Chcete CHUDNÚŤ AKO RÝCHLO AKO MOŽNO Existuje FULGEROVÁ diéta s RAJČATAMI Evenimentul Zilei

Autor: AntoniaHendrik/Dátum uverejnenia: 10-07-2018 19:07

možno

Paradajková diéta sa ukázala ako jedna z najúčinnejších diét na svete, ktorá vám pomôže zhodiť najmenej 7 kíl za 7 dní bez toho, aby ste hladovali.

Paradajky znižujú hladinu hormónov chuti do jedla, jedným z najdôležitejších je ghrelín - peptidový hormón, ktorý stimuluje chuť do jedla. Hladina tohto hormónu sa zvyšuje, keď je žalúdok prázdny, čo vyvoláva pocit hladu.

Z tejto paradajkovej diéty máte na výber

2. Celozrnný toast, dva plátky, s paradajkami a olivami;

3. 120 gramov nízkotučného jogurtu s kuracím mäsom a paradajkou;

4. Dva krajce grahamového chleba s odstredeným syrom a paradajkou;

5. 150 gramov paradajkového šalátu s mozzarellou, bazalkou a grahamovým chlebom,

1. Paradajková polievka, 300 gramov a plátok melónu;

2. Grécky šalát, 250 gramov a dve broskyne;

3. Kuracie mäso s paradajkovou a cesnakovou omáčkou, 200 gramov a 150 gramov hrozna;

4. Tekvica varená s paradajkami, 250 gramov a ovocný jogurt;

5. Paradajky plnené ryžou a kuracím mäsom, 200 gramov a cereálna tyčinka.

1. 150 g Veľkej noci s paradajkovou omáčkou;

2. 300 g šalátu s paradajkami a tuniakom;

3. Tekvicová krémová polievka so zemiakmi a paradajkami;

4. Pstruh s paradajkovou a cesnakovou omáčkou, 150 gramov;

5. Paradajkový šalát s grilovaným kuracím mäsom, 250 gramov.
Zdroj: lyla.ro

Naše odporúčania

Agresorom je dievčenská konkubína. Incident sa stal na ulici v štvrti Mărăști

Zelenski bol hospitalizovaný po infikovaní novým koronavírusom začiatkom tohto týždňa,…