Chorobná nadváha alebo ideálne centrum obezity BMI Erfurt

Obezita, latinsky výrazná alebo patologická nadváha, sa často prekladá ako „obezita“ alebo „obezita“. Jeden hovorí o obezite, keď majú ľudia takzvaný index telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 kg/m². BMI je však iba hrubým sprievodcom.

centrum

Vypočíta sa vydelením telesnej hmotnosti v kilogramoch výškou v metroch štvorcových. BMI umožňuje tiež klasifikáciu do stupňov obezity. Svoje BMI môžete vypočítať na webovej stránke Nemeckej spoločnosti pre obezitu: https://www.adipositas-gesellschaft.de/mybmi/

Rozhodujúce je rozloženie tuku

Riziko sekundárnych chorôb zásadne závisí od distribúcie tukov v tele a je najvyššie v prípade obezity s výrazným žalúdkom (tzv. Jablkový typ).

Menej škodlivé sú tukové vankúšiky na nohách a zadku (typ hruška). Preto lekári tiež merajú obvod brucha alebo pásu zhruba v strede medzi dolnou klenbou a horným okrajom bedrovej kosti. U žien je zvýšený obvod pása nad 80 cm a u mužov nad 94 cm rizikovým faktorom pre vznik chorôb, ako sú srdcové choroby, cievna mozgová príhoda a cukrovka 2. typu. Pri viac ako 88 cm u žien a 102 cm u mužov existuje dokonca výrazne zvýšené riziko.

V takom prípade môžu ďalšie vyšetrenia objasniť, či napríklad nie je narušený metabolizmus.

Pas a boky

Pomer obvodu brucha a bokov (pomer pása a bokov), pri ktorom je obvod brucha vydelený obvodom bedier, by nemal presiahnuť 0,85 u žien a 1,0 u mužov.

Pomer obvodu pása (v cm) a výšky (v cm) (pomer pása k výške) navyše poskytuje informácie o tom, či existuje zvýšené riziko ochorenia. Pre ľudí do 40 rokov je rozhodujúca hodnota nad 0,5, od 40 do 50 rokov je hranica medzi 0,5 a 0,6, pre ľudí nad päťdesiat rokov je to 0,6. Samotná zvýšená hodnota však neumožňuje diagnostiku choroby.

Samotný zvýšený BMI alebo obezita nemusí byť problémom. Najmä ľudia s dostatkom svalovej hmoty alebo s rozložením tuku, najmä na stehnách a zadku, sú často menej ohrození. Pravdepodobnosť sekundárnych chorôb, ako je cukrovka, kôrnatenie tepien, vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu lipidov alebo stukovatenie pečene, sa zvyšuje so súčasným zvyšovaním BMI a obvodu pása.

Môžete predpokladať, že patologicky trpíte nadváhou, ak BMI aj pomer pása k bokom (WHR) stúpnu nad limitné hodnoty. Okrem toho, ak sú menované komplikácie čiastočne alebo úplne prítomné, dôrazne sa odporúča lekárske ošetrenie.