Cholesterol je životne dôležitý! Kedy a prečo nebezpečné

Cholesterol (tiež známy ako cholesterol. Ako krvná hodnota: TC) je základná látka (presnejšie sterol) so širokou škálou funkcií. Je to predovšetkým dôležitá zložka bunkových stien (membrán), ale tiež hrá dôležitú úlohu pri produkcii žlčových kyselín alebo hormónov.

The Normálne hodnoty cholesterolu ako tabuľka. Upozorňujeme, že niektoré z normálnych hodnôt vo vašich laboratórnych výsledkoch sa môžu líšiť. Vždy je rozhodujúca referenčná hodnota laboratória.

Krvné lipidy (cholesterol a triglyceridy)
Skr.	popis	Normálne hodnoty mg/dl	Normálne hodnoty mmol/l	Pozri tiež
TC	Celkový cholesterol	pod 200 mg/dl	pod 5,1 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka
LDL	LDL cholesterol	pod 160 mg/dl	pod 4,1 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka
HDL	HDL cholesterol	nad 40 mg/dl	nad 1,0 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka
TRG	Triglyceridy	pod 150 mg/dl	pod 1,7 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka

Krvné lipidy (cholesterol a triglyceridy)

Skr.

popis

Normálne hodnoty mg/dl

Normálne hodnoty mmol/l

Celkový cholesterol

40 mg/dl

> 1,0 mmol/l

TRG

Triglyceridy

Cholesterol (štruktúrny vzorec): biela tuhá látka bez zápachu, empirický vzorec C27H46O.

Jednotlivé malé molekuly cholesterolu nemôžu voľne plávať v krvi, pretože by sa inak zhlukovali. Ľahko by sa tým upchal krvný obeh a to môže byť životu nebezpečné (pozri trombus).

Cholesterol v krvi (krvný TC)

Pretože cholesterol nemôže jednoducho plávať v krvi, musí sa aktívne transportovať. Na to sú v krvi špeciálne transportné prostriedky, takzvané lipoproteíny. Tieto uzavreté guľôčky môžu absorbovať tuky vo vnútri svojich buniek a tieneným spôsobom ich transportovať do krvných ciev. Lipoproteíny majú tiež výhodu v tom, že na svojej vonkajšej stene obsahujú ďalšie proteínové štruktúry, ktoré sa môžu dokovať na špecifické tkanivá tela (tzv. Receptory). To môže regulovať, kde sa cholesterol prijíma a uvoľňuje (to isté platí pre triglyceridy).

Lipoproteín: transportné guľôčky, ktoré obsahujú triglyceridy a cholesterol
absorbovať a transportovať v krvi

HDL a LDL cholesterol

Vonkajšie steny lipoproteínov môžu mať rôznu hustotu. Jeden rozlišuje:

HDL= Lipoproteíny s vysokou hustotou (vysoká hustota) = "to kvalita Cholesterol "
LDL= Lipoproteíny s nízkou hustotou (nízka hustota) = "to zlé Cholesterol "

Vedľa Krvná hodnota TC (celkový cholesterol) tieto dve hodnoty sa vyšetrujú aj krvným testom, pretože vlastnosti sú veľmi odlišné. Mnoho pacientov má problém si tieto dve hodnoty zapamätať, takže tu je somársky most:

HDL = "Milujem ťa": dobrý cholesterol: Hodnota HDL by mala byť čo najvyššia *
LDL = "Lass Das Lieber": zlý cholesterol: Hodnota LDL by mala byť čo najnižšia (pozri tiež: Rozdiel medzi LDL a HDL)

HDL a LDL

Poznámka: Vysoký krvný obraz HDL sa stále považuje za signál, že ateroskleróza alebo artérioskleróza je nepravdepodobná. Toto hodnotenie je však teraz trochu kontroverzné. V priebehu vedeckej štúdie bola „objavená“ 67-ročná žena s genetickým defektom, ktorá mala artériosklerózu napriek veľmi vysokej hodnote HDL (150 mg/dl). Odstránený cholesterol s ňou nemohol zakotviť v pečeni, aby sa tiež nemohol rozkladať. (Pozri súvisiace odkazy na konci tohto článku.)

