Chia fresca; nápoj s nízkym obsahom sacharidov na chudnutie; Recepty s nízkym obsahom sacharidov; štíhla myseľ

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, dávate súhlas na ich použitie. Viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie, nájdete tu.

Máte dosť pitia? Toho dosiahnete pomocou tohto nápoja s nízkym obsahom sacharidov!

Prečo? Chia semienka napučiavajú pri styku s vodou 10-12 krát.

Takže jednoducho vymeňte jedlo, či už ráno, napoludnie alebo večer, za Chia Fresca.

Chia Fresca, vlastne klasický mexický nealkoholický nápoj. Zasýti vás a naštartuje vaše trávenie.

Ostatné nápoje s nízkym obsahom sacharidov:

Recept: Chia Fresca - nápoj s nízkym obsahom sacharidov

15 g (1 polievková lyžica) Chia semená (Reklamný odkaz)

voliteľné 1 lyžička Xylitol (Reklamný odkaz) alebo nejaké ovocie s nízkym obsahom sacharidov

Recept: Chia Fresca - nízkosacharidový nápoj

Príprava:

Aby ste to dosiahli, pridajte 1 lyžicu chia semiačok do pohára, 300 ml studenej vody a šťavu z 1/2 citróna.

Na niečo sladké pridajte 1 čajovú lyžičku xylitolu alebo nejaké ovocie z pyré.

Nápoj musíte piť pomerne skoro, pretože chia semienka napučiavajú.

S 1 polievkovou lyžicou (15 g) chia semiačok ste už dosiahli odporúčané maximálne množstvo za deň!

Príjemnú zábavu pri vyskúšaní receptov s nízkym obsahom sacharidov

a veľa šťastia pri zdravom chudnutí pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov

Tu je mojich viac ako 300 ďalších receptov s nízkym obsahom sacharidov (zoradených od A-Z): Prehľad receptov

Viac o mne, mojej malej rodine a našom zdravom, udržateľnom a bezplastickom životnom štýle sa dočítate tu na našom rodinnom blogu: iba ružová

Tento príspevok obsahuje reklamné odkazy. Ak kliknete na jeden z týchto odkazov a kúpite si produkt, môžem dostať malú províziu bez toho, aby mi vznikli ďalšie náklady. Ďakujem za podporu.

---