Chrapot • príznaky, domáce lieky; liečby
Chrapot je príznakom rôznych chorôb. Všetko o príčinách, čo pomáha a ktoré domáce opravné prostriedky je možné použiť
Chrapot (dysfónia) je častým príznakom a je jednou z porúch hlasu. To znamená, že je narušený jeden z procesov, ktoré sú zodpovedné za hlasový tréning. Chrapot sa najčastejšie vyskytuje pri infekciách horných dýchacích ciest. Ležia na hrtane a hlasivkách.
Chrapot je vo väčšine prípadov neškodný. Ak sa však príznaky nezlepšili najneskôr po troch až štyroch týždňoch, je potrebné vyhľadať lekára ORL. Za chrapľavosťou môžu byť zmeny hlasiviek alebo dokonca vážne ochorenia hrtana, ako je rakovina alebo epiglotitída.
Tvorba hlasu prebieha hlavne v hrtane. Pri normálnom dýchaní sú hlasivky, ktoré sa tiež nazývajú hlasivky, uvoľnené a vzduch môže nerušene prúdiť hlasivkami. Pri rozprávaní sú hlasivky napnuté, čím sa spoja a uzavrú hlasivky okrem malej medzery. Hlas sa generuje pomocou prúdu vzduchu počas výdychu, pretože hlasivky sú nastavené na vibrácie, takže sa vytvárajú zvuky.
Chrapot až do straty hlasu
Chrapot nastáva, keď hlasivky nie sú schopné správne vibrovať a hlasivkové jazvy sa už nedokážu správne uzavrieť. Môže sa to stať napríklad vtedy, ak sú sliznice hrtana a hlasiviek v dôsledku infekcie zapálené a opuchnuté. Výsledkom takejto zmeny je chrapľavý (dysfónia) alebo dokonca nehlučný (afónia) hlas. V závažných prípadoch, teda afónii, hlas už vôbec nie je počuť, postihnutý môže iba šepkať.
Príčiny zachrípnutia sú zvyčajne relatívne neškodné, takže problémy s hlasom zvyčajne prechádzajú po jednom až dvoch týždňoch s príslušnou ochranou hlasu. Ak chrapot pretrváva, je potrebné lekárske vyšetrenie vylúčiť vážne príčiny alebo zabrániť trvalému poškodeniu hlasiviek.
Príčiny zachrípnutia
Chrapot môže mať veľa príčin. Väčšinou ide o dočasný príznak infekcie horných dýchacích ciest, ktorý sa rozšíril do hrtana, kde vedie k akútnej laryngitíde (akútna laryngitída). Toto je príčina takmer v polovici všetkých prípadov zachrípnutia. Chrapot zvyčajne zmizne po vyliečení infekcie asi po jednom až dvoch týždňoch, najmä ak dotknutá osoba ušetrí hlas.
Ďalšie príčiny môžu byť:
funkčné poruchy hlasu, napríklad po nadmernom zaťažení veľkým hovorením, spevom alebo krikom
Nádory (častejšie benígne ako malígne)
neurologické príčiny, ako je paralýza hlasiviek
Chrapot v starobe (nie je patologický)
psychologické faktory, ako je nervozita, strach alebo neistota
Ak zachrípnutie pretrváva dlhšie ako tri týždne alebo ak nie je zjavná príčina, treba vždy vyhľadať lekára.
Riziko chrapotu v zamestnaní
Medzi povolania často sužované chrapľavosťou patria napríklad učitelia a politici. Hercom, spevákom a moderátorkám však tiež hrozí, že budú mať čoraz väčší hlas ako chorobu z povolania. Hrdlo postihnutej osoby je drsné, suché a poškriabané. Hlas znie hlbšie, ale často zároveň tichšie.
