Chitosanové kapsuly na chudnutie online
Moje skúsenosti hovoria o produktoch na chudnutie z médií
Testované tobolky chitosanu
Podľa reklamy na chitosanové kapsuly je tuk hlavným dôvodom, prečo vás stravovanie v dnešnom svete robí obéznym. Pokušenie používať mastné jedlá, ako sú šišky, pizza, hranolky, kebab alebo iné špeciality rýchleho občerstvenia, je v dnešnej spoločnosti bežné. Konkurenční športovci sa spravidla takýchto mastných jedál a jedál úplne zriekajú. Pretože je však často nevyhnutné vyhnúť sa tučným jedlám na krátky čas medzi uponáhľaným a každodenným pracovným životom, mala by vám pomôcť tabletka na chudnutie chitosan. Znižuje príjem tukov v potrave - aspoň to sa hovorí.
Čo je chitosan?
Chitosanová kapsula pozostáva hlavne z chitínu. Jedná sa o vlákninu, ktorá sa vyrába/vyrába hlavne z krabov (mäkkýšov). Z chemického hľadiska sa tabletka na chudnutie chitosan získava alkalickou hydrolýzou acetylových skupín. Mal by byť preto schopný vo vysokej miere viazať tuk.
Kde sa používa chitosan:
Užívaním kapsúl chitosanu by sa mala znížiť absorpcia tuku v potravinách. Malé pošmyknutia by sa mali vylúčiť na oslavách alebo v jedálni.
Ako funguje chitosan?
Tabletka na chudnutie je rozpustená v tele žalúdkom. Vytvorí sa veľkoobjemový gél, ktorý sa zmieša s potravinovou buničinou a ponúkne tak veľkú kontaktnú plochu. Molekuly chitosanovej kapsuly sa kombinujú s molekulami tuku prítomnými v potravinách a vytvárajú komplex, ktorý telo nedokáže vyriešiť.
Chitosan je nestráviteľný, a preto nemôže byť komplex tukových molekúl absorbovaný alebo spracovaný telom. Jednoducho povedané, viazaný tuk sa neabsorbuje. To znamená, že príjem kalórií zodpovedajúci množstvu tuku nie je k dispozícii pre energetickú rovnováhu. Táto tabletka na chudnutie má byť teda jednoduchým, ale efektívnym spôsobom, ako znížiť celkový príjem kalórií, čo je rozhodujúci faktor pri redukcii tukov, na minimum. Táto skutočnosť ma, bohužiaľ, prinútila viac jesť. Takto to nefunguje!
Ako sa užíva chitosan?
Z času na čas by malo byť povolené hodovanie!
Výrobok má povesť znehodnocovania potravín s vysokým obsahom tuku. Malo by sa teda konzumovať iba s jedlami s vysokým obsahom tuku. Ak jedlo pozostáva hlavne zo sacharidov a bielkovín, nemá to zmysel. Podľa výrobcu majú chitosanové kapsuly ušetriť 15 - 25 g tuku, čo zodpovedá 160 - 230 „mastným kalóriám“.
Tuk je organizmom viazaný a vylučovaný bez toho, aby bol trávený. Hovorte bez toho, aby vás telo absorbovalo. Preto veľa ľudí používa chitosan aj po návšteve reštaurácií alebo konzumácii všeobecne tučných jedál, aby si udržali postavu.
Chitosan nefunguje na:
- Užívanie medzi jedlami
- Užívanie s jedlami s nízkym obsahom tuku
- Príliš krátka aplikácia
Pretože som tieto pokyny spočiatku nerešpektoval, nefungovalo to pre mňa. Potom som znovu začal experiment a užíval som chitosan po dobu 2 mesiacov podľa vzoru opísaného vyššie. Trávenie bolo mimoriadne živé a došlo k bručeniu žalúdka/čreva. Dalo sa dosiahnuť úbytok hmotnosti pol kila.
Ako jesť pri užívaní:
Chitosanová kapsula je užitočná iba pre jedlá s obsahom tuku najmenej 20 g. Bohužiaľ som sám zažil možné vedľajšie účinky, ako je hnačka. Vydržali niekoľko dní. Preto odporúčam ľuďom, ktorí už majú problémy s trávením, proti takémuto produktu. Metabolizmus je podľa mňa dosť pokazený. V každom prípade by som sa o tom vopred porozprával so svojím lekárom.
Klinické nálezy:
Pri pravidelnom príjme chitosanu absorbuje telo až o 250 menej tukových kalórií denne a v prípade potreby využije existujúci telesný tuk. Výsledkom bude denný príjem až o 32 g menej.
Z dlhodobého hľadiska je chitosan užitočný aj pri chudnutí. Z krátkodobého hľadiska ide skôr o udržiavanie hmotnosti. Prijatie by malo trvať minimálne 12 - 16 týždňov.
Ako by ste to mali dávkovať?
Chitosanové tabletky na chudnutie sú jednoducho druh vlákniny a fungujú na princípe viazania tukov. Preto sú na dosiahnutie úspechu potrebné väčšie množstvá. Jeden gram môže viazať asi 8 g prijatého tuku v potrave. Ako som už povedal, je potrebné dodržiavať odporúčaný príjem tekutín.
Pri nákupe je potrebné dodržiavať všeobecne známu certifikáciu CE (schválenú FDA v Amerike). Iba s týmto štítkom je zaručený lekársky testovaný účinok. Všetko ostatné sú výrobky, ktoré sú zdraviu škodlivé alebo nevykazujú žiadny účinok. Trpieť bude iba peňaženka.
Môj osobný záver
Vďaka vysokej schopnosti chitosanových kapsúl viazať tuky existuje riziko absorpcie vitamínov rozpustných v tukoch. Vitamínové tablety dostupné v lekárňach alebo drogériách neobsahujú tieto vstrebávané vitamíny a v najhoršom prípade môžu viesť k ich nedostatku.
Rovnako ako u mnohých iných piluliek na chudnutie, aj pri dlhodobom užívaní vedie k vysadeniu produktu takzvaný obávaný jo-jo efekt. Ak sa stravovacie návyky počas režimu chitosanu nezmenili, je nevyhnutné rýchle priberanie. Možná je aj hnačka. Môže to byť spôsobené absorpciou tuku v konečníku.