Chrípková vlna 2020 sa začala Povieme vám, či sa oplatí očkovať
Začala sa chrípka
Ako zistím, či mám chrípku?
24. 1. 2020, 9:28 | dpa, cch, t-online
Chrípková vlna v Nemecku sa začala: Ak sa chcete dať zaočkovať, mali by ste sa poponáhľať. (Zdroj: dpa)
Chrípková epidémia sa oficiálne začala - a bude ešte nejaký čas trvať. Každý, kto chytil vírus chrípky, musí byť trpezlivý. Postihnutí však môžu príznaky zmierniť.
Chrípková vlna sa začala v Nemecku. Vyplýva to z týždennej správy pracovnej skupiny pre chrípku Inštitútu Roberta Kocha (RKI). RKI bolo zatiaľ hlásených 34 ohnísk s viac ako piatimi prípadmi. Okrem toho existuje viac ako 13 000 laboratórne diagnostikovaných chorôb.
Tí, ktorí ešte neboli infikovaní, sa môžu chrániť. To vysvetľuje Inštitút pre kvalitu a účinnosť zdravotnej starostlivosti (IQWIG) na stránke Gesundheitsinformation.de. Najdôležitejšie informácie na prvý pohľad:
Tipy na prechladnutie: Ako sa dostať cez chrípkové obdobie
Dvaja muži si podávajú ruky: Pri pozdravoch sa vyhýbajte kontaktu. (Zdroj: fizkes/Getty Images)
Niekto si umýva ruky: Pravidelne si umývajte a dezinfikujte ruky. (Zdroj: rclassenlayouts/Getty Images)
Žena kašle: nekašlite a kýchajte do ruky. (Zdroj: nensuria/Getty Images)
Chorý muž: použité vreckovky by sa mali rýchlo zlikvidovať. (Zdroj: nito100/Getty Images)
Žena s klinickým teplomerom: Niektoré prechladnutia tiež spôsobujú horúčku. (Zdroj: Ridofranz/Getty Images)
Muž si masíruje spánky: Bolesť hlavy spojená s chladom môže byť dôsledkom tlaku blokovaného nosa. (Zdroj: Paul Bradbury/Getty Images)
Žena vdychujúca: Horúci vlhký vzduch pomáha proti upchatému nosu. (Zdroj: plprod/Getty Images)
Žena s nápojom: Pri prechladnutí je dôležitá dostatočná hydratácia. (Zdroj: Vovchyn Taras/Getty Images)
Slepačia polievka: Teplé jedlo urýchľuje hojenie. (Zdroj: macniak/Getty Images)
Žena športujúca: počas prechladnutia je to tabu! (Zdroj: william87/Getty Images)
Ako sa chránim pred infekciou?
Chrípkové vírusy sa šíria priamym fyzickým kontaktom, napríklad pri podávaní rúk, ako aj prostredníctvom vecí, ktorých sa veľa ľudí dotýka, napríklad madla vo vlaku. Ak sa chcete chrániť, mali by ste sa vyhnúť obom, ak je to možné, držať ruky ďalej od tváre - a často a dôkladne si umyť ruky. To znamená: S mydlom a najmenej 30 sekúnd.
Stojí očkovanie za to?
Áno, absolútne - aj teraz. To platí najmä pre tehotné ženy a staršie osoby. Deti môžu byť očkované aj od šiestich mesiacov. Poponáhľajte sa: Trvá asi dva týždne, kým začne účinkovať dodatočná ochrana vakcíny. Je pravdepodobné, že chrípková epidémia bude trvať dlhšie. Očkovanie tiež neponúka stopercentnú ochranu. Stála očkovacia komisia odporúča očkovanie všeobecne pre chronicky chorých, nad 60 rokov, tehotné ženy a zdravotnícky personál.
Ako zistím, či mám chrípku?
Príznaky chrípky sú podobné ako pri bežnom nachladnutí, sú však často závažnejšie a zdĺhavejšie. Najväčším rozdielom je nástup choroby: Zatiaľ čo sa obyčajná nádcha zvyčajne plazí, chrípka prepukne takmer ako útok.
Musím ísť k lekárovi?
Lekárska pomoc je podľa IQWIG užitočná, ak máte chrípku - aj keď lieky zvyčajne proti chorobe skutočne nepomôžu. Pracujúci ľudia potrebujú lekára na práceneschopnosť, pretože chrípka po dni alebo dvoch neskončila. Po týždni príznaky zvyčajne ustúpia výrazne, ale vyčerpanie a kašeľ môžu zostať podstatne dlhšie.
Aká nebezpečná je chrípka?
Chrípka je potenciálne závažné ochorenie s bežnými komorbiditami, ako je zápal prínosových dutín. U dojčiat a malých detí je bežný zápal stredného ucha. Ľudia so slabším imunitným systémom musia byť opatrní: napríklad starší ľudia a ľudia s pľúcnymi alebo imunitnými chorobami. Tu je obzvlášť vysoké riziko, že chrípka prejde závažným alebo veľmi závažným spôsobom. To posledné môže byť životu nebezpečné.
Ktoré lieky pomáhajú?
Antibiotiká za žiadnych okolností nepomáhajú - alebo iba ak sa k vírusovo chrípke pridá bakteriálna infekcia. Existujú však špeciálne lieky proti chrípke, v Nemecku hlavne účinná látka oseltamivir. Vyžadujú však lekársky predpis, pomoc iba za určitých okolností a niekedy majú závažné vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť a zvracanie.
- Gripal infikovať:Zbavte sa prechladnutia rýchlo
- Správna interpretácia znakov:Je to skutočná chrípka alebo len prechladnutie?
- Kto, kedy, prečo?:Mýty a fakty o chrípke
- Nebezpečná chrípka:Takto zabránite ďalšiemu prepuknutiu chrípky
Čo ešte môžem urobiť s chrípkou?
Zostaňte doma, dávajte pozor, držte sa od ostatných ľudí a použité vreckovky okamžite zlikvidujte. Inak spočiatku nie je možné veľa. Domáce lieky ako bylinkový čaj a kuracia polievka môžu byť dobré pre pohodu jednotlivca, ale ich účinky neboli vedecky dokázané. Voľnopredajné lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky a znížiť horúčku.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.