Choré dietetické triky hollywoodskych hviezd
Drogy a lieky
Mladé hollywoodske párty ako Paris Hilton alebo Lindsay Lohan to majú obzvlášť ťažké. Každý kúsok prejde tlačou. Riešenie: látky potlačujúce chuť do jedla maskované ako lieky alebo dokonca drogy. Napríklad Lindsay Lohan bola prichytená s kokaínom a Paris Hilton sa v televízii priznala, že užívala drogu „Adderall“, ktorá je predpísaná na liečbu poruchy pozornosti/hyperaktivity (ADHD).
Kokaín aj liek „Adderall“ pôsobia ako odstraňovač hladu a tiež vás zobudia. Kalifornská špecialistka na poruchy stravovania Carolyn Costinová, ktorá pravidelne lieči mladé celebrity, uvádza, že videla drogu rozpadať sa a čuchať nosom, aby zvýšila účinky. Dlhodobé užívanie drogy je mimoriadne nebezpečné: výsledkom nie sú nezvyčajné psychózy, depresie a závažné problémy so srdcom.
Dve vajcia uvarené natvrdo denne
Diéta, ktorú slávna herečka - meno nie je uvedené - údajne dodržiavala pri nakrúcaní filmu „Na ceste k Studenej hore“, je tiež úžasná. Podľa svedkov na scéne celý deň nič nejedla, okrem dvoch vajec uvarených natvrdo. Jeden ráno a druhý večer. Žiadna výnimka: Tréner celebrít David Kirsch mal kedysi zákazníka, ktorý zjedol iba dve vajcia denne, aby hladoval po Oscaroch.
Laxatívny čaj a „čarovný lektvar“
Najidiotickejšou stravou, ktorú tréner hviezd Gunnar Peterson stále objavuje vo hviezdach, je nulová diéta známa ako „limonádová“ diéta, v ktorej celebrity celé dni nejedia nič, iba dúšok Red Bullu alebo „majsterku“. „Pite vodu, javorový sirup, citrónovú šťavu a kajenské korenie.
Jedným z najnovších trendov medzi modelkami a hviezdičkami je podľa newyorského trénera Justina Gelbanda nadmerné zneužívanie až desiatich šálok laxatívneho čaju v kombinácii s vyššie popísanými pohármi nápoja „Master Cleanse“. Pomerne veľa hviezd v štíhlej mánii by nemalo jesť nič iné.
Ale môže to byť ešte bizarnejšie: Predpokladá sa, že sú známe osobnosti, ktoré sa kontrolujú na klinikách a sú tam umelo kŕmené, aby nemuseli jesť.
Nikotín a kofeín
Typická paparazzi fotografia z Hollywoodu zobrazuje herečku s tmavými slnečnými okuliarmi a papierovou šálkou kávy v ruke. Podľa Gunnara Petersona veľa celebrít verí, že káva podporuje spaľovanie tukov a obmedzuje chuť do jedla. Peterson mal klienta, ktorý celý deň nič nejedol, len stále pil kávu. Hviezda seriálu „Grey's Anatomy“ Katherine Heigl sleduje inú stratégiu. Fajčí ako komín, aby nepriberala. Hviezdu série pozoruje znova a znova, keď v reštaurácii žuje listový šalát a zároveň fajčí reťaz. Mimochodom, malo by sa tiež stať, že si hviezdy na potlačenie hladu nasadia nikotínové náplasti.
Život v telocvični
Podľa kondičného trénera Gunnara Petersona, ktorý už trénoval Angelinu Jolie alebo Penelope Cruz, niektoré hviezdy cvičia nadmerne a klamú o skutočnom rozsahu svojho tréningu. Napríklad herečka, ktorá tvrdo tvrdila pred novinármi, že chodila iba na prechádzku so svojim psom, vraj skutočne každý deň absolvovala intenzívne hodiny točenia a tiež s ním trénovala štyrikrát týždenne. Všeobecne platí, že mierna forma športovej anorexie pravdepodobne z času na čas prepukne v mnohých hviezdach - najmä keď sa pripravujú na úlohy alebo sa chcú zbaviť detského tuku. Je známe, že Jessica Simpson trénovala niekoľko hodín denne, šesť dní v týždni, aby sa stala hodnou „Daisy Duke“. Kate Hudson pracovala na niekoľkých drdoloch, ktoré mala po narodení svojho syna Rydera, tri mesiace trojhodinovým intenzívnym tréningom.
Záver: Dôrazne neodporúčame stravovacie triky hviezd! Ohrozujú zdravie. Pozitívny vzťah k sebe, zdravé, rozmanité jedlo a cvičenie šité na mieru vašim potrebám vás urobia zdravými, fit a štíhlymi, prispôsobenými vlastnému telu.