Celý deň sedel na gauči a jedol iba rýchle občerstvenie

Rovnako ako mnoho tínedžerov v jeho veku, ani Duncan Ogilvie celý deň nerobil nič iné, len sedel na gauči, hral počítačové hry a jedol rýchle občerstvenie.

Ale keď si 19-ročný mladík všimol, že jeho oblečenie veľkosti XXL už viac nesedí, rozhodol sa zmeniť životný štýl.

Ogilvie sa prihlásila do fitnescentra, ale nevzdala sa nezdravého jedla a naďalej jedla pizzu každý deň, vo vysokoproteínovej verzii, ale.

"Cítim sa šťastnejší a zdravší ako kedykoľvek predtým. Kým som sa nedostal do tričiek XXl, neuvedomil som si, aké dôležité je cvičiť," povedal mladík pre Daily Mail.

Prečítajte si tiež

Vďaka závideniahodným rukám a bruchu sa Duncan nepodobá na trojročného tínedžera, ktorý vážil 114 libier.

---