Chrenová strava! Schudnite a buďte zdraví! Časopis Teo
Napísané Cristiana Astefanoaiei do Strava, o 2015-11-03T13: 17: 21 + 02: 00 dňa 03. novembra 2015
Chren a medová strava sa udržiavajú veľmi ľahko a tieto jedlá robia zázraky aj pre vaše zdravie.!
Diéta z vaječných bielkov. Ako môžete s týmto jedlom schudnúť desiatky kilogramov
Americke dieta. Schudnete až päť kilogramov len za 5 dní
Chudnutie s chrenom a medom je veľmi zdravé a má dve hlavné výhody: zhodíte nadbytočné kilogramy a detoxikujete svoje telo.
Potrebujete 200 gramov chrenu, 4 citróny a 4 lyžice medu.
Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vytlačte z neho šťavu. Zmiešajte ho s citrónovou šťavou a medom. Táto zmes sa uloží do chladničky na 24 hodín, počas ktorých bude prípravok namočený.
Čínska strava. Schudnite päť kíl za päť dní
72 hodinova dieta. Schudnete štyri kilogramy a nedávajte ich späť
Toto riešenie je prospešné pri chrenovej strave, ktorú budete dodržiavať nasledovne: vzdajte sa tukov, cukru a vyprážaných jedál. Jedzte čo najviac šalátov, čerstvého ovocia a ryže.
Chrenovú zmes s medom rozdeľte na polovicu a konzumujte ju dvakrát denne. Dieta sa drzi 2 tyzdne, potom je mesiac pauza.
Chrenová strava vám pomôže stratiť centimetre v páse a spáliť tuk v bruchu. Chren stimuluje črevný priechod a látkovú premenu. Zmes s medom a citrónom je navyše plná vitamínov, vlákniny a živín.
Látky z chrenu majú zázračné účinky na krv: obnovuje krvný tlak a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Síra chrenu dodáva pružnosť krvným cievam, čo znižuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Chren zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy a reguluje trávenie. Preto je veľmi užitočný pri liečbe eliminácie toxínov.