Červené víno pomáha pri chudnutí a udržuje vás mladými! Rádio dúha
Štúdie o účinkoch červeného vína
Schudnite bez pohybu a diéty? Podľa štúdie University of Alberta by červené víno malo pomôcť. červené víno konkrétne obsahuje látku resveratrol. Vo väčšom množstve sa dodáva hlavne v šupke červeného hrozna, v hroznových semiačkach, Arašidy a bobule pred, vpredu.
Aký je efekt látky?
Resveratrol má na náš organizmus niekoľko účinkov. Štúdia univerzít v Mohuči, Jene a vo Viedni dokázala, že látka inhibuje tvorbu zápalových faktorov, ktoré môžu spôsobiť srdcovo-cievne ochorenia.
Zázračný liek sa údajne používa aj pri cukrovke pomáhajú inhibovať rast nádoru a predĺžiť životnosť buniek. Resveratrol nie je len anti-aging, ale tiež pomáha pri raste svalov. Vedci naznačujú, že denný pohár červeného vína môže nahradiť hodinu pohybu mohol.
Aj na chudnutie Podľa štúdie Washingtonskej štátnej univerzity látka pomáha, pretože odstraňuje existujúce tukové tkanivo prevádza tak, aby sa ľahšie členil môže byť. Okrem toho uspokojuje našu túžbu po niečom nezdravom až o 70 percent.
Ktoré červené víno funguje najlepšie?
Nie všetko červené víno obsahuje vysokú dávku resveratrolu. Vysoko kvalitné červené vína ako Amarone, Bordeaux a Pinot Noir zvyčajne obsahujú medzi 0,4 a 2 mg resveratrolu. Odporúčané denné množstvo je 0,5 až 2 mg.
Obsah látky v červenom víne sa líši v závislosti od regiónu, podnebia a odrody hrozna a môže byť až 10 mg na liter byť.
Ak ste milovníkom vína, mali by ste si do jedálnička každú chvíľu dať pohár červeného vína - samozrejme zdravie z lásky. Ale iba v primeranom množstve, pretože alkohol, ako je známe, má do značnej miery aj negatívne účinky.