Caryogénne jedlá - nepriatelia zženštilého úsmevu
Shari
Sladkosti, biele pečivo a sladené nealkoholické nápoje viesť v hornej časti jedlo spôsobujúci zubný kaz.
Opatrne Nezáleží však na tom, koľko z týchto potravín zjete, ale ako často!Pravidelné čistenie zubov (najmä po ich konzumácii) a odborné konzultácie sú opatrenia potrebné na dosiahnutie zdravého a krásneho chrupu.
V genéze zubný kaz boli vybrané tri príčinné faktory: mikrobiálna flóra, niektoré zložky potravy a kvalita zubnej štruktúry.
jesť je určujúcim faktorom pri výrobe zubného kazu, v jeho dôsledkoch dominuje kariogénna úloha uhľohydrátov.
Pôsobenie cukrov pri výrobe kazu je vysvetlené dvoma javmi.
Na jednej strane mikroorganizmy v ústnej dutine kvasia sacharidy s produkciou kyselín, ktoré napádajú zubné štruktúry.
Na druhej strane, CUKRY je to tiež výživný substrát týchto baktérií.
Dôležitú úlohu v tomto ohľade zohráva aj dôslednosť jedlo, mäkké sú viac kariogénne ako tvrdé, rovnako ako tie vo forme jemného prášku v porovnaní s tekutými.
Tiež, viskozita a lepivosť niektoré sladké výrobky (karamelky, želé, hovno) priaznivo ovplyvňujú vzhľad zubného kazu najmä dlhodobým pobytom v ústnej dutine, najmä v ťažko prístupných miestach.
a vrchol potravín s kariogénnym potenciálom zahŕňa: cukor, čokoládu, med, džem, sušienky, sladené mlieko, žuvačky s cukrom, biele pečivo, občerstvenie, koláče, koláče, zmrzlinu.
Je veľmi dôležité pochopiť, že na zdravie našich zubov nemá vplyv množstvo cukru, ktoré konzumujeme, ale frekvencia ich konzumácie.
Je lepšie konzumovať veľké množstvo sladkostí počas hlavných jedál (po ktorých nasleduje kefovanie) ako pravidelné malé porcie medzi jedlami.
Aby sa zabránilo vzniku dutín, je dôležité používať obidve potraviny, ktoré sa považujú za nekazové, adekvátne čistenie, najmä čistenie po ich konzumácii, ako aj odborná konzultácia.
Dr. Andreea Tudor-Radulescu
zubár
Iasi
CMI SABINA DENT
0745.146.979