukor je zadarmo a potom rýchlo prechádza do krvi.
V nutričnej tabuľke majú nápoje niekedy 5 g cukru na 100 ml 50 g na 1 L - 12,5 čajových lyžičiek cukru. Ak si ovsený nápoj pripravíte sami, nechutí tak sladko, pretože ho nenecháte kvasiť s pridanými enzýmami. A zdá sa, že skutočnosť, že boli pridané enzýmy, nemusí byť uvedená na obale.
V prípade kandidy by to bola takpovediac nájdená potrava pre plesne, pretože cukor už existuje v jednoduchej forme a nemusí sa rozkladať samotnými našimi črevami.
Pri sójových a orechových nápojoch sa nefermentuje.
Informácie som získal zo stránky „Projekt zdravého života“. Sám som bol prekvapený, pretože sa nikdy neprestaneš učiť.

Zdravím a ešte raz ďakujem!
Ariane

Ďakujem za cenné rady! Presne, nevidel by som problém s tvojou alternatívou k syrovej omáčke.:)

Zdravím a všetko dobré
Christina (Katharina asistentka)

Dodatok k obilným nápojom: Na stránke „konečne bez cukru“ boli podobné informácie.

Ďakujem pekne za užitočný článok.:)

1) Pretože nejeme syr, niekedy používame kvasnicové vločky z obchodov so zdravou výživou, ktoré sa pestujú na bezlepkovej pôde, na prípravu akejsi vegánskej syrovej omáčky alebo na záver dochutenie polievkami. Jedná sa o inaktivované droždie, takže kvasinky už nie sú nažive. Na internete som v „Zdravotnom stredisku“ našiel vyjadrenie: „V mnohých stravovacích plánoch zameraných na boj proti infekcii kandidami je vhodné vyhnúť sa kvasinkovým produktom. Kvasinkové vločky alebo výživné droždie však nemôžu spôsobiť ani podporovať infekciu kandidami, rovnako ako existujúce kandidózy -Infekcie sa zintenzívňujú. Pretože kvasinkové vločky obsahujú iba inaktivované a žiadne živé kvasinkové bunky. Kvasinkové vločky tiež pozostávajú z úplne odlišných kmeňov kvasiniek, ktoré nie sú patogénne, a preto nemôžu podporovať infekciu kandidami. “ Môžeme tieto kvasnicové vločky TCM pre Candidu stále bez problémov používať?

2) Niečo všeobecné: Pečieme chlieb alebo vafle raz mesačne a použijeme čistý zubný prášok do pečiva, pretože neobsahuje fosfát. Je tento prášok kompatibilný s TCM?

Je mi ľúto, že sa text trochu predĺžil. Ďakujeme veľmi pekne za spätnú väzbu.

dakujem za tvoj komentar!

1) Osobne by som nevidel veľký problém s kvasnicovými vločkami, najmä preto, že na vegánsku syrovú omáčku použijete iba malé množstvo. Oveľa viac to závisí od hlavnej zložky syrovej omáčky a samozrejme od toho, koľko sa omáčka použije so zvyškom.

2) Pretože zubný prášok do pečiva je prírodnejší ako bežný prášok do pečiva, je lacnejší. Ak chcete urobiť chlieb ešte stráviteľnejším, odporučil by som chlieb z prírodného kvásku.

S Pozdravom
Christina (Katharina asistentka)

Ahojte A čo tak KOKOSOVÉ MLIEKO v CANDIDA CURE?
Platí to isté ako pre bežné mliečne veci, pretože je to už exotické.