Chcem schudnúť D-80

Stránky: 1… 78 79 80 81 82… 153

d-80

  • Register
  • »Rôzne diskusie
  • »Chcem schudnúť: D

# 1502 2008-08-02 13:40:17

Re: Chcem schudnúť: D

Andreea86 napísal:

delishor napísal:

muty napísal:

O môj Bože. Som včela. tra-la-laaa ! ako sa cítim vláčna.

áno. mali by sme sa cítiť vláční.

No ona má bruško, som jej celá. Naozaj mi jej nie je ľúto, pretože je pri vedomí, je tučná a nerobí nič.

# 1503 2008-08-03 10:22:35

Re: Chcem schudnúť: D

stalo sa vám dievčatám, keď sa masírujete, aby ste sa pomliaždili?
Vždy mám na nohách modriny a moja láska sa ma pýta, kto mi ich vyrobil:)))

# 1504 2008-08-03 12:35:01

Re: Chcem schudnúť: D

Nemal som modriny na nohách ani na zadku, ani na bruchu. Buď máte príliš citlivú pokožku, alebo to robíte príliš silno.

# 1505 2008-08-03 12:39:53

Re: Chcem schudnúť: D

Vyčítam si len to, že som tvrdo tlačil

# 1506 2008-08-03 14:19:07

Re: Chcem schudnúť: D

little_rabbit napísal:

Nemal som modriny na nohách ani na zadku, ani na bruchu. Buď máte príliš citlivú pokožku, alebo to robíte príliš silno.

Nerobím tvrdo. Myslím si, že som príliš citlivý. pre k som sa predtým zobudil s modrinami a nevedel som kam. ale teraz mam vzdy na chodidle aspon 2. plus mám nejaké rozšírené kapiláry. Neznášam tých. Myslím, že som zo zlej premávky. nush čo povedať. Raz som bol za rodinným lekárom, aby som sa jej spýtal, čo má robiť. alebo mi daj niekde doporučenie. Mám 21 rokov. Niečo také by som nemal na nohách. a ona povedala: „Tučnela si, preto si to dostala.“ f? rbannad: Jedného som mu chcel dať. V prvom rade nemala ako vedieť, či som pribrala alebo nie. k ma vidí niekoľkokrát do roka. a po druhé som vtedy dokonca schudla 1 - 2 kg. ale tie mám už pár rokov.

reklama

# 1507 2008-08-03 14:26:06

Re: Chcem schudnúť: D

včera som včera jedla iba ovocie a pečené kura
dnes papaj znova kuracie, ovocne a umpik cva sladke, k inak nemozem odolat

# 1508 2008-08-03 14:27:39

Re: Chcem schudnúť: D

také zelené. lepšie makové umpic, aby ste túžili. je to takto zdravšie

# 1509 2008-08-03 15:58:52

Re: Chcem schudnúť: D

Pripájam sa k vám, čo sa týka chudnutia. S trochou vytrvalosti sa mi podarilo prečítať včera a dnes tých 51 strán. Čo robí muž v práci cez víkendy?.

Túto zimu sa mi podarilo schudnúť 67 - 57,5 ​​kg (1,64). Úprimne, už sa ani nespoznávam, na strednej škole som do 12. ročníka vážil asi 56 kg, ale odkedy som sa dostal na vysokú školu, a hlavne, že som sa zamestnal (mám 3 roky), pretože som pracoval do r. V 11 hodín v noci som začal jesť veľa tampónov, aby som si prešiel čas do práce: chipsy, marusir, twixuri snicarsuri, veľa veľa dávky sucuria, pretože odšťavovač sladkostí a džúsov som mal iba pred dverami kancelárie. a v noci, keď som prišiel domov, pretože už nebol otvorený, zastavil som sa nonstop a cola pepsi atď. a popcorn chipsy - to je preto, že niekedy som sa ešte musel učiť a robiť domáce úlohy na vysokej škole a „odolávať“ .

A tak som dostal o 10 kg viac, ale túto zimu som s trochou vôle vzdal všetko, čo znamená pepsi, čokoládu, hranolky atď., A dosiahol som 57,5 ​​kg

Snažím sa stravovať čo najlepšie, bohužiaľ nemôžem a nemám čas na varenie doma ale aj tento aspekt vyriešim.

A momentálne mám veľa masážnych krémov aj balzam so švédskou horkou na strie (pozrime sa, či niečo robí), a nejaké francúzske tabletky (trochu drahé), ale dúfam, že sú dobré:

Vzal som si viac, pretože pomáha pri problémoch s nadúvaním. A keď sa snažím jesť veľa ovocia namiesto sladkostí, veľa z nich nafúknem.

Tabletky sú zatiaľ ok, začnem sa sledovať, aby som videla výsledky.

Pri krémoch proti celulitíde chcem spomenúť, že som vyskúšala všetko, čo som mohla, od 200 krémov RON až po tie najlacnejšie, a dospela som k záveru, že všetky tieto od plafar sú najlepšie.

Ten krém som dostala od spoločnosti Garnier a má koniec, s ktorým masírujete, a je efektívny. Tento koniec masáže použijem trochu predtým, ako použijem krém, a potom rovnomerne nanesiem krém na všetko, čo som si vzala. zo stropu. je dôležité naniesť krém a urobiť malú masáž a za mesiac, odkedy robím neustálu masáž, každý deň. pozoruje sa, že kuriatko je pevnejšie a celulitída bola redukovaná.

A viete, ako som si pri celulitíde všimla, že som si vždy robila masáž od kolien hore + brucho, a teraz vidím, aká je textúra pokožky a tuk pod kožou od kolien dole, a tam mám veľa pomarančovej kôry vzpurnejšia ako časti, kde som robila masáž a teraz je to naozaj ok .

Čoskoro navrhnem beh a dúfam, že keď dobehnem, budem mať na ruke lano, aby som urobil niekoľko skokov tak horúcich.

S jedlom, rovnaké zásady: čo najzdravšie, s hlavou, bez excesov, bez „ival“ vecí, sladkostí, iskier atď.