Normálna hladina cholesterolu

Nasledujúca tabuľka cholesterolu zobrazuje normálne hodnoty cholesterolu u ľudí bez ďalších rizikových faktorov (dospelí do 40 rokov). Hodnoty sa merajú v miligramoch na deciliter (mg/dl), v niektorých laboratórnych výsledkoch sa ako alternatíva zaznamenáva špecifikácia milimólov na liter (mmol/l).

Krvné lipidy (cholesterol a triglyceridy)
Skr.	popis	Normálne hodnoty mg/dl	Normálne hodnoty mmol/l	Pozri tiež
TC	Celkový cholesterol	pod 200 mg/dl	pod 5,1 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka
LDL	LDL cholesterol	pod 160 mg/dl	pod 4,1 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka
HDL	HDL cholesterol	nad 40 mg/dl	nad 1,0 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka
TRG	Triglyceridy	pod 150 mg/dl	pod 1,7 mmol/l	príliš vysoká príliš nízka

Krvné lipidy (cholesterol a triglyceridy)

Skr.

popis

Normálne hodnoty mg/dl

Normálne hodnoty mmol/l

Celkový cholesterol

40 mg/dl

> 1,0 mmol/l

TRG

Triglyceridy

Normálne hodnoty cholesterolu (hodnota TC v krvi)
CC-BY, tj. Túto grafiku si môžete stiahnuť a vytlačiť.

U starších ľudí (nad 40 rokov) sa často merajú mierne zvýšené hodnoty. Nasledujúca tabuľka (s výnimkou rizikových faktorov) ilustruje, že existujú plynulé prechodové zóny.

Normálne hodnoty cholesterolu bez rizikových faktorov (tabuľka)

Zmenené limitné hodnoty pre rizikové faktory

Problém je: štandardné hodnoty sa menia v závislosti od ostatných Rizikové faktory. Hladina cholesterolu je jedným z ďalších rizikových faktorov. Patria sem napríklad:

Dym
Obezita
vysoký krvný tlak
Cukrovka
Kardiovaskulárne choroby (infarkt, mŕtvica)
Cievne choroby
liečba drogami (napr. hormónmi)

Ak sú prítomné dva alebo viac z vyššie uvedených rizikových faktorov, následne sa zvyšuje „celkové riziko“. Týmto sa menia hraničné hodnoty cholesterolu. Aby sa znížilo riziko sekundárneho ochorenia, mala by byť hladina cholesterolu nižšia ako obvykle - práve preto, že existujú ďalšie rizikové faktory. Nasledujúca tabuľka zobrazuje: Normálne hodnoty pre ľudí s dvoma alebo viacerými rizikovými faktormi (dospelí do 40 rokov).

Skr.	popis	mg/dl
TC	Celkový cholesterol	pod 160 mg/dl
LDL	LDL cholesterol	pod 130 mg/dl
HDL	HDL cholesterol	nad 40 mg/dl
TRG	Triglyceridy	pod 130 mg/dl

Upozorňujeme, že normálne hodnoty vo vašich laboratórnych výsledkoch sa môžu líšiť. Vždy je rozhodujúca referenčná hodnota laboratória.

Nasledujúca grafika môže ilustrovať normálne rozsahy hodnôt lipidov v krvi s 2 alebo viacerými rizikovými faktormi:

Hladiny cholesterolu s rizikovými faktormi (tabuľka): Limitné hodnoty sa posúvajú

Laboratórne hodnoty cholesterolu nie sú súčasťou úplného krvného obrazu - ani nie sú súčasťou malého krvného obrazu. Ošetrujúci lekár si ich podľa potreby vyžiada z laboratória.

