Cestoviny s nízkym obsahom sacharidov - konzumácia sacharidov zadarmo

obsahom

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

nízkym

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Nastrúhanú mozzarellu pomaly rozpustíme v hrnci. Odstavíme z ohňa, necháme krátko vychladnúť a zmiešame so žĺtkom.

Syrovú a vaječnú zmes dajte na plech, rozložte a uhlaďte. Ostrým nožom nakrájame na pásiky a dáme na noc do chladničky.

Slanú vodu privedieme do varu a cestoviny necháme 1 minútu dusiť. Vypustite a sceďte dobre. Naaranžujte cestoviny s trochou paradajkovej omáčky a čerstvého parmezánu na tanier a ihneď podávajte.

obsahom

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

Tip na čítanie

obsahom

Skvelá alternatíva k klasickým cestovinám s nízkym obsahom sacharidov. Mozzarella a vaječné cestoviny. Chutný obed alebo večera na každý deň!

cestoviny

Potrebujete iba 2 prísady na cestoviny: vaječný žĺtok a 100 g mozzarelly. Uvedené množstvo je určené na prílohu. Ak chcete jesť cestoviny ako jediné hlavné jedlo, mali by ste si pripraviť dvojnásobné množstvo.

nízkym

V hrnci rozpustíme syr.

cestoviny

sacharidov

Natrieme na plech a nakrájame na pásiky. Odložíme na noc do chladničky.

sacharidov

Vyberte z chladničky.

nízkym

Privedieme do varu osolenú vodu, pridáme do vody cestoviny a dusíme ich 1 minútu. Scedíme a poukladáme na tanier.

nízkym

Zohrejte paradajkovú omáčku a nalejte ju na cestoviny. Ozdobíme trochou nastrúhaného parmezánu a podávame.

cestoviny

Veľmi chutné ako hlavné jedlo alebo ako príloha k mäsu. Skvelé jedlo na každý deň pre celú rodinu.

nízkym

Potravinový denník (denný denník s organizátorom)

156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.

Uložte recept Cestoviny s nízkym obsahom sacharidov priamo na stene receptu.

nízkym

sacharidov

Lina (529 receptov a príspevkov)

Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)