Cesnakové huby na avokádovom chlebe - WirEssenGesund

prísady

Zoznam ingrediencií pre 2 osoby:

avokádovom

  • 400 g hnedé huby
  • 3 prsty na nohách cesnak
  • 2 polievkové lyžice olivový olej
  • 1 polievková lyžica sójová omáčka
  • 1 polievková lyžica čerstvá petržlenová vňať
  • 1 polievková lyžica čerstvá pažítka
  • 1 štipka korenie
  • 0,5 kusov bageta
  • 2 kusy avokádo
  • 0,5 kusov citrón
  • 1 štipka soľ

Najmä v lete ľudia radi jedia o niečo ľahšie. Pri vysokých teplotách nepotrebujete nič poriadne horúce, aj tak sa dostatočne zapotíte. Cítim to však tak, ale nechcem len stále jesť studené šaláty. Čo tak dobrá zmes teplého a studeného jedla? Dobre okorenené a opečené cesnakové huby na chlebe s avokádovou nátierkou sú mojou alternatívou pre horúce dni v roku.

Pár šampiňónov, trochu cesnaku, bagety a avokáda ... znie to dobre ... je to dobré!

Príprava: Cesnakové huby na avokádovom chlebe

  1. Najprv si nakrájame šampiňóny na plátky a orestujeme ich na troche olivového oleja.
  2. Hneď ako šampiňóny dostanú svoju prvú farbu, pridáme nahrubo nasekaný cesnak.
  3. Pred pripálením cesnaku šampiňóny vymažeme trochou sójovej omáčky, dobre ich zalejeme a ešte trochu paprikou.
  4. Teraz huby odstavíme zo sporáka a zmiešame s čerstvo nasekanou petržlenovou vňaťou a pažítkou.
  5. Avokádo je roztlačené vidličkou a ochutené trochou citrónovej šťavy a soľou.
  6. Teraz natrieme na chlieb avokádo a zalejeme ho lahodnými cesnakovými hubami.

8 domácich liekov na lesklé a zdravé vlasy

Trojité zelené smoothie

Chutné na zahryznutie! Mali by ste však byť na cesnaku, inak by to mohla byť príliš dobrá vec 😉

Ako vidíte, malé a chutné jedlá sa pripravujú super rýchlo a ľahko. Na to, aby ste niečo dobré položili na stôl, nemusíte vždy bohato variť. Najlepšie na našom recepte, dokonca aj kuchyňa je potom takmer čistá. 😊

Rýchlo opečte pár húb a máte chutné občerstvenie!

Tiež máme málo úsilia s panvou z Euroluxu. Nič nespálené a ľahko sa čistí. Raz pomocou špongie a toto je opäť čisté. Všeobecne vám môžeme panvice Eurolux iba odporučiť. Podľa nášho názoru sú absolútnymi víťazmi ceny a výkonu. Za dobré panvice nemusíte utrácať stovky eur.