Cholesterol je príliš vysoký

Ak je hladina cholesterolu vyššia ako 200 mg/dl, hovorí sa o zvýšenej hladine cholesterolu, známej tiež ako hypercholesterolémia. Milióny ľudí majú vysoký cholesterol. Čo teraz?

Najskôr je dôležité objasniť, či existujú ďalšie rizikové faktory (pozri vyššie). Ak je to tak, ideálne by malo byť vaše množstvo cholesterolu ešte nižšie. Lekár tiež skontroluje hladinu LDL a HDL. V niektorých laboratórnych nálezoch je teraz tiež znázornený pomer HDL k LDL. V princípe: vysoká hodnota LDL je zlá, vysoká hodnota HDL je dobrá. HDL prenáša prebytočný cholesterol do pečene, kde ho možno zlikvidovať.

Na tomto mieste je potrebné spomenúť, že človek samozrejme nikdy neberie do úvahy iba jednu hodnotu zvlášť. Spravidla sa spolu s hodnotou cholesterolu zvyšuje aj hodnota triglyceridov a nie je nezvyčajné, že svoju úlohu zohráva aj zvýšená hodnota cukru v krvi.

Ateroskleróza: pomalá
Zúženie krvného obehu

Ak je hladina cholesterolu príliš vysoká, zvyšuje sa riziko sekundárnych chorôb. Na prvom mieste treba spomenúť kôrnatenie tepien. Cholesterol (a niektoré ďalšie proteíny) sa hromadia v krvi (presnejšie v tepnách) ako takzvané plaky. Dlhodobo to väčšine pacientov nespôsobuje žiadne problémy. Spravidla je však otázne, až keď je priemer krvnej cievy menší ako 50 percent pôvodnej hodnoty. Táto forma zúženia krvných ciev sa tiež nazýva artérioskleróza („kôrnatenie tepien“).

Problém s tým je, že ak taký plak praskne, doštičky sa tiež stanú aktívnymi - aj keď prísne povedané, z nich neodteká žiadna krv. Pretože zodpovedajúca tepna je už zúžená, rýchla agregácia trombocytov ju veľmi rýchlo ešte zúži až po úplné uzavretie. To môže viesť k mŕtvici alebo infarktu.

Najbežnejšie príčiny smrti v Nemecku: v popredí srdcovocievne choroby,
Príčinou je zvyčajne ateroskleróza (zdroj údajov)

Zvýšená hodnota cholesterolu by sa preto mala rozpoznať čo najskôr - a preto by sa mala Ľudia vo veku od 45 rokov tiež minimálne. krvný test raz ročne daj to urobiť.

Ak je váš cholesterol príliš vysoký, mali by ste prirodzene znížiť, ak je to možné - tak v prvom rade bez liekov. Pre väčšinu z nich to znamená zmenu životného štýlu.

Príčiny vysokého cholesterolu

Aby sme pochopili, prečo sú hladiny cholesterolu príliš vysoké, musíme brať do úvahy ich príčiny. Ako už bolo opísané vyššie, iba relatívne malá časť sa prijíma jedlom. Asi 90 percent cholesterolu sa tvorí v tele. Jednoduchá pozornosť zameraná na diétu s nízkym obsahom cholesterolu má v každom prípade zmysel, ale často to nestačí.

Pohyb je rozhodujúci!

V našej modernej spoločnosti sa veľa ľudí pohybuje príliš málo. To má z rokov na roky čoraz negatívnejší vplyv. V zásade je to nedostatok pohybu, ktorý umožňuje tvorbu plakov v krvi. Cholesterol sa čoraz viac hromadí a už sa viac nepoužíva.

Znížte hladinu cholesterolu

Dobrá vec je: hladinu cholesterolu si môžete znížiť - bez akýchkoľvek liekov. Stačí zdravá strava - a predovšetkým: veľa pohybu. Cvičenie vyčerpáva a odbúrava cholesterol. Znižuje sa najmä škodlivý LDL cholesterol. A ak vďaka diéte s nízkym obsahom cholesterolu dodáte iba malé množstvo zásob, potom sa zásoby cholesterolu postupne znižujú.