Diagnóza chrapotu
Diagnóza alebo objasnenie príčiny chrapotu sa začína podrobnou konzultáciou s pacientom. Lekár sa okrem iného pýta na:
Trvanie a okolnosti chrapotu
možné riziká pri práci (veľa hovorí, manipuluje s dráždivými látkami)
ďalšie ťažkosti (kašeľ, nádcha, ťažkosti s prehĺtaním, bolesť hrdla, regurgitácia kyseliny)
existujúce choroby alebo predchádzajúce operácie alebo úrazy, ktoré postihli krk alebo hrtan
Počas následného fyzického vyšetrenia sa skenujú lymfatické uzliny a vyšetria sa ústa a hrdlo, aby sa zistil možný zápal. Ak dôjde k infekcii, môže byť užitočný náter na stanovenie zodpovedného patogénu.
Ak chrapot existuje iba nedávno a je pravdepodobne príčinou infekcie, lekár zvyčajne najskôr nebude robiť žiadne ďalšie vyšetrenia, ale skôr počká, kým infekcia ustúpi, pretože chrapot potom zvyčajne tiež zmizne.
Objasnenie, ak je príčina nejasná
Ak je príčina zachrípnutia nejasná a/alebo existuje dlhšie, môže sa hrtan podrobnejšie preskúmať:
Externé vyšetrenie hrtana a palpácia zvonku umožňujú prvé náznaky prítomnosti patologických zmien.
Dôležitým vyšetrením na presnejšiu diagnózu je faryngoskopia (laryngoskopia), pomocou ktorej možno zistiť zápal v hrtane, ako aj uzliny, cysty a ďalšie zmeny.
Mobilitu hlasiviek je možné hodnotiť stroboskopiou. Jedná sa o metódu, ktorá zviditeľňuje pohyb alebo zmeny polohy hlasiviek pravidelným vyžarovaním svetelných zábleskov.
Zobrazovacie procesy, ako je ultrazvuk (sonografia) a počítačová tomografia (CT), poskytujú informácie o určitých zmenách v hrtane a v oblasti hlavy a krku.
Odstránenie tkaniva (biopsia), ak existuje podozrenie na nádor
Chrapot - čo pomáha? Liečba a domáce opravné prostriedky
Odborníci odporúčajú pre chrapot počas infekcie takzvanú hrtanovú diétu:
žiadny silný alkohol
Vyhýbajte sa korenistým jedlám
Vyhýbajte sa príliš horúcim a príliš studeným jedlám
V závislosti od choroby, ktorá spôsobuje chrapot, sa musí terapia zodpovedajúcim spôsobom upraviť. Pri preťažení hlasom môže pomôcť rečová terapia (hlasová terapia). Iné choroby môžu tiež vyžadovať lieky alebo v najhoršom prípade chirurgický zákrok. Ak existujú chrapľavé dôvody, môže byť užitočná psychoterapia.
Čo môžu postihnutí stále robiť so zachrípnutím
Jednoduché opatrenia v oblasti správania môžu okrem vyššie uvedených tipov prijať ďalšie opatrenia, ktoré pomáhajú proti chrapotu:
veľa pite, aby bol váš hlas vlhký
Zvlhčovanie vzduchu alebo primeraná vlhkosť
Zdržte sa namáhavého športu
Cvičenie ako chôdza na čerstvom vzduchu
Relaxačné techniky, ako je autogénny tréning, keď je príliš veľa stresu
Domáce lieky na chrapot
Ako prvá pomoc pri zachrípnutí je k dispozícii niekoľko osvedčených domácich liekov. Toto zahŕňa:
Nanášajte obaly na krk, napríklad tvarohové, jednu až dve hodiny dvakrát denne
Teplý šalviový alebo zázvorový čaj s medom
Ak sa vyskytne ďalšie nutkanie na kašeľ, je vhodný koreň marshmallow, islandský mach a koreň sladkého drievka
Inhalácia v pare so slanou vodou, šalviovým alebo harmančekovým čajom
Cukrovinky do krku nasajte šalviou, soľou Emser alebo islandským machom