Chlorella - detoxikuje organizmus, zvyšuje energiu, podporuje chudnutie
Výhody a použitie chlorelly
Chlorella je po Spiruline pôvodom z Taiwanu a Japonska jednou z najobľúbenejších morských špecialít, ktorá rastie v sladkej alebo slanej vode. Používa sa na prípravu doplnkov výživy a rôznych liekov.
Považuje sa za Super jedlo, vďaka svojmu pôsobivému obsahu výživy: železo, vitamín A, vitamín B1, vitamín B6, vitamín C, vitamín K. a fosfor.
Obsahuje tiež ďalšie cenné fytonutrienty AMINO (kompletné bielkoviny), betakarotén, draslík, fosfor, horčík, biotín a komplex B.
Jeho zelená farba je daná vysokou koncentráciou chlorofyl - rastlinný pigment s najväčšia detoxikačná kapacita tela.
Odborníci na výživu nám odporúčajú jesť čo najviac ovocia a zeleniny denne. Rovnaké výhody môžeme extrahovať oveľa ľahšie, ak do jedálnička začleníme morské riasy vo forme tabliet alebo prášku získané extrakciou za studena.
Štúdie preukázali, že táto morská riasa je dobrá pre celé telo. Podporuje funkciu hormón normálne, podporuje zdravie systému kardiovaskulárne, znižuje negatívne účinky chemoterapie a ožarovania, pomáha znižovať krvný tlak a cholesterol, podporuje detoxikačné procesy tela.
Používa sa na prevenciu a liečbu nasledujúcich stavov:
| - astmatické záchvaty - dych - fibromyalgia - hypercholesterolémia - hypertenzia - nedostatok vitamínu B12 - predmenštruačný syndróm - trichomonas/trichomoniáza (sexuálne prenosná infekcia) |
Niektorí ľudia tiež užívajú Chlorellu na zvýšenie svojej hladiny energie, na očistu tela od toxínov a ťažkých kovov, ako aj na zlepšenie duševných funkcií.
Chlorella je primárne užitočná pre zdravie kvôli svojej schopnosti pomáhať vylučovať ťažké kovy a toxíny z tela.
V podstate táto riasa obaluje sa okolo toxínov (aj ten najtvrdohlavejší z tela - ako olovo, kadmium, ortuť alebo urán) a zabraňuje reabsorpcii ich.
V skutočnosti pravidelná konzumácia Chlorelly môže zabrániť hromadeniu ťažkých kovov v mäkkých tkanivách a orgánoch.
Jeho detoxikačné schopnosti idú ešte ďalej. Vďaka svojej vysokej koncentrácii chlorofylu Chlorella chráni telo pred pôsobením ultrafialového žiarenia., odstránenie rádioaktívnych častíc z tela.
Vedci z Virginia Commonwealth University Medical College tvrdia, že funkcie imunitného systému a bunkové zložky zostávajú na takmer rovnakých úrovniach a sú menej nepriaznivo ovplyvnené, keď pacienti s rakovinou prechádzajú chemoterapiou a/alebo užívajú imunosupresívne lieky, napríklad steroidy. Pacienti s gliómom oni mali zriedkavejšie epizódy chrípky a respiračné infekcie keď vzali Chlorellu.
Ukázala to štúdia publikovaná v roku 2012 v časopise Journal of Nutrition po 8 týždňoch liečby Chlorellou, činnosť NK bunky (natural-killer - the born killer) do vylepšený.
Štúdia v časopise Journal of Medicinal Food naznačuje, že príjem chlorelly produkoval znateľné zníženie percenta tukov, celkového sérového cholesterolu a hladín glukózy nalačno.
Chlorella pomáha znižovať váhu a telesný tuk a nahromadené toxíny a má účinky hormonálne regulátory, postaví sa metabolizmus, ZLEPŠUJE sa POHYB a zvyšuje energiu.
Štúdie ukazujú, že táto morská riasa spomaľuje proces starnutia tela, pomáha nám vyzerať mladšie. Výsledky štúdie publikovanej v klinickom laboratóriu preukázali, že Chlorella výrazne znižuje oxidačný stres spôsobený znečistením, stresom alebo nezdravou stravou.
Chlorella prirodzene zvyšuje hladinu vitamín A, vitamín C a glutatión z tela - živiny, ktoré vylučujú voľné radikály, chránia bunky a pomáhajú omladiť pokožku. Vyrobí sa jedna čajová lyžička alebo niekoľko kapsúl Chlorelly denne viditeľné účinky asi za 2 týždne.
Nedávna lekárska štúdia ukázala, že Chlorella bojuje proti rakovine pomocou niekoľkých mechanizmov. Najskôr sa podáva preventívne, posilňuje imunitný systém, a tým pomáha telu optimálne reagovať na útoky.
Po druhé, odstraňuje ťažké kovy a toxíny z tela, čím sa znižuje rriziko kontaktu s rakovinou zvonka.
Po tretie, štúdie ukazujú, že u ľudí s diagnostikovanou rakovinou Chlorella sstimuluje aktivitu T buniek imunitného systému, ktorý pomáha boj proti tvorbe nových abnormálnych buniek. Navyše Chlorella znižuje vedľajšie účinky chemoterapie a ožarovania.
Ukázala to štúdia publikovaná v časopise Journal of Food Medicine 8 000 mg chlorelly denne (rozdelené na 2 dávky) pomáha zníženie hladiny cholesterolu a zlepšenie glukózy v krvi. Vedci sa domnievajú, že táto riasa aktivuje určité gény na bunkovej úrovni, ktoré zlepšujú citlivosť na inzulín.
Chlorella prach alebo prášok možno pridať do nápojov (džúsy, smoothies), nie viac ako ½ čajovej lyžičky do pohára. Vo forme TABLETY, môžete si vziať toľko 3-6 denne, alebo podľa prospektu.
Vedci odporúčajú pre nedostatok železa v tehotenstve dávka 2 g Chlorelly, 3-krát denne, podáva sa od 12-18 týždňov tehotenstva do narodenia.
Štúdie preukázali, že Chlorella je bezpečná, ak sa podáva krátkodobo, do 2 mesiacov.
Chlorella prášok a ďalšie doplnky chlorelly môžu spôsobiť vedľajšie účinky u niektorých ľudí:
- opuch tváre alebo jazyka
- citlivosť na svetlo
- žalúdočná nevoľnosť
- akné
- únava, letargia
- bolesť hlavy, vertigo
- chvenie
Títo reakcie sú typické pre akýkoľvek detoxikačný program. Ak sa vyskytnú závažné reakcie, ako sú ťažkosti s dýchaním alebo anafylaktický šok, okamžite vyhľadajte lekára. Zároveň spotreba Chlorelly môže farbu stoličky na zeleno.
Doplnky chlorelly často obsahujú jód, prečo by ľudia, ktorí sú alergickí na jód alebo ktorí nezakazujú príjem jódu, nemali tieto výrobky konzumovať.
Ak budete postupovať podľa a liečba drogami, Pred užitím Chlorelly vyhľadajte lekársku pomoc. Môže interagovať s liekmi imunosupresívny a tiež s liekmi na riedenie krvi warfarín.