Samotná strava s nízkym obsahom cholesterolu však nestačí: telo si vytvára svoj vlastný cholesterol aj z iných látok. Preto by ste sa mali čo najviac vyhýbať cukru. Cukor má aj tak veľa negatívnych účinkov - ktoré takmer vždy vyústia do sedavého životného štýlu. Zdržanie sa od alkoholu a fajčenia má tiež pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu.

Ale najdôležitejšia vec: musíte vstať a niečo zmeniť. V tomto ohľade je možné pozitívne vnímať aj zvýšenú hladinu cholesterolu: krvný test ukazuje, že telo si vyžaduje viac pozornosti a treba sa usilovať o zdravší životný štýl. A ak sa to podarí: správna výživa a dostatok pohybu, budete sa celkovo cítiť oveľa lepšie. Preto: preorganizujte si stravu a denný režim, stojí to za to.

Cholesterol je príliš nízky

Ak je váš cholesterol nižší ako 200 mg/dl, je to zvyčajne dobré znamenie. Problematickým sa stáva až vtedy, keď je hodnota HDL príliš nízka. Pretože to by malo byť najmenej 40 mg/dl alebo viac. Ak je hladina HDL nižšia, zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Bohužiaľ neexistujú vhodné formy terapie na zvýšenie hodnoty HDL. Preto naopak, aby ste znížili riziko, musíte ostatné hodnoty znížiť.

Čo znamená pojem „cholesterol“?

Pojem „cholesterol“ znamená niečo ako „stvrdnutá žlč“ a vynašiel ho chemik v roku 1824 Michael Eugène Chevreul ktorý dokázal zistiť cholesterol v žlčových kameňoch. Cholesterol nie je obsiahnutý iba v žlči, ale aj v mozgu a iných nervových tkanivách - a tiež v krvi. Vďaka tomu je veľmi ľahké určiť hladinu cholesterolu ako súčasť krvného testu. Zodpovedajúca hodnota v krvi je podľa laboratórnych výsledkov často označovaná skratkou TC (celkový cholesterol, celkový cholesterol).

súvisiace odkazy

Znížte hladinu cholesterolu
Wikipedia: Cholesterol - veľmi dlhý a ťažko čitateľný
Erythrozyten.net: cholesterol
New England Journal of Medicine: Zmena kódovania ANGPTL4, LPL a SVEP1 a riziko koronárnych chorôb (pôvodný článok k tejto téme)

Cholesterol (laboratórna hodnota)

Choroby

Zaujímavé témy

Koronavírusová imunitná odpoveď
horúčka
Triglyceridy Krvné lipidy
Znížte hladinu cholesterolu
Vírusy | baktérie
Sedimentácia krvi
Cystatín C.
Lavy shift
Bielkoviny
Jednotky (infografika)
Hematopoéza (infografika)
Pupočníková krv
Čo sú to krvinky?
Čo je to krvný obraz?
Wiki/Časté otázky o krvných hodnotách

Poznámka! Táto webová stránka vysvetľuje lekárske témy a otázky v ľahko zrozumiteľnom jazyku. Tieto informácie nemôžu nahradiť návštevu lekára. Ak máte podozrenie na ochorenie, obráťte sa na lekára!

Poznámka! Táto webová stránka vysvetľuje lekárske témy a otázky v ľahko zrozumiteľnom jazyku. Tieto informácie nemôžu nahradiť návštevu lekára. Ak máte podozrenie na ochorenie, obráťte sa na lekára!

* Poznámka: Po kliknutí na odkaz partnera sa otvorí stránka s podrobnosťami o Amazone. K adrese URL je pripojený útržok kódu „blutwert-21“. Ak niečo kúpite hneď, dostane prevádzkovateľ tohto webu „províziu“. Cena je rovnaká. Podporujete ďalší rozvoj tejto webovej stránky.