Chrápanie u detí, keď potrebujete prijať opatrenia

detí
V priemere chrápe 1 z 10 detí, čo však nemusí nevyhnutne znamenať problém

Chrápanie u detí je často prechodnou fázou, ale ako môžu rodičia vedieť, že chrápanie u ich detí vyžaduje liečbu? Je ich chrápanie normálne? Keď sa to stane dôvodom na obavy?

Chrápanie, ktoré si vyžaduje osobitnú pozornosť, spôsobuje zlú kvalitu spánku, čo vedie k zhoršenému správaniu počas dňa. Pretože je nemožné, aby rodič pozoroval spánok dieťaťa každú noc, príznaky cez deň sú prvými znakmi, ktoré si treba všimnúť, ale veľa rodičov si ich nespája s problémovým spánkom.

Príčiny chrápania u detí

Aj keď sa chrápanie môže javiť ako roztomilé, môže to byť znak poruchy spánku. Tu je niekoľko príčin, ktoré môžu spôsobiť chrápanie:

  • Infekcie dýchacích ciest;
  • alergie;
  • Hypertrofia vegetácie adenoidov a amygdálií;
  • Astma;
  • Odchýlka nosovej priehradky;
  • Syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe (SASO).

Čo robiť, keď dieťa chrápe?

Najdôležitejšie je dodržiavať počas dňa a noci. V závislosti od príčin chrápania možno odporučiť niekoľko riešení:

  • odstránenie možných alergénov;
  • predpisovanie liekov na alergiu alebo sino-nosovú kongesciu;
  • odstránenie adenoidov alebo mandlí (adenoidektómia alebo tonzilektómia);
  • konzultácia spánkového špecialistu s cieľom zistiť možné obštrukčné spánkové apnoe.

Syndróm spánkového apnoe (SASO)

Najbežnejšou príčinou chrápania, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť, je SASO - stav, pri ktorom je zablokovaný prúd vzduchu a spôsobuje nočné prebudenie.

Čo treba hľadať:

  • dieťa chrápe viac ako 3 noci v týždni;
  • je podráždený, agresívny alebo rozrušený;
  • počas dňa je nadmerne ospalý;
  • je „zasnená“ alebo „neprítomná“ počas dňa;
  • je pre neho ťažké venovať pozornosť v škole;
  • dýcha hlavne v ústach a hovorí nahlas;
  • dýchanie dieťaťa má počas spánku pauzy dlhšie ako 10 sekúnd, pauzy, ktoré ho niekedy prebudia;
  • často navlhčite posteľ vo veku nad 9 rokov alebo ste ju nezaliali až do istej chvíle a tento problém sa vyskytol neskôr;
  • ťažko sa mu ráno vstáva, aj keď už spí dosť hodín.

Asi 1 zo 4 detí má SASO, pozorované najmä po 3. roku života a v najbežnejších prípadoch spôsobené hypertrofiou adenoidov alebo mandlí. Klinická konzultácia a spánková štúdia potvrdzujú diagnózu. Adenoamygdalektómia (odstránenie adenoidov a mandlí) je bežnou liečbou OSAS.