CE CISTIGI, DACA SLABESTI - súkromný butikový salón od Iriny Reisler

Stále som hovoril o výhodách chudnutia videných cez prizmu výživového poradcu ... a mnohí by si mohli povedať: „Hej, títo lekári, čo môžu povedať?!“ pokožka, zázrak znovuzískania zdravia a krásy. Dnes dávam slovo dámam na našom fóre - silným ženám, na ktoré som veľmi hrdá a mám pred nimi všetku úctu. Prečítajte si, najmä ak nenájdete silu začať boj s kilogramami! Každé slovo vám dodá energiu a silu! Takto som napísal tento článok:

Jedného dňa som prišiel s myšlienkou vyzvať dámy na našom fóre k malej hre: Požiadal som ich, aby hovorili o malých zmenách, malých udalostiach, malých úžasných veciach, ktoré sa dejú v ich živote, odkedy začali chudnúť kilá navyše. Bol to okamih úžasnej inšpirácie, pretože to, čo nasledovalo, sa zmenilo na obrovský zdroj pozitívnej energie pre každého, kto chce silu začať boj s kilogramami, a pre každého, kto sa nachádza v čase núdze. s kilogramami. Takže to znamená, čo znamená zhodiť kilá navyše:

Dusha: „Čo mi zmena priniesla znova? To, že som sa začal vidieť inými očami, cítiť sa mladšie, cítiť sa ako Mirceina sestra, nie jeho matka, som mal odvahu kúpiť si rifle s nízkym pásom a mám odvahu si ich obliecť! Dovoľte mi tiež povedať, že som sa v nich cítil už 15 rokov ...? “

Oana: „Milá Irina, zmena v dôsledku môjho stravovania mi priniesla väčšie sebavedomie, cítim sa silnejšia. „

Ricci: "Okrem toho, že mi priniesol dobré výsledky v testoch, mám krásu, zdravie a aktívnejší intímny život!"

Norelif: „Bol som šťastný, keď som videl, že ma už nohy nebolí a začal som nosiť opätky! Teraz si na ne musím zvyknúť, ale nenosím ich už roky! Áno, a lezenie po schodoch je pre mňa ľahké! Nosím rifle ! “

Ana Octavia: „Irina, ak vo mne ide o zmeny k lepšiemu, pár dní píšem a nekončím! Spúšťačom, ktorý pre mňa mohol niečo urobiť, boli urážlivé pohľady niektorých priateľov asha zishi, pohľady, ktoré ma boleli pri srdci, a nechápal som, prečo som taký, a nemohol som nič robiť. Možno by som sa im mal poďakovať ... Teraz mám za vôľu priateľov! Nezabúdajme na moje úbohé nohy, ktoré mi veľmi opuchli, ak sa nezmestili do mojich topánok! Teraz ľahko stúpam na horu, kráčam ľahko, bez hromady ako lokomotíva a nohy mi vôbec neopúchajú. Akú radosť som mal, keď som videl, že si môžem vyzliecť nohavice bez toho, aby som ich otvoril, mami, aký vznešený pocit, sršal som šťastím. Neviem, či som ti to už povedal, jedného dňa môj syn sedel na terase s bývalým kolegom všeobecne, dobrým priateľom, ktorý ma videl pricestovať a povedal: „Pozri, super dievča s autom svojej matky.“ Môj syn, ktorý vedel, že si auto nepožičiavam, sa rýchlo pozrel a hrdo povedal: „Je to moja matka, dávaj pozor!“ Prišiel domov, aby mi hrdo povedal, ako jeho bývalý kolega onemel, poznal ma od čias, keď chodili do prvej triedy, boli spolu 8 rokov. Bol som taký šťastný, aký hrdý bol na svoju matku! “

Iulia: „Pokiaľ ide o malé zmeny, ktoré však skrášľujú náš život, prvou zjavnou zmenou pre mňa bolo to, že som vyfúkla vodu a už som necítila svoju pokožku pripravenú na výbuch! aaaaa, a letím na 10 opätkoch, akoby som bol bosý! aaaaaaa, nosím BLUGI. „

Oana: „Chudnutie určite prinieslo veľké zmeny v živote každého človeka! Získal som zdravie a KRÁSU ! Som veľmi hrdá, keď idem nakupovať so svojimi synmi a kupujeme oblečenie v rovnakej veľkosti! Rád nosím úzke sukne a šaty, krátke a vzadu s otvorom, a mám rád, keď ma niekto obdivuje, či už je alebo nie. Mám chvíle, keď vyzerám mladšie ako som! Ale cítim sa najlepšie, keď kráčam so svojimi deťmi a keď vidím, ako ma obdivujú a držia ma za ruku na ulici! “

