Carrie Fisher 14 kg ľahká zázračná žena
Úspech hviezd je veľkou motiváciou pre ženy, ktoré by tiež chceli prísť o trochu zlata. Preto vám nechceme zadržať úspech americkej herečky Carrie Fisherovej ako malý stimul. Prezrádzame, ako za osemnásť týždňov schudla pôsobivých 14 kíl.
Foto: Getty Images, Wenn
Hollywoodske herečky musia byť vždy štíhle a štíhle. Aspoň tak sa to zdá, keď vidíte ženy prechádzať sa po červených kobercoch tohto sveta. Herečka Carrie Fisher, ktorá sa preslávila ako princezná Leia vo „Hviezdnych vojnách“, dokazuje, že existujú aj osviežujúce výnimky. Už v apríli 2011 na udeľovaní cien „New Now Next“ v Los Angeles bola stále zakrivená, ale hrdá o 14 kíl ľahšia a vyzerala naozaj skvele.
Tajomstvo chudnutia Carrie Fisher
Ako to dokázala Carrie Fisherová? Podľa People.com jej okrem veľkej dávky disciplíny pomohol aj program na chudnutie „Jenny Craig“. V najhoršom období za posledné tri roky vážila herečka 82 kilogramov a bola vysoká 1,55 metra.
Carrie teraz cvičí päťkrát týždenne. Okrem toho sa každé ráno pri čítaní knihy každý deň hodinu húpa na svojom crossovom trenažéri. Čas letí.
Nové stravovacie návyky
Tiež musela zmeniť svoje stravovacie návyky. Namiesto limonády teraz ich nákupný zoznam obsahuje vodu bez výnimky. Občerstvenie a sladkosti sú tabu, namiesto toho existujú tri stále jedlá denne.
Carrie Fisher je skvelým dôkazom toho, že toľko disciplíny sa vypláca. Po osemnástich týždňoch nielenže vyzerá oveľa štíhlejšie, ale aj sa cíti viditeľne dobre.
Ale pozor: nemali by ste svoje kilá zhodiť príliš rýchlo. Je to nielen nezdravé, ale zaručene to má aj jojo efekt.