Chcete potomka čo najskôr? Pozrite sa, čo by ste mali (ne) jesť, ak ste muž. Mobilný
Nedávna štúdia ukazuje, že strava s nízkym obsahom tukov a bohatá na vaječný bielok má schopnosť zvyšovať mužskú plodnosť.
Výskum uskutočnený v spolupráci s University of South Australia a Flinders University ukazuje, že existuje priame spojenie medzi stravou a testosterónom, čo znamená, že muži môžu kontrolovať svoju vlastnú plodnosť, ukazuje Medical Xpress.
Štúdia je prvou, ktorá ukazuje, že strava bohatá na akýkoľvek druh tukov vrátane zdravých mono-nasýtených tukov, ako je napríklad olivový olej, má negatívny vplyv na testosterón.
Účinok je silnejší po jedle a môže trvať až päť hodín, uvádza sa v správe zverejnenej v časopise Nutrients.
Štúdia tiež ukazuje, že vaječný bielok má priaznivý vplyv na testosterón.
Celosvetovo neplodnosť postihuje asi 15% párov. Toto percento dosahuje v rozvojových krajinách až 25%. A v 20 - 30% prípadov je na vine muž.
Odporúčanie vedcov zapojených do štúdie je, že ak chceme napriek tomu konzumovať nejaký tuk, najlepšie zdravý, pridáme nejaké vaječné bielkoviny, aby sme zlepšili škodlivosť testosterónu.
Článok je súčasťou kampane Ziare.com Viete, čo jete? - informačná a osvetová kampaň o dôležitosti vedieť, čo jeme, a o vplyve určitých potravín alebo prísad na naše zdravie.
Prečo je dôležité, aby na každom produkte bol čitateľný zoznam všetkých obsiahnutých zložiek, ale aj všetkých ďalších prvkov (typ spracovania, balenia atď.), Ktoré by mohli mať vplyv na naše zdravie?
Čo znamenajú zložky alebo zmienky na štítku? Čo hovoria štúdie o vplyve rôznych potravín alebo prísad na zdravie? To sú otázky, na ktoré odpovieme v tejto kampani.
Ak máte tiež otázky alebo chcete nahlásiť nezrovnalosti, s ktorými sa stretnete v obchodoch, v ktorých nakupujete, pošlite e-mail na adresu [email protected] .
Staňte sa súčasťou tejto kampane, ktorá sa zasadzuje za zdravý život!