Monika: „Odkedy som schudla, cítim sa istejšie ... môj každodenný život sa zlepšil ... a páči sa mi, že môžem nosiť tvarované tričká a zbavila som sa„ tašiek “, ktorými som pokryla tuk ... akoby bol pokrytý ... Poviem vám svoju každodennú radosť: keď prídem domov, mám asi dvadsať metrov rovnú uličku na schodisko bloku, ktoré prehliadam, akoby som bol manekýnom ... a vedie ma ku vchodu, zakaždým sa zrkadlím v okne dverí a nemôžem uveriť, že sa mi podarilo vyzerať normálne ... stále mám prácu, ale stále nie som ako sud! “

Gruzínsko: „Pre mňa zmeny ... Nohavice ich zo mňa sťahujú bez námahy, priamo. Tričko, ktoré nezakrývalo moje brucho, ho už zakrývalo. O Hovoril som matke: „Tu, matko, som išiel do vody.“ Ďalšie tričko, ktoré je pre mňa dobré, ale bolo trochu stiahnuté na mojich pleciach, teraz má ľahkosť. Stále viac cítim, že ľahko kráčam, mám pocit, že letím. A nehovoriac o dôveryhodných, že ich získal späť… “

Ralu: „Pokiaľ ide o zmeny v mojom živote, o zmeny v spôsobe stravovania, hm, je ich toľko, že by som mohol napísať celý román! Myslím si, že najdôležitejšou zmenou je sila, ktorú som v sebe získal, cítim, že dokážem pohnúť horami. Hrdosť, ktorú vidím v očiach môjho manžela zakaždým, keď hovorí svojim priateľom o úspechoch svojej ženy, ich nemôžem k ničomu prirovnať. Aaaaa, obdiv môjho šéfa je tiež plus! “

Giuliana: „Pokiaľ ide o doterajšie zmeny v mojom živote, môžem povedať, že som veľmi šťastná, že už nemám problémy s krvným tlakom, testy vyšli veľmi dobre, čo ma silne núti povedať, že som získala zdravie a odvahu ísť vpred! “

Andra: „Dnes bol deň vedúceho oddelenia z výrobného oddelenia a pani vzdala hold niektorým obrovským pizzám, koláčom, džúsom atď. Zhromaždili sme niekoľko kolegov za stolom a ja som to pekne odmietol a zjedol svoju vtáčiu grilovačku, ktorú som si priniesol z domu. Samozrejme, všetci mi začali gratulovať k ambíciám a hovorili mi, že môžem schudnúť. Bol som na seba taký hrdý! Irina, zásadná zmena je v spôsobe môjho pohybu. Pred diétou, aby som sa dostal na 5. poschodie, dal som si prestávku na 3. poschodí, som sa okamžite unavil. Teraz vidíš, aký som rýchly, unavím sa, keď prídem na 5, ale môžem stúpať. To je skvelá vec! Alebo keď som išiel so šéfom cez továreň, nemohol som držať krok s tancom (váži 1,80 h a 75 kg), viete si predstaviť, aké veľké muky som ho musel sledovať! Teraz s ním bez problémov držím krok a na tejto téme sme sa naozaj pobavili! “

Ady: „Chudnutie mi prinieslo potvrdenie, že môžem! A z malých výhod ... možno je to hlúposť, ale ja som prvýkrát plakala od radosti, že sa dokážem všade epilovať bez zrkadla! “

Monicax: „Som na zozname aj ja: vlasy mi už nevypadávajú, už sa nebuncujem, zmizli mi nejaké uzlíky v prsiach ... Som šťastná z každého kabátu, do ktorého vstúpim, som rada, že si môžem obliecť takmer všetko. môjho miláčika, keď vidím, ako sa na mňa svet pozerá, ale hlavne sa zbláznim od radosti a radosti, keď vidím pohľad môjho manžela a dieťaťa! To mi prišlo rýchlo, rýchlo v mojej hlave, ale určite ich je veľa, veľa ... “

Na margo: „Čo sa týka zmien, začal som mať v sebe oveľa väčšiu dôveru a myslím si, že vychádza z úsmevu, ktorý (aj po vylúčených kg) zobrazujem denne a všade. Mám obdiv okolo seba (stále sa stretávam s ľuďmi, ktorí mi blahoželajú k ambíciám).

