Časový limit informačného stresového manažéra Budem preč - WiWo
Mimo kancelárie a do kláštora: Stále viac manažérov si chce dopriať duchovný zlom.
Kláštor pre manažérsku relaxáciu
Zdroj: dpa-dpaweb
Klostersee bliká na slnečnom svetle. Múdri a dobroprajní mnísi krájajú ruže, pečú špaldové sušienky a s oddanosťou vyrábajú nechtíkový balzam. V kláštore štebotajú vtáky a večer obyvatelia kláštora hodujú na kláštornom likéri, ktorý si sami uvarili. Mnoho kláštorov je rovnako pokojných ako v opátstve Seeon, na polceste medzi Mníchovom a Salzburgom.
Zaprášené náboženské miesta nedávno zažili renesanciu. „Dočasný kláštor“ je názov nového trendu. Pretože miesta ticha a rozjímania zažívajú v časoch nepretržitej komunikácie boom. Bez ohľadu na nominálnu hodnotu sú dvere viac ako 200 náboženských miest v Nemecku otvorené pre rastúci počet fanúšikov kláštora.
Najmä vyhorení manažéri si tam čoraz viac robia kláštornú prestávku - bez mobilných telefónov, televízorov alebo telefónov. Vypnúť, načerpať novú energiu, nájsť sa. Dôvody túžby po reflexii a duchovného purizmu sú často podobné: vysoká rýchlosť a neustály tlak na úspech, tesný harmonogram a potreba byť neustále k dispozícii. Každý podnikateľ to vie, každodenný život. Ak sa vyskytnú príznaky ako potenie, búšenie srdca a nespavosť, život by sa mal urgentne spomaliť. Nesprávne využitie času je takmer vždy za stavom vyčerpania.
Wilhelm Schmid-Bode, špecialista na psychoterapeutickú medicínu a odborník na stresový výskum, radí: „Ak ste na pokraji vyhorenia, musíte zatiahnuť rýchlobrzdu a dať si pauzu.“ Vo svojej knihe „Measure and Time. Objavte novú moc kláštorných hodnôt a rituálov “, ktorú práve publikoval Campus Verlag, popisuje odborníka, prečo zamestnanci v spoločnosti zameranej na kariéru a majetok skôr alebo neskôr zažijú významovú krízu.
Pobyt v kláštore môže byť rozhodujúcim opatrením na zvládnutie tejto krízy. "Ale to, čo si nevyhnutne musíte vziať so sebou, je ochota k vlastnej diagnostike," varuje Schmid-Bode. Netreba podceňovať ani pôsobenie ticha, ktoré je pre kláštor charakteristické. Obyvatelia miest, ktorí sú zvyknutí najmä na hluk, majú často problémy s nedostatkom hluku v pozadí. Postihnutí niekedy pociťujú úzkosť a nepokoj, v najhoršom prípade sa stres ešte zvyšuje.
Mnoho ľudí napriek tomu dúfa, že sa vďaka „podpore zhora“ rýchlo uzdravia a bratia sa všemožne snažia splniť prianie dovolenkových pneumatík. Vo väčšine kláštorov je všetko mysliteľné a rezervovateľné, od ustúpenia, liečebných pôstov a wellness programov až po stíšenie, podpory rozhovorov a ustúpení až po kombinované ponuky Kneippovych kúr a severskej chôdze. Každý návštevník si spravidla určuje dĺžku svojho pobytu. Pri prvom pobyte v kláštore sa osvedčila doba jedného týždňa. Dlhšie pobyty sú možné.
Duchovné sídla majú zvyčajne jednoduché, ale dobre vybavené izby. V niektorých kláštoroch býva návštevník priamo u mníchov, iné majú samostatné spálne. Niekedy je možné pracovať v kláštore, ale strava a ubytovanie sú zadarmo. Spravidla sú kláštorné prázdniny lacné, ale dary sú vítané.
Hľadači zmyslu by nemali strácať zo zreteľa motiváciu pre svoju návštevu, hľadanie pokoja a rozjímania. K tomu obvykle patrí aj zásadne sa meniaci život po kláštornom pobyte. Schmid-Bode varuje: „Blesková diéta je rovnako užitočná ako pobyt v kláštore bez trvalej udržateľnosti.“ To má iba krátkodobé účinky. Jeho odporúčanie: Každý zamestnanec v strese sa musí naučiť stanoviť si priority, povedať nie a zbaviť sa zbytočných drobností.
Samotný odborník na stres žije podľa tohto princípu: Nemá ani svoj vlastný domov, ani auto, ani mobilný telefón, ani televízor - ale veľa priateľov, dostatok voľného času a času pre svoju ženu.
Návšteva kláštora v Seeone Bavorské benediktínske opátstvo láka manažérov na voľno bez mobilných telefónov