Christina Aguilera odhaľuje tipy na stravu od spoločnosti GRAZIA Germany

Minulý rok mala Christina Aguilera (32) o pár kíl viac na bokoch - odhadom 20. Teraz má blondínka opäť šaty na objatie a hrdo ukazuje svoje krivky. Zistite, čo sa skrýva za jej chudnutím tu.

stravu

V Christinas Jogurt, čokoládu a mlieko hľadáte v chladničke márne, pretože speváčka počas diéty úplne vynecháva mliečne výrobky a sacharidy.

Jej trik: niekoľko malých jedál rozložených po celý deň. To samozrejme nestačí na to, aby ste stratili celé veľkosti oblečenia. Okrem toho absolvuje intenzívny silový tréning s veľmi krátkymi jednotkami, ktoré sa často opakujú. Mimochodom, potrápil ju fitnesový guru Tea Sorge, ktorý jej predpísal aj jogu.

Christina Aguilera počas svojej silovej diéty jedla tieto veci: kokosová voda, bylinkové čaje, tofu, zeler a mastné ryby.

Znie to inak, ale zjavne to fungovalo.