A v neposlednom rade som si dokázal, že MÔŽEM! “

Daniela Nicol: „S odchodom kilogramov som sa stala:
krajšie
usmievavejšia
sladšie
mladší
zdravšie
pokojnejšia
viac porozumenia
láskavejšie
šťastnejší! “

Gabriela: „Hovoríme o zmene? No, poviem ti: Celý deň mám veľký, vďačný úsmev. Na ulici sa cítim uvoľnene, slobodne, bez stresu, pretože som spokojný sám so sebou, s tým, ako vyzerám, s ľahkosťou, s akou sa pohybujem. Môžem sa obliecť s čímkoľvek chcem, teraz už nepotrebujem väčšiu mieru, ktorú nenájdem .... teraz musím urobiť malú mieru, ktorá je vo všetkých obchodoch, vo všetkom oblečení! “

Rodica: „O zmene je veľa, veľa vecí, ktoré je potrebné povedať ... .dôvera, sila, odvaha, ženskosť, šťastie a oveľa viac ... čítanie v pohľade, v prístupe, v oblečení ...“

Nicoleta: „Strata veľkej váhy pre mňa úplne zmenila život. Celkom! Keby som si mal vybrať najdôležitejšie časti, na prvom mieste by bol úsmev môjho dieťaťa, keď vidí, že na stretnutiach s rodičmi sa bežne zmestím do tých maličkých stoličiek, že som ochotný hrať s ním bedminton a nebuncovať tak. lokomotíva, po prvých 5 minútach potom pýcha, ktorú vidím na manželovi, keď sa ho ľudia stále pýtajú, čo a ako som urobila, aby som tak schudla, potom, nemenej dôležité, je to tá estetická časť ... cítim sa krásna! (akoby som sa stal ešte múdrejším, doslova!), som s každým pokojnejší a usmievavejší, benevolentnejší. Menej dôležitá časť, ktorú však netreba zanedbávať, je…. Za 2,3 mesiaca nemusím meniť svoju kancelársku stoličku! aaa, ešte jedna vec . Zbavil som sa toho nepríjemného kliešťa, že som si vždy blúzku stiahol na kolená! (Mal som dojem, že ak ju vždy zastrelím, nie je také jasné, že mám viac ako sto!) “

Ramy: „Pre mňa mi chudnutie prinieslo ešte väčšiu radosť a chuť do života ako predtým! Naučila ma zdravo sa stravovať a naučila som sa veľa vecí a trikov o tom, ako sa stravovať zdravo ... chytila moje stravovacie návyky tak dobre, ako som otehotnela, že teraz, počas tehotenstva, som nemala žiadne problémy .... Viac ako potom keď sa objavil malý problém, lekárka, ktorá bola pripravená napísať na papier, čo a ako jesť, bola prekvapená, že som informovaná, takže mi nemala čo odporučiť, ale jednoducho mi povedala, aby som pokračovala s doterajším životným štýlom! “ a teraz som budúca mama:

Pucca: „Mínusové kilogramy mi priniesli predovšetkým sebadôveru ... až potom krásu. Pokiaľ ide o každodenné zmeny v mojom živote.Môžem povedať, že som bol druhý deň v posilňovni a zistil som, že dokážem odolať 1 celej hodine aerobiku bez toho, aby som sa na chvíľu zastavil ... už žiadne hrubé chyby, už po 20 minútach žiadna únava Chcem pauzu A ďalší príbeh: máme kamaráta, ktorý pracuje v Taliansku ... odchádza na 3 mesiace, potom príde na 2 mesiace domov. A vedel, že držím diétu ... toto v apríli ... stále na mňa naliehal, aby som zjedol všelijakých tučných ľudí ... a videl, že sa nevzdám! Pred mesiacom pochádza z Talianska a vidí ma ... a hovorí priateľovi, že som veľa schudol a že ma má veľmi rád, že mi je lepšie, viac sa o seba starám ... Teraz, vždy, keď so mnou hovorí po telefóne sa ho spýta, či som už schudol! “

Nabrali ste cez prázdniny kilá navyše? Tu je niekoľko argumentov pre začatie chudnutia hneď teraz! Držíme vám päste a sme s vami! 🙂