Cholesterol a pečeň - aké sú vzťahy
Cholesterol je životne dôležitá látka. Napriek tomu má takmer žiadny iný stavebný kameň v tele porovnateľne zlú povesť, pokiaľ ide o výživu a zdravie. Prečítajte si tu, prečo môže mať vysoká hladina cholesterolu tiež zdravotné následky pre vašu pečeň.
Čo je to cholesterol?
Cholesterol je základná tuková látka, takzvaný lipid. Hrá ústrednú úlohu ako stavebný kameň pre naše bunkové steny, pri tvorbe hormónov a pri produkcii vitamínu D a žlče v pečeni. Telo si ho väčšinu produkuje samo - najmä v pečeni. Menšia časť sa dostane do tela spolu s jedlom; ak prijmeme príliš veľa cholesterolu, zníži to našu vlastnú produkciu, takže hladina cholesterolu už ďalej nestúpa.
Pečeň - miesto výroby a ukladania cholesterolu
Pečeň funguje ako hlavné miesto produkcie a ukladania cholesterolu v tele. Väčšina cholesterolu sa v pečeni premieňa na žlčovú kyselinu. Ten potom prechádza žlčníkom do čreva a podporuje trávenie tukov z potravy. Pretože sa cholesterol správa ako tuk, je nerozpustný vo vode. Aby sa dal transportovať krvou, skombinuje sa s vo vode rozpustnými proteínmi za vzniku takzvaných lipoproteínov. Existujú rôzne lipoproteíny, ktoré sa líšia obsahom tuku a bielkovín. Pre transport cholesterolu sú obzvlášť dôležité dva rôzne druhy bielkovín, HDL a LDL.
Interakcia pečene so zlým cholesterolom
LDL je skratka pre lipoproteín s nízkou hustotou a je to tukovo-bielkovinová zlúčenina s nízkou hustotou. Hlavnou úlohou je transportovať cholesterol z pečene krvnými cievami do orgánov, kde sa spracováva. LDL sa často označuje ako „zlý“ alebo dokonca „zlý“ cholesterol. Pretože ak sú vaše hladiny LDL cholesterolu príliš vysoké, môže sa cholesterol hromadiť na stenách krvných ciev. To môže viesť k kôrnateniu tepien a tým k poruchám krvného obehu vo vašich tkanivách a orgánoch.
Interakcia pečene s dobrým cholesterolom
HDL znamená lipoproteín s vysokou hustotou a je to tukovo-bielkovinová zlúčenina s vysokou hustotou. Prenáša prebytočný cholesterol z buniek vášho tela späť do pečene, kde sa rozkladá. HDL cholesterol sa nazýva „dobrý“ cholesterol, pretože pomáha predchádzať ukladaniu cholesterolu do krvných ciev. Preto by táto hodnota mala byť čo najvyššia. Ženy tu majú prirodzene výhodu, minimálne do menopauzy, pretože hormóny stimulujú produkciu HDL.
Hladina cholesterolu a pečeň
Na vyhodnotenie toho, ako sa darí vašej hladine cholesterolu, sa na jeho hladinu nepozerá iba izolovane. HDL/LDL kvocient naznačuje vzťah medzi týmito dvoma cholesterolmi. Cieľom je zdieľať hodnotný post