Chronická bolesť a zápal Asociácia pre celostné zdravotné poradenstvo e
Ak kyseliny už nie sú primerane neutralizované a transportované preč, ukladajú sa najmä v spojivovom tkanive, čo podporuje zápal a bolesť. Okyslenie a zápal tvoria začarovaný kruh, pretože zápalové procesy vedú k tvorbe ďalších kyselín. K dispozícii je tiež nedostatok prietoku krvi dôležitosť, ktorá dodatočne podporuje okyslenie a zápal.
To všetko má znateľné následky, ako je demineralizácia vlasov, nechtov a kostí, zubný kaz, zápal ďasien, podráždenie sliznice gastrointestinálneho traktu, zápcha a bolesti nervov, svalov a kĺbov. Prekyslenie podporuje zápalové poruchy imunitného systému, ako sú alergie, reumatické choroby a chronická borelióza.
Kyseliny v spojivovom tkanive sú zvlášť viditeľné pri ochoreniach pohybového aparátu. Reagujú priamo na ukazovatele bolesti tela. Chronická bolesť, ako u Reumatizmus, bolesti chrbta alebo kĺbov, sú často spojené s prekyslením miestneho tkaniva. Tento jav sa najviac prejavuje v Dna choroba, kde nahromadenie kyseliny močovej vytvára ohňostroj zápalu a bolesti.
Tekutina v kolennom kĺbe je kyslejšia u pacientov s reumatoidnou artritídou ako u zdravých ľudí. Okyslenie podporuje obrusovanie chrupavky, čo následne poháňa začarovaný kruh deformácií a zápalov.
Minerály uvoľnené z kostí počas prekyslenia sa môžu tiež ukladať v tele a spôsobovať bolesti nervov, šliach, svalov a kĺbov. Tieto ťažkosti vznikajú hlavne v starobe, keď sa kyslosť zvyšuje v dôsledku znižovania funkcie obličiek. Potom sú väčšinou vnímané ako prirodzené procesy starnutia.
Odkyslenie sa môže použiť pri stavoch chronickej bolesti, ako je reumatizmus, artritída a bolesti chrbta, Fibromyalgia alebo bolesti hlavy prinesú citeľnú úľavu.
Úľava od odkyslenia
Vyhýbajte sa živočíšnym jedlám a ďalším zeleninové jedlo významne znížila príznaky reumatických chorôb a fibromyalgie v klinických štúdiách. Alkalická surová strava mala pozitívny vplyv na bolesť, stuhnutosť kĺbov a kvalitu spánku u pacientov s fibromyalgiou. U pacientov s reumatizmom viedla rastlinná strava okrem iného k zlepšeniu, pokiaľ ide o počet zapálených kĺbov, úroveň bolesti a rannú stuhnutosť.
Zelenina a ovocie ho obsahujú veľa Citráty, väčšinou v súvislosti s draslíkom, ako aj s vápnikom a horčíkom (v pomere 3: 2). Pretože tieto zlúčeniny sú zásadité a neutralizujú kyseliny, môžu u mnohých pacientov znižovať bolesť a zlepšovať pohyblivosť.
Štúdie tiež potvrdzujú tento účinok, keď sa citráty podávajú ako doplnok výživy. Ak zmena stravovania nie je dostatočne možná, pri chronických bolestiach môžu poskytnúť úľavu výživové doplnky s minerálmi na báze organických citrátov. Na jednej strane to znamená, že sa vstrebávajú dôležité minerály, ktoré sú v dôsledku okyslenia čoraz viac potrebné, a na druhej strane majú citráty odkysľujúci účinok a sú obzvlášť biologicky dostupné.
Na zníženie bolesti a regeneráciu spojivového tkaniva je nevyhnutná dlhodobá acidobázická rovnováha.