Chcete schudnúť Pozerajte horory! Kliknite na mobil

Neuveriteľné! Pozeraním hororového filmu môžete spáliť toľko kalórií ako za pol hodiny chôdze.

Vedci z University of Westminster dokázali, že horory nás oslabujú.

Veľmi dobrá správa pre tých, ktorí bojujú s váhou. Namiesto toho, aby si dali námahu zabehať, môžu si pohodlne sadnúť do kresla a pozrieť si horor. Účinok je rovnaký, chudnutie zaručujú vedeckí vedci z University of Westminster vo Veľkej Británii.

Testovali desať ľudí, ktorí sledovali horory. Monitorovali ich srdcovú frekvenciu, množstvo inhalovaného kyslíka, množstvo expirovaného oxidu uhličitého, koľko energie spotrebovali pri sledovaní filmov.

Špecialisti si teda všimli, že subjekty spotrebovali pri hororových filmoch o tretinu viac kalórií ako pri pohľade na prázdnu obrazovku. V priemere tí, ktorí sledovali hororové filmy počas 90 minút, spálili 113 kalórií, čo bolo úplne rovnaké množstvo kalórií spálených po 30 minútach rýchlej chôdze.

Aby sme zistili, čo to znamená, hovoríme, že 113 kalórií obsahuje napríklad čokoládovú tyčinku. Vedci zistili, že film „Žiari“ z roku 1980, v ktorom si zahral Jack Nicholson, stratí najviac kalórií, 184 kalórií. Vysvetlenie vedcov je také, že chudnutie pomocou hororových filmov je spôsobené tým, že zvyšujú srdcovú frekvenciu.

---